|
psyoffice.ru » ÈÃÐÛ È ÓÏÐÀÆÍÅÍÈß ÄËß ÒÐÅÍÈÍÃΠ» Òðåíèíãîâûå óïðàæíåíèÿ äèàãíîñòè÷åñêèå è êîððåêöèîííûå
Ôèçêóëüòìèíóòêà «×åðïàåì ìîðå, ðàçâîäèì îáëàêà»È.Ï. – ñòîÿ, ðóêè âíèç, ëåâàÿ íîãà âïåðåäè, êîëåíè ïîëóñîãíóòûå. Îäíîâðåìåííî ñ ìåäëåííûì âäîõîì ïîäíÿòü ïðÿìûå ðóêè ÷åðåç ñòîðîíû ââåðõ (ëàäîíè îáðàùåíû äðóã ê äðóãó), ïðîãíóòüñÿ íàçàä. Íàêëîíÿÿ òóëîâèùå âïåðåä è äåëàÿ ìåäëåííûé âûäîõ, ñêðåñòèòü ðóêè ïåðåä êîëåíÿìè. Ïîâòîðèòü 4-6 ðàç. Êàòåãîðèÿ: ÈÃÐÛ È ÓÏÐÀÆÍÅÍÈß ÄËß ÒÐÅÍÈÍÃΠ» Òðåíèíãîâûå óïðàæíåíèÿ äèàãíîñòè÷åñêèå è êîððåêöèîííûå Äðóãèå íîâîñòè ïî òåìå: --- Êîä äëÿ âñòàâêè íà ñàéò èëè â áëîã: Êîä äëÿ âñòàâêè â ôîðóì (BBCode): Ïðÿìàÿ ññûëêà íà ýòó ïóáëèêàöèþ:
|
|