Упражнение «Полный покой души»

Когда вы не уверены в себе или чего-то боитесь, вспомните приятное событие, те ощущения, которые вы испытывали. Настройтесь на состояние «полного покоя души и постарайтесь находиться в этом состоянии как можно дольше. Если у вас это получилось хотя бы один раз, запомните это состояние, чтобы в следующий раз, когда вы начнете испытывать робость, неуверенность в себе, вспомнить изведанные ощущения и войти в них снова.

Просмотров: 3510
Категория: ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИНГОВ » Тренинговые упражнения диагностические и коррекционные




Другие новости по теме:

  • Групповой транс «Зимнее утро»
  • Домашние упражнения «Играем в чувства»
  • Игра «Лимон»
  • Игра «Сосулька»
  • Игра «Эмоциональный словарь»
  • Релаксация на тему «Прогулка по роще»
  • Телесное упражнение «Улитка»
  • Упражнение «Взмах»
  • Упражнение «Визуализация эмоций»
  • Упражнение «Внутреннее состояние»
  • Упражнение «Внутренний свет»
  • Упражнение «Вызов эмоций»
  • Упражнение «Да»
  • Упражнение «Да»
  • Упражнение «Дирижируем дыханием, или Найдите свой ритм»
  • Упражнение «Дыхание с облегчением»
  • Упражнение «Любовь и ярость»
  • Упражнение «Открытость»
  • Упражнение «Прикосновение к обиде»
  • Упражнение «Путешествие в прошлое»
  • Упражнение «Путешествие по различным состояниям»
  • Упражнение «Разгладим море»
  • Упражнение «Распустившийся бутон»
  • Упражнение «Самоотождествление»
  • Упражнение «Спонтанное дыхание»
  • Упражнение «Тренировка эмоциональной устойчивости»
  • Упражнение «Углубление работы с субличностями – 1»
  • Упражнение «Уставшая рука»
  • Упражнение для педагогов «Резервуар»
  • Упражнение Работа по символдраме. Мотив «Пустыня»



    • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь