Метафора в гипнотерапии

Метафора - это фигура речи, в которой слова, которые мы используем, применяются к тому, к чему в буквальном смысле они не применимы. Метафора  также может быть  как  репрезентативной, так и  символической. 

Пример, я  нередко использую словосочетание "вишенка на торте"  применительно к самому яркому симптому  растройства или заболевания. Вишенка на торте  - это метафора.

Иногда нам легче понять и преодолеть какие-либо  трудности, если мы перенесем их в другую ситуацию.

Основной подход в  гипнотерапии заключается в том, чтобы объяснить активность, которая происходит в нашем разуме, с использованием простого языка.  Использование  метафоры при этом может быть весьма эффективным.

 Наиболее эффективны в гипнотерапии косвенные метафоры. Такие метафоры обычно используются в виде истории. Самые известные - это  сказочные истории, каждая из которых имеет скрытый смысл или опыт, которые  мы получаем из истории и применяем ее к нашей жизни. Даже будучи взрослыми,  люди очень восприимчивы к тому, чтобы рассказывать, слушать или придумывать  истории. Этот процесс позволяет нам лучше понять себя, свою жизнь, отношения с людьми и отношения людей к нам, поэтому метафоры так хорошо работают в терапии.

Чтобы использовать метафору, вам необходимо:

Хорошая метафора устанавливает инструкции бессознательному для дальнейшего развития.

Использование метафоры - очень творческий способ решения проблем. Это инструмент, который можно использоватьи  в повседневной жизни.

А теперь представьте, насколько мощной метафора  может быть, когда она  используется  профессиональным  гипнологом. 

Если моя статья была Вам полезна, буду рада Вашим комментариям и отзывам.

Другие мои статьи  и заметки, Вы можете найти  здесь.

  8 903 611 56 48