Игра «Ярмарка жизненных смыслов»

Игру можно проводить в  больнице или в центре реабилитации взрослых или детей.

Подойдет игра и для, физически здоровых, людей, находящихся  в состоянии депрессии.

Количество участников: от 2-х человек (могут поиграть психолог и клиент  во время консультации)

Цель упражнения: формирование мотивации выживания для людей с онкологическими или другим серьезным  заболеваниями, расширение источников смысла жизни.
Необходимое время: 1 час.

Алгоритм упражнения

Этап-1.  Ищем смыслы жизни

1. Участники пишут  все, что радует их больше всего, иными словами, все, что  является для них смыслом жизни.  Например: дети, внуки, дача, книги, театр, любовь – для взрослых. Для детей это может быть – гаджеты, игрушки, поездка к морю, новые друзья, «вкусняшки» и т.д.
2. Участники в порядке очередности делятся  своим списком.
3. Выигрывает тот, кто назвал (написал) больше всего смыслов жизни
4. Этому участнику дается поощрительный приз. На вебинаре это могут быть сердечки в  чате, а в «живом» тренинге, например, блинчик или какой-нибудь сувенир.  

Этап-2.  Получаем волшебную "валюту"

1. Определяем наиболее экзотичные смыслы
2. Можно оценить их смайликами ( на вебинаре) или конфетками в живом тренинге
3. Чем реже встречается смысл, тем  больше смайликов или конфеток за него даем

Например: 

1 раз =10 смайликов/конфеток

2 раза = 5 смайликов/конфеток

3 раза = 3 смайлика/конфетки

4 раза = 2  смайлика/конфетки

5 раз = 1 смайлик/конфетка

Важно: объяснить условие заранее, чтобы, пробудить у участников креатив и  дух соревнования

Этап -3. Открываем  Ярмарку жизненных смыслов

1. Участники могут «купить» у друг друга понравившиеся им смыслы жизни
2. За приобретение определенного вида смысла жизни участники расплачиваются «валютой», заработанной на  втором этапе.
3. Если не хватает смайликов или конфеток,  можно попросить, поделиться смыслом безвозмездно, обратиться к участнику группы со словами: «Маша, я тоже хочу полюбить физкультуру и сделать её своим смыслом жизни. Можешь поделиться со мной?» (Я привела пример, актуальный, именно, для меня, потому что до сих пор не научилась испытывать радость физических упражнений) :)

Обсуждение:  участники игры  рассказывают друг другу,  какие жизненны  смыслы стали для них открытием, что еще они могли бы добавить в свой список.

Этап-4. Делаем коллаж: Можно найти символы своих жизненных смыслов с журналах  или в интернете и сделать реальный или виртуальный коллаж

Для интернет-коллажа можно использовать  Метафорические Ассоциативные Карты (МАК)  на специальном онлайн Приложении, с которым  я постоянно работаю в Skype.

КАК работать с МАК в Skype

О Системных расстановках, МАК и не только - просто и понятно