Про страх совершить ошибку и силу несовершенства

Вопрос от читателей:

«Хотелось бы узнать про преодоление страха. А именно - страх совершить ошибку. Тем самым во многом блокируются дальнейшие действия, начинания. Эдакая отличница. Все должно быть идеальным.»

Очень хорошо, что вы стараетесь делать свою работу как можно лучше. Представьте, например, хирурга, который бы не стремился провести операцию на должном уровне, а делал бы ее абы как… Даже подумать страшно, чтобы тогда было.

Другой вопрос в том, что страх ошибок не дает вам пробовать для себя что-то новое и совершенствовать свое мастерство дальше. А ведь именно из ошибок складывается самое ценное, что есть в жизни каждого человека – опыт! Без ошибок жизнь невозможна, вы наверняка это понимаете. Вот только если бояться ошибок, то значит, ничего и не делать. Но вы не из таких, верно?

Самое главное в этом вопросе – изменить свое отношение к тому, что уже вами создано и выпушено в мир. Пусть спустя какое-то время, вам покажется, что вы совсем не идеально свою работу сделали. Это нормально. Если человек постоянно развивается, то прошлые дела непременно будут казаться нелепыми, абсурдными, совсем неидеальными. Так и нарастает мастерство, так и превращаются студенты в профессионалов. Поэтому не переживайте по поводу того, что уже сделано. Даже если вы обнаружите там ошибку, примите ее. И сделайте в следующий раз по-другому, учитывая весь прошлый опыт.

Помните о том, что бабочки не было бы, если бы не было далекой от идеала красоты гусеницы и совсем неподвижного мрачного кокона. Это необходимый процесс развития и самосовершенствования, заложенный самой природой.

Позвольте себе быть неидеальной и давать миру то, что можете именно сейчас. Ведь если вы будете всегда стремиться к совершенству, которого никогда невозможно достичь, то люди лишаться тех вещей, которые вы уже можете сделать для них. Пусть и неидеально, но с душой, радостью и вашим теплым участием.

Я тоже когда-то страдала таким «синдромом отличницы». Но, как видите, справилась. Иначе вы никогда бы не получили ответа на свой вопрос и не прочитали бы эту статью, потому что я бы постоянно пыталась ее улучшить, ведь она бы всегда казалась мне недостойной для публикации.

Создавайте то, что считаете нужным и ценным. И просто выпускайте в мир. То, что родилось в вашем творчестве, уже точно достойно увидеть свет. И пусть это будет несовершенно. Не тратьте свою энергию на переживания по поводу неидеальности сделанного. Лучше направьте ее на новое творчество.

Мария Андреевна Верал, психолог, арт-терапевт.
(При перепубликации статьи ссылка на автора и оригинал статьи обязательна!)