Пример терапевтической сказки (работа с треугольником Карпмана)

В преддверии вебинара "Работа с треугольником Карпмана" поднимаю свои архивы, собираю практический материал проведенных сессий.

И вот какую замечательную сказку удалось откопать.

Автор - моя клиентка Карина (имя изменено, разрешение на публикацию получено)

Сказка о Спасателе

Давным-давно в далеком крае жила-была девочка Карина, и она очень любила всех спасать. Хотя может и не любила, но в беде оставить никого не могла. И все жители страны каждый день нуждались в её помощи. Хотя может и не нуждались, но ей так казалось.

То рыбка не может попасть из озера в море, то птичка выпала из гнезда и не может подняться на ветку, то еще какая-то беда стрясется. И всегда Карина спасала всех, и никому она не могла отказать. Даже если её об этом не просили – ведь она-то знает, как всем лучше!

И старалась она закрывать глаза на то, что спасенные её были совершенно неблагодарными, ведь делала она всё от души, бескорыстно, и не ждала благодарности.

Но однажды жизнь её изменилась. Неблагодарные жители её страны ополчились против неё и решили её прогнать. Погоревала Карина немного, но решила, что не место ей среди таких плохих соседей. И пошла искать хороших.

Долго ли, коротко ли, бродила она, искала и всё же нашла (ведь кто ищет - тот всегда найдёт!). Она увидела ворота, над которыми большими буквами гласила надпись «Спасатель, здесь тебе рады!». «Туда-то мне и надо!» - подумала Карина - «Вот где меня оценят по достоинству!».

Ворота открылись, и она увидела замечательную картину: цветущие лужайки, милые домики, красивые дорожки. В общем, всё точно так, как и должно быть в стране, где она хотела бы остаться.

Её поприветствовали вежливые жители и спросили, чем они могут ей помочь. Карина ответила, что хотела бы остаться жить здесь, если её примут. «Нам действительно очень нужен Спасатель. А ты готова прийти на помощь каждому, кому это нужно?» - спросил самый бойкий из местных – «Да, конечно готова!» - ответила Карина. «Ну, тогда оставайся!».

Карина была счастлива. Наконец-то за свою помощь она получала не презрение, а уважение, похвалу и всеобщую любовь. Карина становилась всё более любимой жительницей страны, всё больше людей приходили к ней с просьбами, и всё больше её ценили с каждым днём.

Но счастье было недолгим. Чем больше людей просило её о помощи, тем меньше времени у неё оставалось на свои собственные дела. Очень скоро просьб стало настолько много, что она уже не успевала их выполнять, и ей приходилось извиняться за то, что она выполнить не могла.

Жители страны были очень недовольны таким её поведением. Но чем больше трудилась она, тем меньше делали её окружающие, и в конце концов все стали настолько ленивыми, что совсем ничего не могли сделать без Карины. Сама же девушка сильно страдала от того, что не может спасти всех нуждающихся, и подводит всех, ведь она добровольно пришла в эту страну, где ждали Спасателя, а теперь не может держать своё слово.

Как-то раз, в особо грустный день, она решила поплакать от горя, и чтобы никто не видел её слез, вышла за ворота и села под деревом. Там её увидел Шаман, который шёл по дороге мимо неё.

- Почему ты плачешь, девочка? Тебя кто-то обидел? – спросил Шаман.

- Да нет, скорее наоборот, это я всех обидела и подвела, – ответила Карина.

- Как же так вышло? – поинтересовался старец.

И рассказала ему Карина обо всех своих горестях: о том, как выгнали из родной страны, и о том, как не смогла сдержать слова на новом месте.

- И что же ты думаешь делать?

- А что мне остается? Я не нужна в родном крае, не справляюсь в чужом.

- Хочешь, я расскажу тебе что-то? – спросил Шаман.

- Конечно – ответила девушка.

 - Не стоит тебе так печалиться из-за жителей этой страны, в которую ты попала, Карина. Все вокруг давно знают, что там живут одни лентяи, которые заманивают к себе таких добрых и отзывчивых людей, как ты, и заставляют делать собственную работу за спасибо. Конечно, долго у них никто не задерживается, но ведь мир не без добрых людей, поэтому недостатка в работниках у них нет.

- Правда? И что же мне делать? Не могу же я вернуться домой, ведь меня выгнали оттуда ни за что!

- Подумай… Действительно ни за что? Что же ты делала?

- В том то и дело, что ничего плохого, только хорошее! Помогала рыбке добраться до моря, птичке вернуться в гнездо - да всё только хорошее!

- Точно только хорошее?

- Конечно!

- А тебя об этом просили?

- Нет, но я же знала, как им будет лучше! А в итоге меня еще и виноватой сделали.

- А может, стоило спросить их самих, что им нужно? Например, рыбка из озера не может жить в соленой морской воде, а птичка, возможно, искала червяка в земле и совсем не собиралась в гнездо. Так спасла ли ты их на самом деле, Карина, или сделала только хуже?

 - Я как-то об этом не подумала. Просто добра хотела. Похоже, не зная, что им нужно, я действительно часто делала только хуже… Это все меняет, я не буду больше этого делать. Но скажи, добрый старец, почему тогда ты остановился меня спасти, ведь я тебя об этом не просила?

- Это очень хороший вопрос, Карина. Остановился я потому, что всегда есть место добру и помощи, но только разумной и осторожной. Ты плакала, и мне показалось важным поддержать тебя. Но на самом деле, ведь я не спас тебя – я лишь рассказал о том, что знают все вокруг. Ты сама себя спасла, осознав свои ошибки и решив больше так не делать. Запомни, когда хочешь кому-то помочь, главное - не навредить себе и окружающим. Нельзя спасти того, кто сам этого не хочет и кто не готов принять помощь и сделать первый шаг самостоятельно. И, конечно, не нужно помогать всем подряд, особенно если тебя об этом не просят.

- Спасибо, мудрый Шаман, ты помог мне по-новому посмотреть на мир. Больше я не допущу таких ошибок!

Шаман и Карина побеседовали по пути еще немного, а потом их дороги разошлись.

Карина вернулась в свою родную страну и стала там жить по-новому. И пусть не всегда получалось помочь и спасти, но она перестала вредить себе и окружающим, и за это Карину были готовы уважать и ценить.

Конец.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Масса ценнейшего, эксклюзивного материала по работе с треугольником Крпмана есть вот здесь. Ждем!