Консультация психолога.

Сегодня я задумался о том, почему люди приходят ко мне в таком запущенном душевном состоянии, и на ум пришла интересная аналогия. Допустим, у вас заболел зуб. Дня три-четыре вы посидите на таблетках, но в итоге всё равно пойдете к стоматологу. Терпеть дальше смысла, боль лишь усиливается, а таблетки уже не спасают. Вопрос выбора у вас не стоит, дома никто себе пломбу ставить сам не будет, хоть про это написано немало статей и заметок. Но с душевной болью все иначе. Мы пытаемся заниматься самолечением. Ищем пути выхода, а иногда и входа, заходим в тупики или теряемся в лабиринтах. Но к счастью мир меняется и уже немало среди нас тех, кто не растягивает проблемы на годы и всё-таки обращается за помощью. А чтобы не было страшно (что ж за зверь такой, этот психолог, что за магические ритуалы😀😀 он там проводит?), Вот реальный пример работы психолога.
На консультации женщина 38 лет. Допустим, ее зовут Наталья. Разведена. Есть ребёнок школьник. Переживает разрыв с человеком, с которым хотела построить отношения. События привели к ощущению запутанности, неопределённости и апатии, упала самооценка.
Первичная консультация позволила составить общую картину. Дало общее представление о произошедшем. Для Натальи первый визит дал возможность выговориться, высказать всё то, что было накоплено за годы. Так как одна из ситуаций в жизни показала, что делиться даже с подругами не стоит, ибо есть риск распространения информации (город небольшой, все друг друга знают)
Последующая консультация была полностью направлена на анализ первого брака. Как всё начиналось, как протекали отношения в быту и по какой причине завершились. В процессе консультации выяснили, что отношения ещё не завершились, и оставляют свой отпечаток на нынешней жизни.
Консультация №3. Были проработаны последние, как казалось, серьёзные отношения. И все попытики построить отношения с кем бы то ни было. Проведён сравнительный анализ между отношениями. Выявлены общие черты и различия.
Консультация №4 Проработка сценариев. Выявление ошибок и "граблей", которые не дают возможность выстроить долгосрочные благоприятные отношения. Какие ошибки совершаются из отношений в отношения.
Консультация №5 Влияние ребёнка на отношения. Как строить отношения. Что делать и как себя вести, ведь у мужчины тоже уже есть ребёнок.

Вот один из наиболее часто встречающихся сценариев консультации. Работа проходит примерно по такой схеме, но с условием сохранения индивидуальности.
Количество консультаций так же индивидуально, и зависит от конкретных случаев. Периодичность раз в неделю.Чаще есть смысл только если ситуации критические.
За одну консультацию, а тем более за переписку 5-10 минут все эти проблемы не разрешить, поэтому важно не только понимание того, что вы запутались, но ещё и осознание того, что Вам нужна помощь. Вот такой торт получается. А вишенкой ко всему этому будет то, что вам при всем при этом тоже придется много работать: нужно научиться работать над собой, влиять на себя, научиться изменяться. Да, это нелегко, но вы на протяжении несколько лет закладывали в себе основу, которая привела вас в сегодняшний день. Если вы действительно хотите что-то поменять, значит стоит приложить усилия.