50+. Семья, и как в ней уцелеть? ( Р.Скиннер). Часть первая. Супруги.

Тема настолько обширная, что, наверное, будет несколько заметок о семейных делах. Сегодня поговорим о супружестве, о паре муж и жена. Среди многочисленной литературы на курсе Семейной психотерапии мы много читали произведений основоположников этого направления (даже группы направлений), но ни одна мысль не потрясла меня так, как идея Карла Витакера, о том, что люди ошибаются, вступая в брак для большего душевного комфорта, на самом деле в браке (часто союзе двух малознакомых людей) чувство тревоги только нарастает, и это так и задумано для того, чтобы человек, личность была мотивирована к саморазвитию под давлением этой тревоги. Это не цитата, но примерно так.

Сказать, что я была в шоке - не сказать ничего! А как же любовь? Обмен энергиями? Слияние душ? Что там еще? Но сейчас, через 20 лет, соглашусь, по крайней мере с тем, что тревога в браке постоянно возвращается, даже если ненадолго покидает отношения.

И с особой силой она возвращается в интересующем нас предпенсионном и пенсионном периоде. Во-первых, обычно обостряются и другие «боли» (см. об этом в заметке 2), во-вторых, пенсия - это много свободного времени в обществе друг друга, в-третьих, дети вырастают, так или иначе отделяются, и …начинается «новая встреча» со старым партнером.

Ольга:  Начался кошмар, когда дочка уехала учиться в другой город. Нам просто стало не о чем говорить и даже не о чем молчать. Пугающая пустота.

Евгений: Я и раньше жил, полузакрыв глаза на бардак в доме, пережаренные котлеты, грязные полотенца. Ну, как же! Оба работали, уставали, двое детей. А сейчас не могу ходить по квартире без чувства тошноты, а жене по барабану: сериалы, подружки, теперь в скайпе. Я отселился в детскую, оттуда выхожу только по нужде. Хочу развестись.

Елена: Он пьет, он алкаш, как я раньше этого не видела? Да, выпивали в выходные, под закуску, ну, как все, как вышел на пенсию, как с цепи - каждый божий день! Что мне делать? 30 лет вместе, он же хороший… был… или я не замечала?

Здравствуй, Незнакомец! Здравствуй, Незнакомка!  И многие говорят «Прощай!» 20, 30-летним отношениям.

Знаете, сама пережила такое, десятки друзей и клиентов. И теперь хорошая новость: ВОТ СЕЙЧАС МЫ ПО-НАСТОЯЩЕМУ СВОБОДНЫ, чтобы сделать СВОЙ ВЫБОР: продолжать этот союз, жить одной или строить новые отношения. Никогда мы не были так свободны: в молодости «давай-давай, пора рожать или пора остепениться и т.п», в зрелом возрасти «куда я пойду с двумя детьми, живем в ее квартире, я в декрете и т.п.».

И наши герои его сделали: Елена развелась, живет с новым другом, Евгений развелся, но…пришлось снова работать: в новой семье родился ребенок, а Ольга с мужем сумели вернуть интерес и взаимопонимание и вполне счастливы. И НИКТО, ЗАМЕТЬТЕ, НЕ ПРОПАЛ! И МИР НЕ РУХНУЛ! (Даже муж-алкаш переместился к такой же соседке, и стало им хорошо).

Хотелось бы порассуждать, как применить эту СВОБОДУ ВЫБОРА, если мы хотим сохранить старые отношения или готовы к новым. Я думаю,  теперь этот ВЫБОР может стать более ОСОЗНАННЫМ.

Где-то прочитала и никак не вспомню где, что партнера нужно выбирать по 4-м базовым ПРИНЦИПИАЛЬНЫМ МОМЕНТАМ:

1. Отношенияе к деятельности, труду. Есть люди - активисты, которым нравится все время что-то делать, а есть те, кто любит расслабиться, отдохнуть, немножко пофигисты. В такой паре часты конфликты: активист считает партнера ленивым, а пофигист считает активного давящим. Одному все время мерещится беспорядок, второго тревожит невозможность, например, побыть наедине и почитать.
2. Отношение к деньгам. Это просто: один считает, что «живем один раз» и транжирит деньги, другой экономный, запасливый. Они обречены на конфликт.
3. Отношение к еде. Это очень важно. Многие несчастны, потому что едят не то, не столько, не в той обстановке, как хотят. Знаю пару: она веган, он мясоед. Конечно, постоянно на грани развода, особенно из-за ребенка, чем его кормить, да и сами в постоянном стрессе.
4. Одно из самых важных - отношение к тактильности ( не только в сексе) в целом. Один любит целоваться, тискаться, обниматься,  он нуждается в этом, второй до истерики не выносит лишних прикосновений или просто суховат. Эта пара может приспособиться, притерпеться, но один или оба будут несчастливы.
5. Мы с мужем нашли еще два: мы оба ПАРНЫЕ, не представляем себя без пары и оба СЕМЕЙНЫЕ, очень привязаны к своим семьям.

Дорогие друзья, вот что нужно проверять при знакомстве или заново осмыслить с привычным партнером.  Впрочем, какие фильмы ему нравятся или над какими шутками  она смеется, тоже важно…

ЛИШЬ БЫ МЫ ОСОЗНАВАЛИ, ЧТО НАМ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВАЖНО для следующих долгих совместных лет жизни.

Сейчас собираю мнения об этих ПРИНЦИПИАЛЬНЫХ МОМЕНТАХ, необходимых  для более гармоничных отношений в паре. Напишите, пожалуйста, что Вы считаете,  находится в первой тройке, особенно для людей старшего возраста.

Дорогие читатели, спасибо за интерес к моим заметкам! Мы занимаемся интересным проектом для людей 50+,  о котором Вы можете узнать здесь:

https://www.facebook.com/antalya50plus50/

 https://www.instagram.com/antalya50plus50/