Чё такое бихевиоризм? — психология на русском. "Проекция"

Проекция относится к психическим защитам. Введение о них по этой ссылке

В нашем обыденном языке её можно описать примерно так:

«У кого что болит, тот о том и говорит»

Проекция – это процесс, когда человек приписывает другим собственные мысли, установки, чувства, и убежден в том, что приписанное, изначально являлось характеристикой тех других, а не его (или не только его).

В момент проекции человек как бы не воспринимает объективную реальность, а наделяет её своими представлениями.

В функциональном смысле проекция облегчает работу мозга и жизнь. Действительно иногда проще и лучше приписать что-то, чем воспринимать.

Расскажу про такие формы проекции, которые усложняют, а порой и искажают жизнь человека.

Вот первая:

 

Девушка, которой столько всего предстоит сделать против своей воли является жертвой проекции.

То есть в данном случае папа, мама и бабушка воспринимают её как продолжение собственных жизненных проектов. Девушка будто изначально лишена собственной субъектности.

То есть родственники не знакомятся с внешним миром (который в данном случае представляет собой девушка), а приписывают миру свой взгляд, подстраивая его под свои ожидания.

Конечно, если родительская проекция зашла так далеко (что нередко и в действительности), тогда есть несколько рисков.

— Девушка может так и не понять, что такое хотеть самой чего-то, как понимать, что ей нравится, а что нет, как проявляется самостоятельность…

— Девушка может застрелиться, потому что нажатие курка может стать для неё моментом торжественного волеизъявления. Последнее очень дорого для любого человека, и тем более для человека в таких условиях.

Как с этим работаю психологи?

Развивают умение клиента чутко реагировать на те моменты, когда ему пытаются навешать что-то чуждое.

И развивают способность прислушиваться к своему внутреннему голосу, понимать свои желания и порождать новые. 

Что не делают психологи?

Не пытаются непосредственно вразумить родителей, и не «вытрясают» из них привычку проецировать.

Еще один пример проекции описан в следующих статьях.

Часть 1. https://www.psyoffice.ru/article/119862/https://vk.com/dudinvitaly?w=wall-25940296_518%2Fall

Часть 2. https://www.psyoffice.ru/article/120307/https://vk.com/@dudinvitaly-davai-udar-menya-okolo-depressii

Там я разбирал случай девушки, которая страдала от того, что ожидала (то есть приписывала) от своего молодого человека, такого же поведения, которое было свойственно её отцу в детстве.

Психолог Виталий Дудин