Несколько рекомендаций родителям для успешного взаимодействия с детьми

Я намерено не стала акцентировать внимание на том, кому адресована статья, родителям особенных детей или "обычных", я верю, что все детки особенные и нет двух похожих и очень надеюсь, что каждый родитель найдет здесь что-то полезное для себя.

1. Проговаривание чувств и эмоций

На мой взгляд – это главное. Очень важно научиться самому осознавать и называть свои чувства и эмоции (я злюсь, когда так делают, мне очень радостно от того, что…, мне обидно, если…, и т.д.)

После того как научились и привыкли говорить о себе, начинаем проговаривать чувства ребенка, тут очень важно говорить спокойно и утвердительно, не в форме вопроса (ты рассердился, потому что…, ты очень рад…, ты грустишь из-за того, что…, и т.д.)

Таким образом мы развиваем свой эмоциональный интеллект и помогаем своему ребенку лучше понимать, что чувствует он сам и окружающие его люди. Кроме того, в ситуации, когда ребенка переполняют чувства и он не может с ними справиться, наше проговаривание, называние того что с ним происходит, дает ребенку понять, что его принимают и разделяют его состояние, а это крайне важно.

2. Сначала – потом

Многие родители знают и пользуются этой конструкцией. Я уверена, что это очень полезно. Сначала ты съешь суп, потом будет десерт. Сначала мы соберем игрушки, потом пойдем гулять. Сначала мы потанцуем, потом будем рисовать. Применение практически безгранично. Это дает ощущение предсказуемости и безопасности, помогает развивать волевой аспект.

3. Таймер

Зачастую у деток возникают сложности с завершением приятного им занятия. Да и взрослым не всегда легко это сделать. В этой ситуации очень помогает таймер. Мы включаем таймер и сообщаем ребенку: «еще 10 минут и мы уходим с площадки», потом напоминаем через 5 минут, потом говорим, что осталась последняя минутка и мы идем. Таким образом мы даем возможность ребенку подготовиться к завершению. И еще, что возможно даже важнее, мы переносим его недовольство на внешний объект, и он злится не на вас, а на таймер и вы можете сохранить хорошие отношения. 

4. Говорим, что делать

Это просто! Вместо того чтобы сто раз повторить «перестань бегать», можно один раз сказать «сядь, пожалуйста», а потом, когда ребенок сел, сказать «спасибо». И таких примеров масса, вместо «не рисуй на стенах» даем бумагу большого формата и предлагаем закрасить ее всю. Вместо «не кричи!» - «давай помолчим, или давай споем, или давай послушаем как жужжит муха»

Креативность – наше все!

5. Заботимся о себе

Наверное, с этого пункта стоило начать… Родители – тоже люди и зачастую мы все силы отдаем нашим семьям, а себя задвигаем в дальний угол. Но чтобы заботиться о семье и реализовывать все вышеперечисленные пункты нужно иметь ресурс, силы, хорошее настроение, иначе все насмарку. Так, что дорогие родители, обязательно находите возможность побаловать себя, хорошая книга, расслабляющая ванна, несколько минут тишины с чашечкой кофе – и вот мы уже снова в строю и готовы к новым свершениям. Я верю в нас и знаю, что все у нас получится!