Мне стыдно за мое несовершенство! (из беседы с клиенткой)

Чувства вины и стыда очень распространены в нашей культуре, и поэтому на протяжении терапии (особенно, если речь идет о долгосрочной терапии) мы периодически встречаемся с ними. Они ярко обнаруживают себя, когда клиент начинает, открываясь, говорить о себе, своих мыслях, своих чувствах, которые обнажают его несовершенство, показывают его «человеком, слишком человеком». Причем, именно обнажают, срывая покровы «воспитанности», «образованности», «сдержанности» и пр., что ассоциативно может вызывать ощущение себя голым. Но именно такие моменты важны в процессе взращивания принятия себя, поскольку дают опыт того, что человек может выдержать «давление, натиск собственного несовершенства», пусть сначала и через принятие со стороны психолога.

Сказанное выше проиллюстрирую отрывком из беседы с клиенткой. Привожу практически стенограмму окончания сессии (согласие клиентки на публикацию получено, конфиденциальность соблюдена). Я понимаю, что, будучи вырванной из контекста всей беседы, эта часть при описании может потерять в глубине переживания и в содержательности, но, тем не менее, рискну. Тем более, что реальная беседа всегда находится в контексте всего пространства-времени терапии (а значит, приводя одну беседу, мы тоже что-то потеряем) и всегда полисемантична, а мне сейчас хотелось бы заострить внимание на вопросе принятия несовершенства. Добавлю еще, что метафора прекрасной мраморной статуи, которая используется в беседе, может быть понята и более буквально, предметно — применимо к отношению к своему телу, так и более символически — применимо к отношению к себе в целом.

- Я чувствую сейчас стыд. Мне стыдно за то, что Вы видите мое несовершенство. Это также, как если бы я была голая и Вы видите мое тело с целлюлитом и прочее…

- А тебе хотелось бы выглядеть как мраморная статуя — с очень гладкой кожей…

- Да! Да, красивая мраморная статуя! Тогда я бы чувствовала себя красивой!

- Угу, поняла. Можно, я скажу от себя? Знаешь, наверное, любить мраморную статую... очень сложно. Да, она красивая, совершенная, но ведь холодная. Она теплая только там, где ты держишь руку, а только отпустишь — и она опять холодная. Это очень тяжело — любить мраморную статую: она ведь никогда не ответит тебе взаимностью, не обнимет тебя, не скажет тебе о своих чувствах, не поговорит с тобой. Ты можешь только чувствовать свои чувства и снова и снова утыкаться в них как в стену. Но никогда не будет взаимности… Знаешь, мне кажется, это очень тяжело — без взаимности. Поэтому я бы выбрала несовершенного, но теплого, живого человека, с которым можно строить отношения, нежели совершенную, но холодную статую без шанса на взаимность...

- Да, пожалуй… Знаете, мне стало легче. Теплее...

- Видишь ли, то, о чем мы с тобой сегодня говорили, я ведь знала это, мы ведь раньше с тобой об этом говорили. Да, я помню об этом, даже когда тебе хочется не помнить, но ведь это не становится изъянами в том образе тебя, который есть у меня, это не влияет на мое отношение к тебе… Я воспринимаю это как то, что случилось с тобой, часть твоей истории, и оно влияло на тебя, твою жизнь, и в каких-то моментах продолжает еще влиять, но ведь это не определяет тебя, не суть тебя...

- Мне сейчас стало так тепло!

- И, знаешь, я скажу еще одну вещь. То, что я сказала, я сказала намеренно, для того, чтобы поддержать тебя, но от этого оно не становится неправдой. Да, я сказала это намеренно, и да, это правда.

- Спасибо...