|
Давайте поиграем в игру...Автор статьи: Залесская Мария Андреевна
Доброго утра/дня/вечера, мой дорогой читатель. Сегодня я обойдусь без предисловия и просто предложу тебе поиграть в этом пространстве. Я буду задавать тебе вопросы, а ты будешь записывать где-то, где тебе удобнее, ответы на них. На каждый вопрос. Договорились? Постарайся писать максимально искренне. Если ответов несколько – не умалчивай ни одного. Если тебе хочется указать в ответе что-то материальное – позволь себе это. Так будет больше пользы от этой игры. Начинаем.
Вопросы о далеком детстве закончились. Можешь немного побыть в своих воспоминаниях и возвращайся сюда. Продолжаем.
На этом мои вопросы к тебе закончились. Прошу, перечитай каждый вопрос и ответ к нему внимательно, отмечая, что происходит внутри тебя, что ты чувствуешь. Теперь запиши рядом с каждым ответом эмоцию, которую он вызывает. Затем оцени, насколько ты удовлетворен своим ответом от 1 до 5. В комментариях очень прошу поделиться (если вам это не трудно), как ответами с оценкой в 5 баллов, так и ответами с оценкой в 1 балл. Это может быть интересно многим. Конечно, у многих может все еще маячить вопрос: для чего это все было? Я предлагаю посмотреть еще раз на ваши ответы и на эмоции, которые вы записали рядом с ними. И ответить на еще один вопрос. Насколько вы довольны тем, как вы живете сейчас? Это упражнение может дать совершенно разнообразные мысли для каждого – разнообразные и уникальные. Но если что-то в результате не очень понятно – я открыта к обсуждению. © Мария Залесская. Все права защищены Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|