Если тебе грустно

Мне жаль, что тебе сейчас грустно. Я бы может даже хотел помолчать или поговорить с тобой, сделать так, чтобы тебе стало немного легче.

Скажи, ведь есть в тебе надежда на то, что жить будет лучше и не так грустно? Как ты думаешь, сколько времени ты будешь в таком состоянии?

Иногда люди не понимают, как может быть плохо, грустно, тоскливо на душе. И, выходит сталкиваешься со всем этим один на один, все это в моем же внутреннем мире.

Как интересно, представь: грустишь, лежишь грустишь, или стоишь грустишь. И грустно не только твоему Я, но как-то полностью всему тебе.

Прочувствуй! Сердце, вот, качает себе кровь, все как надо. Но как то без задора это делает, оно в смятении. Ему тяжело, его хозяин грустит. Другие органы тела так же сбиты с толку, им непросто понять как быть, когда глава не находит себе места.

И вот уже многие трубят и раздают рецепты счастья во все стороны. Задравши нос говорят: те кто грустит сами виноваты. Все проблемы в голове. Люди-эксперты. Эксперты по счастью.

Черт, блядь побери, селфи, инстаграм, ванильки, бизнес, себялюбы. Все так красиво и стерильно. Стерильно от грусти. Стерильно от всего того, что не комильфо.

А ты точно знаешь: тебе прямо сейчас грустно. И сложно с этим что-то поделать.

Как бы вообще тебе хотелось? Избавить себе от грусти, или может быть узнать, откуда она берется? Если ты выбираешь первый вариант, то очень понятно. Грустить – неприятно, и не хочется.

Да даже если и принять факт, что грусть есть. Но почему она приходит без предупреждения? Почему никак не согласовывает свой приход. Кто хозяин, в конце концов!

Интересно, что говорит тебе внутренний голос..

Я поддерживаю тебя, мы все иногда грустим. Я все же спокоен за то, что ты, как свой собственный хозяин, найдешь, откопаешь, почуешь правильный для себя выход.

Грусть, какой бы тяжелой она ни была, всего лишь феномен. Феномен от целого, то есть от тебя. А значит, ты можешь ее воспитать, как вздумается тебе самому.

И может быть брать с нее плату за проезд в тебе!

Психолог Виталий Дудин

Понимаю как разобраться с грустью!

если что: https://vk.com/dudinvitaly или позвонить +7 922 076 7987

Загляните на мой сайт: https://psy-cons72.ru