Какая Я - настоящая?

«Какая Я - настоящая?» – Спрашивает меня красивая, умная, обеспеченная молодая женщина.  – «Я никогда этого не знала…» Не часто первая консультация начинается с такого вопроса.

И мы приступили к поискам «настоящей» Марины (имя изменено). Вот она – пассивная, эмоционально опустошенная, с единственным желанием целый день не вылезать из кровати. «Это Я? Не может быть!». Ищем дальше. Вот – уверенная, настойчивая, очень конкретно и даже жёстко разговаривающая с коллегами. «А это кто? Тоже Я?». А вот реагирует как маленькая девочка, обижающаяся на родителей за их слова, действия или, наоборот, бездействия, случившиеся много лет назад.  «Что, опять Я?».

Понятно, что таких «Марин» за целый год совместной работы обнаружился не один десяток. «И какая же из них настоящая Я?!».

Да нет, всё понятно. Каждый человек в разных ситуациях будет вести себя по-разному. И моя клиентка это понимает не хуже меня. Не это ее беспокоит. А переживает она, что вдруг она вот в этой – ну, вот в этой конкретной ситуации, если бы была настоящая, сделала бы что-то другое. Может, настойчивость – это то, чего хотят от неё окружающие, но совсем не она сама, а «настоящая» была бы более мягкой и понимающей? Или наоборот? Ведь в многочисленных статьях по психологии и не только (понятно теперь, откуда взялся ее первый вопрос) целые тома написаны про социальную детерминированность, разрушение личности общественными нормами и стандартами, и т.п. А стандарты – это то, что Марина ненавидит больше всего на свете. Или всё-таки это - её истинные желания? Истинные реакции? Истинное Я?

Мы разговаривали. Анализировали. Приходили к каким-то решениям. Иногда рисовали. Рисовать мы обе не умеем, и поэтому не любим. Уже на последних встречах она подтвердила то, что было для меня и так очевидно (здравствуй, контрперенос): в процессе рисования и непосредственно после него, когда мы обсуждали рисунки, она каждый раз ощущала раздражение из-за бессмысленности, как она тогда считала, этого действа.  Пока однажды не поняла, что нечто важное и глубокое происходило с ней именно после консультаций, на которых она рисовала. При этом каждый следующий раз, рисуя, опять испытывала те же эмоции. Так, через дискомфорт, раздражение, непонимание, мы постепенно шли к «настоящей» Марине. И однажды она – вне всякого сомнения, самая настоящая – пришла! Во сне. Сны ведь тоже, если разобраться, своего рода рисунки, разве что не на бумаге.

Боюсь, я не сумею передать тот восторг, который Марина испытала от этой «встречи» с собой! Всё-таки я психолог, а не писательница. Марина «принесла» свой сон на следующую консультацию, на которой я была просто потрясённым слушателем, потому что девушка из сна была прекрасной и нелепой, открытой и загадочной, стремительной и задумчивой – одновременно! Тогда, во сне, Марина этим противоречиям нисколько не удивилась. Так всегда бывает во сне: чего только ни приснится, мы ничему не удивляемся, пока спим. Удивление приходит после. Но на этот раз она не удивилась даже после пробуждения. Просто приняла этот образ сразу, без своих обычных рассуждений на тему «это я  сама такая, или это общество (семья, правила, другие люди) сделали меня такой».

Всю мою работу в этот раз Марина проделала сама. Мне не пришлось задать ни единого вопроса, не понадобилась ни одна консультативная техника. И абсолютно, просто вот ни капельки, Марина не сомневалась, что эта девушка, с которой она встретилась во сне – самая настоящая. И теперь всегда будет с ней, вернее – в ней.

В тот день, возвращаясь домой после консультации, я вспомнила одну из собственных терапевтических сессий. Тогда я так же, как и Марина, наконец, обнаружила, что Я есть у самой себя, и Я никуда не уйду, не перееду, не потеряю к себе интерес, не перестану с собой общаться – в общем, останусь сама с собой до конца. Казалось бы – подумаешь, открытие! Все это знают. Но одно дело – знать, и совершенно другое - чувствуя, принимать. А это совсем не одно и то же. В тот день я точно знала - что бы ни произошло со мной, я смогу всё выдержать. Ну, почти всё. Наверное. Я не знаю точно, но надеюсь, что так и будет. Потому что это очень важно – чувствовать себя. Верить себе. Быть собой.