Мужчины тоже плачут

Про мужскую депрессию хотите?

Всё равно напишу.

Пункт первый и главный. Мужчины болеют депрессией ничуть не реже, чем женщины. С депрессией хотя бы раз в жизни сталкивается каждый пятый человек вне зависимости от пола. А вот диагностируют и адекватно лечат мужскую депрессию гораздо реже. 

Почему?

Пункт второй. Типичная установка " мальчики не плачут" в жизни реализуется через грубое упрощение действительности. В мире среднестатистического мужчины действуют "слабаки" и "не-слабаки". Первые ноют, вторые решают проблемы успешно и, что немаловажно, самостоятельно. При этом в категорию проблем попадают: инфаркт, увольнение, проиыгрыш любимой команды, авария или сексуальные дисфункции, а остальное сметается в кучу под названием "мелочи жизни". Такой подход действительно, до поры до времени, позволяет исправно функционировать, но практически не оставляет маневра в непонятных ситуациях.

Пункт третий. Почувствовав, что что-то пошло не так, мужчина старается как можно быстрее подлечиться понятным для себя способом -  с помощью алкоголя, зависания на работе, ухода в компьютерные игры или рискованные формы поведения (погонять на машине, подраться). Лечение начинается до рефлексии и, помимо всего прочего, несёт в себе задачу этой самой рефлексии не допустить. Рефлексия - она же для слабаков и приводит к обнаружению ненужных артефактов. Поэтому возможность назвать симптомы своими именами, сопоставить их и выдвинуть более или менее реалистичную гипотезу непорядка, у мужчины отсутствует. 

(Между прочим, существует старая психиатрическая традиция рассматривать алкоголизм как вторичное заболевание, которое развивается в процессе "самолечения" первичного душевного недуга - например,  депрессии.)

Пункт четвёртый. Поскольку мальчики не жалуются, заболевший депрессией скорее всего не станет рассказывать друзьям о том, что хочется залезть в петлю. В отличие от женщин. Следовательно, шанс услышать что-то здравое вроде "эй, бро, сходи-ка ты к психиатру" приблизительно равен нулю.

Пункт пятый. Мужская депрессия выглядит иначе, чем женская. Вполне вероятно, что ведущими симптомами будут не печаль и чувство вины, а 1. раздражительность, 2. агрессивность, 3. дикая усталость, 4. проблемы со сном, 5. исчезновение либидо, 6. плохое физическое самочувствие (боли в голове, грудине, животе, мышцах). Понятно,что первые два симптома практически сводят на нет сочувствие со стороны семейства, а значит, и надежду на то, что родственники, догадавшись о происходящем, попытаются помочь.

Пункт шестой. Мужчина с депрессией бежит из семьи на работу. От друзей, впрочем, он тоже бежит. Дело в том, что работа позволяет мужчине чувствовать себя хорошим (у женщины чувство" я хороша" скорее возникнет в отношениях), и теперь он, не осознавая того, надеется с помощью работы почувствовать себя хорошо. Но этого не происходит. Депрессия бьёт по когнитивным функциям: мозги не варят, память подводит, и, осознав, что последний бастион вот-вот рухнет, мужчина уходит в ещё большую депрессию.

Пункт седьмой. Заболевшие мужчины чаще женщин доводят суицидальные попытки до конца.

Пункт восьмой. Мужская депрессия лечится так же, как и женская. Антидепрессанты (нейролептики и анксиолитики по необходимости) плюс психотерапия.

Пункт девятый. Врачи плохо диагностируют мужскую депрессию, потому что имеют дело с последствиями самолечения - начавшимся алкоголизмом, наркозависимостью, жалобами на разнообразные боли, и очень редко слышат про плохое настроение и ощущение безнадёжности.

Пункт девятый. Очевидна необходимость психологического просвещения - причём в той форме, которая может быть расслышана мужчинами.  Несмотря на всю свою нереалистичность, установка "сильные люди не просят о помощи", как и сотни лет назад, продолжает свою диверсионную работу. Будучи здравыми и соображающими в профессиональной сфере, мужчины часто демонстрируют потрясающую незрелость в сфере отношений - в том числе, с самими собой. В то же время успешно бороться с депрессией можно лишь тогда, когда ты сам себе союзник.