Женщина в поисках мужчины. Заметки из практики.

Наблюдая за женщинами, которые приходят ко мне на индивидуальную консультацию, запрос «Как построить серьезные (семейные) отношения с мужчиной?» один из самых популярных.

Моя практика показывает, что в большинстве случаев на момент посещения психолога, у клиентки нет вообще никаких отношений. Даже для секса или похода в кино найти мужчину для них не тривиальная задача, не говоря уже о длительных отношениях. Что именно мешает – точно ответить не могут. И это нормально, ведь не все блоки и препятствия осознаются в начале терапии, и тем более не все из них можно «с наскока» преодолеть. Поэтому мы начинаем работу с легких поведенческих заданий.

До того, как мужчина превратится в любящего мужа и отца ваших детей, он проходит стадии знакомого, ухажера, любовника, бойфренда, жениха. Кстати, кто знает, что такое «воронка продаж», тому будет легче (смайл).
Для начала необходимо завести некоторое количество мужчин-знакомых. Для этого повышаем социальную активность женщины: чаще быть там, где есть привлекающие ее мужчины. У кого-то это тренинги, у кого-то концерты, у кого-то спортзал и тд.

Потом развиваем простые навыки общения и флирта: привлекательный внешний вид, глазной контакт, «small talk», умение попросить помощи, сделать комплимент, договориться о следующей встрече. В нашей культуре не принято женщинам проявлять прямую активность и инициативу в знакомстве. Но замечательно то, что арсенал методов привлечения мужского внимания весьма велик. На этом этапе часть клиенток уже обеспечивает себя некоторым количеством поклонников и погружаются в череду свиданий-прогулок-романов.

Но есть и женщины, которые не справляются с этими заданиями, лицом к лицу сталкиваясь с личными ограничениями. И здесь мы работаем на преодоление причин, которые мешают заводить знакомства с мужчинами. Потому что, пока нет общения с реальным человеком проблема является ВИРТУАЛЬНОЙ: это все равно что воспитывать ребенка, который еще не родился.

Итак, сначала ищем реального мужчину, а потом уже решаем проблему «Почему мне не удается построить серьезные отношения с этим человеком?». А вот далее, когда уже есть настоящие взаимоотношения можно разбираться, почему и на каком этапе происходит сбой. В некоторых случаях очень действенна групповая психотерапия, где человек в безопасном виде может получить прямую обратную связь о себе, о своем поведении и попробовать новые стили взаимодействия с РЕАЛЬНЫМИ людьми.

В конце скажу, что ни возраст, ни дети от прошлого брака, ни внешность не являются приговором и причиной быть одинокой, несчастной женщиной. «Дорогу осилит идущий» - гласит древняя поговорка. Поэтому смелее!