9 шагов по пути женственности.

Милые женщины! Приглашаю вас в увлекательное путешествие в страну женственности, длинной в 27 дней. Путешествие будет включать в себя 9 основных пунктов назначения, на освоение которых вам будет дано три дня. Про каждый пункт будет соответствующая статья, наполненная инструкциями и упражнениями, которые вы станете выполнять самостоятельно, при этом я готова вас поддержать, если возникают вопросы -в удобном для вас формате. Кому будет полезно данное путешествие? Да, каждой женщине, которой интересно само понятие «женственность». Это может стать реальным научением или качественной перезагрузкой Женщины внутри вас.

Что необходимо взять с собой в путешествие?

Складываем в походный рюкзачок: Честность - без неё нам далеко не уйди. Намерение познавать себя и не просто познавать, но и развивать себя. Готовность трудиться себе во благо. Радостный настрой, который будет вам верным попутчиком во всех начинаниях. Блокнотик, в котором вы будете выполнять задания и упражнения. Альбом, карандаши, краски для зарисовок ваших впечатлений и эмоций. Остальное доложим по пути)

Условия участия в путешествии:

Статьи будут в открытом доступе. Каждая может путешествовать с нами самостоятельно. Если вы желаете индивидуальное сопровождение в путешествии: корректирование пути, помощь в выполнении заданий, осмысление возникающих вопросов и индивидуальные рекомендации, готова обсудить с вами условия сопровождения в личном формате. Трем самым любознательным путешественницам в подарок получасовая онлайн консультация по скайпу (по итогам путешествия). Задания стоит выполнять осмысленно, не торопясь.

Готовы? Уверены?

Тогда первое что предстоит сделать, прежде чем отправиться в путь - оформить для себя цель вашего участия в путешествии. Лучше письменно. Зачем это нужно? Для того что бы по итогам путешествия, сравнить ваши ожидания и ваши результаты, оценить качество ваших стараний и успехов, или осмыслить причины неудач, найти ресурс дабы наполнит путешествие радостными итогами. Напоминаю сразу - не торопитесь писать банальности, осмысленно подходите к каждому заданию.

Цели путешествия определены. Давайте теперь осмыслим само понятие «женственность» Оооо…определений «женственности « дано великое множество.

Предлагаю вам выполнить задание:

Что для вас женственность? Какие эмоции, чувства, мысли рождает в вас слово «женственность»? Какой визуальный образ у вас возникает? С какой музыкой ассоциируется у вас? Приветствуются рисунки, звуковое сопровождение т д.

Пока вы выполняете задание, поделюсь своим видением понятия «женственность».

Понятие «женственность» не статично, оно менялось вместе с развитием человечества, причем у каждого народа свои история формирования образа «женственности». Скажу больше, понятие надуманное и во многом притянутое за уши, полно навязанных стереотипов и шаблонов, на которых во все времена строились многие направления бизнеса и вызывали массу страданий у женщин. Скажу так - женственна каждая женщина! Ибо у неё женское тело, только у каждой своё видение женственности, или его отсутствие, что и приводит к подражанию навязанному шаблону извне. Зачастую подражание ведёт в никуда. Потому как просто создать внешнюю форму , труднее наполнить её соответствующим содержанием. Поэтому одна из задач нашего с вами путешествия – сформировать СВОЁ понимание женственности, которое вы станете реализовывать в своей жизни.

Теперь давайте посмотрим ваше видение «женственности», вернее рассмотрим, кто повлиял на его формирование в вашем сознании. Для этого нарисуйте таблицу

Откуда пришла установка суть установки на женственность	Семья	Школа	Окружающие: друзья, подруги, знакомые	Религия, вероисповедание	Мир: книги, кино, сми
№

1.Напишите, какие установки вы получили относительно того, что значит быть женщиной, от каждого из пяти направлений, располагая запись в соответствующем разделе таблички. Перечислите столько, сколько сможете вспомнить. Не бойтесь повторов, часто одни и те же установки приходят из разных источников.

2. Постарайтесь вспомнить как можно больше установок – у вас на это есть три дня. Заполнив табличку, можете проанализировать свои установки:

- Какие из установок полученных извне реально приносят вам пользу? Какие скорее ранят вас и мешают быть счастливыми? Какие установки трудно реализовывать и почему?

- Какие установки на самом деле ваши? Есть ли они? Какую часть от общих установок они составляют?

- Создайте прямо сейчас свой список установок образа «женственности»

3. Насколько ваши установки способны вам помочь достичь желаемое состояние женственности?

4. . Когда вы смотрите на ваш рисунок «Женственность». Какие чувства и эмоции внутри вас возникают? Насколько ваши рисунок и установки гармонично сочетаются? Если не сочетаются, то что нарушает гармонию -исправьте.

5. Насколько музыка, ассоциирующаяся с женственностью дополняет ваши установки и рисунок?

Ваша задача - создать многомерный образ вашего личного представления женственности, который вам предстоит оживить.

Первый шаг сделан. С началом пути вас!

Готова ответить на вопросы в комментариях.

Буду рада, если мои статьи, вам окажутся полезными в практике вашей жизни!

p.s.

Все статьи путешествия и дополнительный материал будут находиться в отдельной папке.