Тень отношений

Одним из принципов психотерапии является постулат о том, что человек сам несет личную ответственность за то, что с ним происходит, за свое поведение и судьбу. Когда речь идет о последствиях наших собственных действий, вряд ли стоит кого-то винить в полученном результате.  

Но такой подход хорош только для понимания сознательных аспектов личности, отношений или последствий, совершенных нами действий. И это может сильно мешать анализу и осмыслению случаев, не зависящих от личного выбора человека.

Эта заметка о том, что может влиять на нашу судьбу. Поговорим о таком понятии как Тень, о том, как теневые энергии могут передаваться из поколения в поколение и влиять на выборы и поступки потомков.

Мы все знаем, что дети часто повторяют судьбу своих родителей.  Устойчивые модели поведения можно проследить в течение нескольких поколений. Даже если эти поколения живут совершенно по-разному.

Это могут быть очень похожие переживания, повторяющиеся события и, на первый взгляд, совершенно нелепые мелкие совпадения.

И далеко не всегда мы задумываемся,  что получили это в наследство от своих родителей или от бабушек и дедушек.

Это могут быть разрушающие комплексы, проблемы отношений, болезни, психологические нарушения, старые семейные схемы и сценарии, которые попросту душат нас. Их можно рассматривать как некое благословение или наоборот обременение, созданное нашими предками.

Наша задача, как пишет юнгианский аналитик Ашок Беди- сохранить наследие семьи, способствующее выражению и развитию нашего врожденного таланта и отказаться от того, что препятствует прогрессу нашей Души.

В юнгианской психологии существует понятие Тень.

Гнев, агрессивность, сексуальность - это очень ранние драйвы каждого человека, они и составляют основу теневых аспектов личности. Каждый из них инстинктивен и не подвластен контролю Эго.

Связанные с этими драйвами и  трудно переживаемые, не принимаемые и не осознаваемые чувства, эмоции, переживания, воспоминания вытесняются в некую область психического, именуемую Тень. К ним относятся:  стыд, страх, гнев, печаль, агрессивность, тревога, сексуальные влечения, нереализованные желания, идеи не получившие развития и т.д.

Эти теневые энергии не осознаваемо управляют поведением человека, вызывая тревогу, порой, очень сильную и мало переносимую.

 Для того, чтобы снизить уровень тревоги, вызываемый теневыми энергиями наша психика использует специальные защитные механизмы проекции и проективной идентификации. Мы можем проецировать свои неосознаваемые гнев, стыд, агрессию, зависть на окружающих нас людей и удивляться тому, например, как много вокруг негатива, злых, конфликтных людей. Удивительным образом,  эти неприятные переживания на какое-то время будут снижать в нас уровень тревоги.

Наилучший же полигон для развертывания таких проекций -  наша семья, близкие нам люди. Часто мы наделяем их своими фантазиями, осознать которые мы пока не можем или не хотим, а под воздействием защитного механизма проективной идентификации наши близкие начинают идентифицироваться с нашими проекциями, становясь такими, какими мы их «видим».

Под воздействием  механизмов проекции и проективной идентификации, мы делаем свои жизненные выборы, в том числе выбор партнера по браку.

Часто современные мужчины и женщины вступают в брак, под впечатлением сексуального увлечения. Обещают друг другу оставаться вместе всю жизнь, быть близкими людьми. К счастью и к сожалению они не задумываются, что быть может, через несколько лет они станут совершенно другими:  нежная девушка превратится в ревнивую мегеру, а пылкий юноша станет подкаблучником,  и время от времени будет сбрасывать  напряжение на стороне.

Как пишет юнгианский аналитик Адольф Гугенбюль- Крейг: «Многие пары сохраняют целостность своего брака лишь путем отречения от того что им дорого и близко.  Случалось ли вам, замечать, когда либо, как интересный собеседник, вдруг, теряет свою живость, когда поблизости появляется его вторая половина?  Или как многие супруги, которые на первый взгляд выглядят счастливыми, действуют друг на друга парализующе.»

Часто в клиентских историях приходится видеть, как супруги для того, чтобы решить проблемы своих отношений, прибегают сознательно, но чаще – не осознаваемо к такому средству, как рождение детей.   

Для многих рождение ребенка становится  средством сохранения семьи и удержания мужа рядом с собой.

 А некоторые женщины только через рождение ребенка, а не через отношения с мужчиной, могут ощутить связь со своей женской природой, и со своим телом.

И конечно, дети в таком браке вырастают под грузом теневых аспектов родительской психики. Уже с момента зачатия, они несут невоплощенное, подавленное и вытесненное из отношений родительской пары.

И то, как дети организуют в последствии свою жизнь, то, как выбирают  партнеров по браку, то как складывается их судьба,  очень часто предопределяется тем, чем бессознательно наделили их родители.

Юнг в работе «Брак как психологическое отношение» говорил, что " Как правило, вся жизнь, которую не удалось прожить родителям, в силу объективных обстоятельств, передается по наследству детям, то есть  последние вынуждены вступить на путь жизни, который должен  компенсировать неисполненное в жизни родителей."

Дети часто проживают Тень родительской пары в своих взрослых жизнях и совершают выбор своих партнеров под ее давлением. Родительский пример, материнский и отцовский комплекс, это то, под воздействием чего совершаются браки.

Мужчины и женщины вступают в брак и создают семьи, в надежде, что там будут встречены и удовлетворены их эмоциональные потребности в заботе, доброте, принятии, любви.

Но отношения между мужем и женой включают в себя не только традиционные аспекты счастливого брака, но также и независимость, борьбу, гнев, ненависть, грубость, конфликтность, мстительность.

Обещание, данное супругами друг другу у алтаря жить счастливо, не способствует осознанию этих чувств. Все мы знаем с детства, что сказки заканчиваются свадьбой и словами «..и жили они долго и счастливо…».

Когда мужчина и женщина вступают в брак, то это утверждение становится для них эталоном, с которым они сверяют ежедневное взаимодействие с супругом, подменяя реальные чувства выдуманными ожиданиями.

Детские фантазии и надежды про родное тепло, надежность стен, про людей, связанных любовью, про счастье позволяют связать себя узами брака,  исключая при этом другой полюс, который может быть выражен в  отсутствии свободы, неприемлемых желаний другого, ответственности.

Традиционное понимание фемининности и маскулинности, принятое в нашем патриархальном обществе, также вносит свой вклад в формирование этих фантазий.

О выборе партнера, о браке, о мечтах и ожиданиях, о судьбе  мы начнем говорить 11 сентября   в долгосрочной терапевтической  группе «Тень отношений» https://vk.com/semeynayaten   https://www.psyoffice.ru/training.php?id=37701

Начнем разбираться с вашим «наследством» и попробуем отделить его от вашей жизни. Приглашаю вас к исследованию своей жизни и отношений в ней!