А вы умеете качественно читать психологические статьи?

А вы умеете качественно читать психологические статьи

Давайте вместе осмыслим, как мы читаем статьи в интернете. Начну с авторов.

Конечно, в первую очередь нас привлекает название статьи, которое, по сути, должно быть основной сутью статьи, или содержать вопрос, который раскрывается в самом содержании статьи. Очень часто, читатель привлеченный названием, не находя созвучия между названием и содержанием статьи испытывает разочарование. Но просмотр уже зачтен в копилку автора статьи и уже работает на привлечение новых читателей. Захотите ли вы снова читать автора, который так обманывает вас на входе - выбирать вам. Могу пояснить, что чаще всего такой стиль взаимодействия с миром, свойственен людям незрелым психологически и не важно, что на его страничке написано - специалист. Это пассивно агрессивный стиль взаимодействия с миром - очаровать заинтриговать и обмануть. Зато привлечь внимание к себе и своей статье. Ещё одним проявлением данного стиля являются заведомо искаженные факты, на фоне которых подаваемый в статье материал вроде как смотрится лучше. Отсутствует уважение к иным мнениям и видениям вопроса, обесценивание иных направлений помогающим людям познавать себя, возвышение своего направления и предъявление его как единственно верного. Уверенный в написанном. ведет консутрктивный диалог под статьёй, с радостью отвечает на все вопросы к нему обращенные со стороны читателей.Часто после прочтения, остается внутри не прияный осадок. Этот вопрос я уже освещала в статье Йога слова, ответственность на доносящем информацию.

Но статья моя сегодня не о тех, кто не способен быть качественным в написании статей, а про, то, как качественно читать статьи.

По сути, чтение это не просто процесс считывания сути текста, это достаточно сложный психический процесс со своими особенностями и скрытыми возможностями. Но, увы, большинство людей буквально «ищут знакомые буквы» а не читают осмысленно текст. О чём я? О поверхностном чтении.

Человек легко программируемое существо. Нас приучают читать определенным образом с детства. Мы реально ищем знакомые буквы, слова, мы киваем головой в знак согласия автору описывающую ту или иную ситуацию, созвучную нашему личному знанию, опыту. И если вдруг материал нам не знаком, или в складе нашего ума есть убеждения, идущие в разрез с читаемым материалом, то ум начинает саботировать информацию. Человек начинает зевать, в голове начинают крутиться мысли далекие от чтения. Итог - мы забрасываем чтение не понятно или отрицаемого вашим умом. Такое чтение не способствует саморазвитию. Поэтому так приятно для ума статьи, которые снова и снова о том же - о знакомом и больном.

При поверхностном чтении акцент смещается с желания получить из книги максимум информации в желание получить из нее максимум комфорта. Это спокойное, расслабленное чтение, изучение книги ради фана, использование текста как метод расслабиться. Поверхностное чтение отличается следующими принципами: Читать нужно с удовольствием, под настроение или для его создания. Никаких правил чтения книг не существует — у каждого эти правила свои. Человек не читает книгу, он общается с ней. Книгу нужно читать только один раз, и при необходимости перечитывать любимыми кусочками. Если книга не нравится, ее следует бросать и никогда к ней более не возвращаться (впрочем, иногда ей можно дать еще один шанс). Поверхностным чтением мы читаем до 80% всей информации .

Поверхностное чтение, как правило, способствует лишь количественному расширению склада ума, посредством накопления информации, но никак не способствует качественному расширению сознания.

Как же качественно читать статьи, дабы пользу получать?

Для тех, кто уже читал мои статьи, про что такое качество и какова его формула, таблица будет знакомой. Для вновь столкнувшихся более подробно можно прочесть здесь.

Итак, качество чтения. Для начала стоит четко осознавать, что вы желаете получить от чтения.

честно

чисто

красиво

Стоит уметь различать аналитическое и поверхностное чтение. Аналитическое чтение способствует вашему развитию, посему требует серьезного подхода. Первый раз любую статью стоит читать как творческое произведение, ибо в любом случае она таковой и является. Второй раз можно читать смысловыми частями (абзацами) и осмыслять прочитанное. Уточнять в других источниках не понятные вам слова, термины и тд., переходить по ссылкам в статье.

Третий раз можно читать с блокнотиком, в который вы станете вписывать заинтересовавшие вам для осмысления мысли, которые стоит прочувствовать, ощутить или проверить на практике. Это называется саммари - список идей прочитанного, суть прочитанного, основные мысли прочитанного Кстати про практику. Критерий истинности любой теории (статьи) это практика. То есть способность применить в реальной практике жизни новый материал.

Вообще, серьезные» книги читают не менее семи раз. Первоисточники люди изучают всю свою жизнь.

Значимо уметь переключаться между видами чтения, изучая важную информацию аналитическим способом, а легкую и интересную — поверхностным.

Если вы читаете статью, то всё ваше внимание должно быть направлено на восприятие читаемого. Все каналы восприятия должны быть направлены на один объект – статью, без сочетаний с просмотром телевизора, отвлечением на ответы в интернете и параллельное слушание музыки. Чтение любит тишину. Тишину внутри и тишину снаружи.

Удобный для современного человека график чтения — короткими промежутками в 15-30 минут во время отдыха.

Не читайте перед сном (или хотя бы не называйте процесс самоусыпления книгой чтением).

Серьёзные книги рекомендуют читать сидя на табурете без спинки и уж тем более не в кресле или лежа. Потому, как, ум сопротивляется новому и будет саботировать чтение усыплением)

кРАсивый результат чтения -РАдостное осознание возможности РАзвиваться - светом знаний наполняться.

Красивый результат чтения это вдохновленное намерение применить в своей жизни прочитанное.

То, что вызывает в вас отклик в виде негативно окрашенных эмоций, чувств, переживаний, воспоминаний, слёз менее полезно, по крайней мере красивым эТО трудно назвать.

Красота мыслей вызывает радость и желание творить!

Вот так, если коротко о качестве чтения))

А как вы понимаете «качество чтения»?

Какой % прочитанного становится реальной практикой вашей жизни?

Буду благодарна вашим дополнениям к моим мыслям.

Радостного вам чтения!

Буду рада, если мои статьи, вам окажутся полезными в практике вашей жизни!