Возможные и эффективные пути предотвращения супружеских конфликтов.

Необходимо отметить, что не всякий супружеский конфликт имеет отрицательное значение. Есть конфликты, которые помогают супругам выработать единые позиции по спорным вопросам, узнать и учесть потребности, и интересы друг друга. Иногда мелкие ссоры могут предотвращать более крупный конфликт. Конечно, лучший способ разрешения супружеских конфликтов - это предупреждение их возникновения.

Браки заключаются по двум основным критериям: по любви и по расчету с множеством промежуточных вариантов.

В - первом случаи, у партнера должна быть соответствующая установка на совместную супружескую жизнь и способность жить в гармонии.

Во - втором случае, брак по расчету требует тщательного анализа причин, побуждающих его закончить. В западных странах заключают брачные контракты, будущие супруги детально оговаривают любые семейные вопросы и застраховывают, ем самым свои супружеские отношения от непредвиденных обстоятельств.

В браке по любви и расчету основным интегрирующим фактором является совместная деятельность супругов, и чем больше один супруг дополняет другого, чем больше у них точек соприкосновения, тем прочнее семья. Поэтому один из многих способов предупреждения супружеских конфликтов - это правильный выбор брачного партнера. Конфликты в любой семье, даже самой счастливой и благополучной, неизбежны, поскольку неизбежны противоречия между людьми. Если ссор не бывает - значит, нет противоречий, нет и жизни, одним словом застой.

Каждая семья должна определиться, как реагировать на неприятную неизбежность. Способов много, но самый верный их них это вести себя таким образом, чтобы конфликт не состоялся...

Самым высоким мастерством в боевых искусствах считается способность человека предотвращать опасную ситуацию. Семья - это тоже своего рода полигон для воспитания характера, где стоит решить, принимать участие в той или иной склоке или лучше не встревать.

Если мы хотим по-настоящему уменьшить количество инцидентов, то должны овладеть наукой их предотвращения.

В первую очередь изучить природу неприятных ситуаций и понять, что любому скандалу предшествует появление вполне определенной ситуации. И признаки приближение заметны:

*      Изменение в привычном поведении человека

*      Изменение интонации в разговоре

*      Колючие взгляды или, стремление отвести глаза

*      Напряжение позы и движений.

Иногда признаки проявляются в появлении новых состояний и предчувствий в психике /вещие сны, предчувствия/.

Не надо забывать, что конфликтная ситуация в семье существует до ссоры, в которой лишь материализуются назревшие противоречия между домочадцами. Ведь всегда видно конфликтующую ситуацию, по поведению и разговорам. Необходимо проанализировать своё поведение, увидев собственные ошибки, построить новые взаимоотношения с каждым из членов семьи, склонные к ведению психологической войны.

Но если всё же ситуация накаляется и все завершается взрывом, вытекает необходимость следующих правил бесконфликтного поведения в семье:

*       не употреблять «конфликтогены» то есть, не отвечать подобным;

*       стремиться устранить конфликтную ситуацию;

*       занять положение миротворца.

Эти правила требуют усилий и дисциплины. Конечно, это трудно...

Человеку свойственно впускать в себя чужое раздражение, усиливать его собственной агрессией и возвращать обратно. Необходимо помнить, внутреннее самовоспитание и внешняя тактичность немыслимы друг без друга, они «работают» в паре. Высказывать недовольство поведением ближайших родственников тактично, даже если они в чем-то виноват, необходимо делать акцент на чувствах, которые вызывают такое поведение. Исключение из своей жизни конфликтогенов, устранят многие ситуативные конфликты, но сама ситуация остается, так как люди все разные. Единственное - это изменение отношений в семье.

Искусство профилактики семейных ссор требует внимания.Оно сторицей вознаграждает усилия, затраченные на овладение им. Ни один из людей, который всё же потратил время на овладение этой наукой, не сказал, что потратил время зря.

А правила в этой науке просты:

1. Уважай себя, а тем более другого.

2.Не копи ошибки, обиды, «грехи», злости..

3.Исключи сексуальные упрёки, они не забываются.

4.Не делай замечания в присутствии других людей.

5.Не преувеличивай собственные достоинства.

6.Больше доверяй и не ревнуй.

7.Никогда не обобщай недостатки партнёра, веди разговор     только о конкретном поведении в конкретной ситуации, то есть «здесь и сейчас».

8.Относись с интересом к увлечению супруга.

9.Иногда лучше не знать правду.

10.Стараться находить время отдохнуть друг от друга. Это поможет снять эмоционально-психологическую перенасыщенность общения.