Применение цветотерапии на практике

Каждый из нас обязательно сталкивался с влиянием цветов на наше самочувствие, настроение, жизенный тонус. Не зря еще древние греки, китайцы, индийцы разрабатывали сложнейшие техники оздоровления с помощью цвета и света.

Позднее лечение цветом оформилось в отдельную науку - цветотерапию, с каждым годом набирающую все большую популярность. Цветотерапия - способ воздействия цветом для восстановления деятельности организма. По мнению ученых, мозг человека воспринимает цвет подобно тому, как желудок еду: как нам иногда хочется определенной пищи - так нашему организму необходим конкретный цвет.

Терапия цветом является совершенно безопасной и весьма результативной для каждого человека. Она применяется в больницах, школах, дошкольных учреждениях, везде, где функционирует человек.

Но можно применять цветотерапию и в обыденной жизни, самостоятельно, без психолога.

Как же применять цвета на практике?

В первую очередь, надевать необходимого цвета одежду, можно найти цветные очки или некоторое время полежать с повязкой на глазах.

Во-вторых, использовать цветную воду. Еще в Древнем Египте лечили цветной водой: помещали в сосуд цветные камни для насыщения жидкости энергией какого-либо цвета, и давали пить для поднятия жизненного тонуса. Сегодня "заряжают" воду обработкой цветной лампой или налив в цветную бутылку. 

Следующим применением цвета является содание "цветного интерьера". необходимо подобрать покрывала, ковры, скатерти и аксессуары - все то, что можно легко убрать. Также хорошо использовать цветные шторы.

В-четвертых, потреблять продукты определенного цвета. Если необходима энергия красного - ешьте помидоры, успокоение фиолетового - баклажаны и т.д. Иногда бывает, что хочется съесть что-то определенное, задумайтесь - может организм посылает сигнал-потребность в определенном цвете. Не отказывайте себе в подобных порывах!

Хорошим применением цвета является медитация с ним - необходимо расслабиться, сосредоточиться и начать представлять большое количество определенного цвета. С образом можно работать модифицируя его. 

Таким образом, используя некоторые приемы в повседневной жизни, можно управлять своим состоянием, эмоциями, и даже лечить соматические заболевания.