Работа с будущим в психодраме

Работа с будущим в психодраме

Людям свойственно планировать будущее (на осознанном или бессознательном уровне). Все,  без исключения, либо мечтают, либо строят планы на ближайшее или далёкое будущее. Каждый стремится быть успешным и счастливым, задаёт собственную программу и запускает механизм действий, которые себе наметит.Стремится представить привлекательный образ и безоблачные перспективы, меньше всего задумываясь о реальности и оправданности притязаний. Чаще образ воплощается при соответствии истинным потребностям человека. 

Из опыта могу отметить, что при возникновении травматичных событий, работа над программированием позитивного будущего помогает «выскочить» из водоворота жизненных неурядиц.

Работа с будущим дает возможность уделить внимание мотивации успешных действий и планированию жизни. Исследовать эффективные способы использования ресурсных состояний, осознать и проработать трудности в различных аспектах, запрограммировать будущую жизнь. Когда травма или напряжение, мешающие жить, отработаны, встает вопрос о том, что делать дальше. Как жить по новому,  планировать новые цели и выбирать иные пути....

Моделирование будущего интересовало человечество с древнейших времен. В пророчествах, гаданиях, предсказаниях, прогнозах и т.п. Людям всегда было свойственно играть психодраматические представления, направленные на моделирование будущего. Очень красноречиво говорит об этом обряд, совершающийся до сих пор в Беларуси в Купальскую ночь.

В психодраме есть направление:  проекция на будущее, это будущее связано со спонтанным фантазированием. В психологии вообще есть много «волшебного». Вероятно потому, что бессознательное  до сих пор остается до конца непознанным и  это  – путешествие в неведомое.

В разговоре о работе с будущим в психодраме, важно ввести еще одно понятие – футуродрама – проигрывание альтернативного будущего. Бессознательное, зачастую, мудрее сознательного, и может сообщить о том, что будет. В футуродраме есть технические приёмы узнавания смысла  будущей жизни. «Революционные» изменения сознания после футуродрамы состоят в том, что будущее становится более понятным, естественным.

Психологическое время определяется как динамическая связь прошлого, настоящего и будущего, представленная в сознании и деятельности. Единицей анализа психологического времени личности выступает каузальная связь между событиями. Под событием понимаются: «узловые моменты и поворотные этапы жизненного пути индивида, когда с принятием того или иного решения на более или менее длительное время определяется дальнейший жизненный план человека» (С.Л. Рубинштейн).

Субъективная картина жизненного пути — результат восприятия собственной жизни, квинтэссенция опыта, надежд, страхов, иллюзий. Это гибкий инструмент, с помощью которого личность осуществляет временную саморегуляцию жизненного пути. Время выступает как материал, из которого строится жизнь. Прошлое является резервуаром возможностей, накопленных знаний и умений; будущее — источник смысла, настоящее — арена, на которой происходят изменения. СКЖП призвана связать прошлое, настоящее и будущее в соответствии с требованиями актуальной ситуации.

Цель психодрамы – высвобождение/интеграция спонтанности пациента в игре, с одной стороны. Изображение поведения, фантазий, мыслей, воображения – с другой.

В определении спонтанности Морено имплицитно присутствует категория времени. Спонтанность — «ответ различной степени адекватности на ситуацию различной степени новизны».

Психодраматическая сессия в идеале является актом спонтанности для протагониста и группы. Изменения, которые здесь произойдут, невозможно предсказать, как невозможно предсказать и последствия этих изменений.

Это в теории. Практически клиент, приходящий на сессию, хочет получить вполне определенные изменения. Сессия, разумеется, выступает для него средством достижения таких целей, как улучшение взаимоотношений с людьми, избавление от дискомфортных состояний, обретение новых навыков и пр. Результаты акта спонтанности утилизируются или, выражаясь языком Морено, «консервируются» для дальнейшего использования. Психодраматическую сессию можно рассматривать как удачный компромисс между стремлением к новизне и стремлением к стабильности. Одним из таких «консервов» становится новая, видоизмененная картина жизненного пути протагониста.

Реальную возможность осуществить «путешествие во времени» предоставляют техники психотерапии, и в первую очередь — психодрама, использующая ролевые игры.