Как правильно страдать от несчастной любви? План действий и последствия

  • Возьмите один человеческий объект фертильного возраста. Если вы мальчик, берите девочку, если девочка - берите мальчика.
  • Начните в 8 вечера в пятницу. Лягте ничком на кровать. Ничок должен длиться 60 минут. Если за дверью кто-то из родственников, подоприте в этом случае дверь чем-то тяжелым и на все крики отвечайте насморочным голосом "Все нормально, отстаньте". Насморочный голос достигается рыданиями в течение 8 минут. Горькими девичьими или скупыми мужскими. Рыдания должны быть бесшумными.
  • Вернитесь к пункту 2. Вы лежите ничком, теперь нужно думать. Думать нужно по порядку: а) как прекрасен объект любви в общем б) как прекрасен объект любви в частности в) как недоступен объект любви г) как он прекрасен и недоступен.
  • Теперь углубитесь. Думайте следующее: а) ни у кого нет такой улыбки б) ни у кого нет такого голоса. На этом этапе делайте смысловое ударение на "ни у кого больше!"
  • На этом пункте углубитесь еще. Заданная тема - "невозможность". Думайте: как жаль, что мы не можем быть вместе, это невозможно.
  • Прибавьте "никогда": как жаль, что мы никогда не сможем быть вместе. Это никогда невозможно.
  • Думайте про никогда подробно, 5 минут. Представьте одинокую старость и несбывшуюся жизнь.
  • Рыдайте бесшумно, ничком, в кулаки, кусайте губы.
  • Добавьте тихой трагичности и отдохните: перевернитесь на спину. Лягте так, чтобы слезы стекали в уши. Губы пока не кусайте.
  • Перерыв. Выйдите из ничка, сходите в ванную и шумно высморкайтесь. Умываясь, посмотрите в зеркало. Нос должен быть красным и распухшим. Если нет, вы халтурили.
  • Вернитесь в место рыданий, полежите там в свободной позе и подремите. Вам надо набраться сил на всю оставшуюся ночь.
  • Ровно в полночь сядьте за компьютер, выведите портрет объекта на экран и включите любимую романтическую мелодию. Нежно обводите курсором брови объекта, губы и линию подбородка. Шепчите: "никогда". 10 минут.
  • Перерыв на чай и пописать 15 минут.
  • Уберите портрет объекта с экрана, мелодию оставьте и сделайте громкой. Откиньтесь в кресле так, чтобы голова упиралась во что-нибудь, закройте глаза и представляйте себя и объекта в разных позах и жизненных ситуациях.
  • Вздрогните так, будто вы очнулись. Обведите безумным взглядом окружающие предметы. Осознайте, что объекта с вами нет. Рыдайте. 40 минут.
  • Перерыв на пописать. Налейте себе крепкого сладкого кофе. Сейчас нужна будет физическая выносливость.
  • Поочередно выведите на экран все социальные сети. Сверните окошки, но не закрывайте их. Лезьте в первую с фотографиями.
  • Найдите в социальных сетях в указанной очередности: объект, тех, кто с объектом рядом, тех, кто маячит на заднем плане. Прочитайте о них все, что найдете, за последние два года. 4 часа.
  • Если у объекта больше ста френдов, выберите ровно 26 любых ников.
  • Поиск в комментариях по Яндексу. Прочитайте ЖЖ всех, у кого объект оставил комментарии.
  • К семи часам утра у вас должен быть сформирован список новых объектов, с кем вы будете себя сравнивать не в свою пользу.
  • Если попали на интересный журнал, зачитались и забыли, зачем вы здесь, вернитесь к предыдущим пунктам.
  • Добавьте к романтической мелодии трагическую.
  • Ложитесь спать, только предварительно зажгите свечу и пошепчите на нее "никогда и невозможно". Свечу задуйте и сравните маленький огонек с вашей жизнью и любовью.
  • В следующие три дня закрепляйте успех: все время слушайте "ту" музыку и рыдайте на ночь. (c)

Замечательно. Обязательно проделайте все это по порядку, если еще не сделали.

А дальше, рекомендую задать себе несколько вопросов:

1. Кто я в этом мире и какие у меня цели в жизни

2. Какие у меня интересы, чего я хочу достичь лично

3. Есть у меня знакомые или друзья с которыми мне интересно

4. Что во мне есть , что интересно другим?

5. Какой маленький шаг в ближайшее время я могу сделать, чтобы мне с самой(самим) собой было хорошо.

Замечательно, и теперь завершающим этапом: напишите себе письмо из будущего: представьте, что вам 90 лет, и вы мудрый человек и пишете письмо себе теперешнему, что важно и что не очень и как сложилась ваша жизнь.

Поработайте над этим, пострадайте вволю и ВДальнейшем вам СЧАСТЛИВОЙ любви!



Просмотров: 554
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Ловушки" любви: "Ты должен/должна быть хорошим/хорошей"
  • "Ловушки" любви: «Если ты будешь любить меня, то я не буду чувствовать себя никчемным»
  • Важен ли "Объект" для любви?
  • "Колумбу никогда бы не завоевать Карибские острова, если бы..."
  • Чтобы ваше "потом" не превратилось в "никогда"
  • "Узнаешь ли ты меня, если меня подменят киборгом?" О любви и сомнении
  • Он должен продолжать меня добиваться даже, если я говорю ему "нет"
  • Как НАСЛАДИТЬСЯ формирует "иметь" и "быть сытым". Пятое движение любви.
  • "Он меня никогда не любил!" - не клиентский запрос длинною в жизнь
  • "Ловушки" любви: «Ты - самый/самая лучший/лучшая, поэтому я должен/должна быть с тобой!»
  • Разница между "Любить себя", "Быть эгоистом", "Быть альтруистом"
  • "Если ты в любви изгой, если муж ушел к другой..."
  • Если хочешь жить "нормально", то и семью содержать придется. Или портрет счастливой женщины.
  • Как перстать быть "железной бизнес-леди", если твоя жизнь - вечная борьба.
  • Возможно ли вытащить себя из "болота болезненных эмоций"? Да, если "созрел".
  • "Я ошибка!", или "Меня не должно было быть!"
  • "Никогда такого не было, и вот опять!" Когда родовые флешбеки встают на пути?
  • Быть мальчиком "хорошо" или "плохо"? Первая возможная травма маленького мальчика.
  • "Жениться нужно только на тех женщинах, с которыми, если что, не страшно разводиться"
  • " Меня никогда не полюбят " или Ловушка Эмоциональной депривации.
  • Мужчину невозможно "украсть" если он действительно вас любит
  • Важно научиться говорить "нет", даже если вы уже сказали "да"
  • "Я хочу чтобы меня любили" или "когда я смотрю на небо"
  • От "Я убегу, чтобы от меня не успели первыми" к независимости и любви
  • Как быть, если в жизни ребенка не было отца или было "мало"
  • "Если вы хотите, чтобы жизнь улыбалась вам, подарите ей свое хорошее настроение" Спиноза
  • Технологии "Быстрого коучинга". Как за 10-15 минут вернуть мотивацию к достижению цели
  • Мужская манипуляция: "Ты без меня пропадешь" или "Ты больше никому не нужна"
  • "Как мой сын мог жениться на "этом"? Она еще и эксплуатирует моего мальчика!"
  • Грудное молоко для взрослого мужчины или о том, как быть, если вы "мама-жена"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь