Как сделать первый шаг?

Как сделать первый шаг?

Время действовать – какой важный и непростой этап в жизни. Каждый из нас наверняка неоднократно переживал такие периоды, когда умом понимаешь, что тебе нужно делать, ты даже простроил в голове все планы, выстроил стратегию, но начать преобразовать это в реальные действия становиться очень страшно. Куда-то пропадает решительность, уверенность тает на глазах, а вместо этого смутные мысли и сомнения одолевают, погружая словно в бездну с головой.

О чем же эти, сковывающие движения страхи? В первую очередь человек начинает обесценивать себя, занижает свою значимость. Мы начинаем сомневаться в том, что из наших действий может действительно получиться что-нибудь существенное, неординарное. А еще больше мы считаем себя недостойными, чтобы получить желаемое.

Зачастую, даже не столкнувшись с трудностями, нам свойственно преувеличивать их серьезность, воображение начинает рисовать ужасные картины о том, какие непреодолимые преграды могут встретиться на пути. Все это на корню убивает мотивацию действовать.

Подобные моменты являются очень серьезной проверкой на прочность, которую, к сожалению, не многие могут пройти достойно. На этом этапе, как правило, рушатся мечты тысяч людей. Велика армия тех, кто так и не решился на первый шаг.

Вот некоторые мысли о том, как преодолеть инертность и начать действовать:

  • В первую очередь нужно осознавать, что если вы только приступаете к деятельности, то безусловно у вас имеется очень много конкурентов, которые многое умеют делать лучше вас. Но, с каждым сделанным шагом, вы приобретаете опыт, а значит, оставляете позади тех, кто не смог, поленился или испугался.

  • Вера в успех должна быть непоколебимой. Вы должны беречь ее, как зеницу ока, не позволяя разрушительным страхам подточить ее и уничтожить. Постарайтесь не допускать до себя даже мысли о провале. И наоборот, чем чаще и эмоциональней вы будете представлять себе желаемое, тем больше появится шансов, чтобы его заполучить.

  • Не совершишь ошибок - не достигнешь успеха. Поверьте, ни одному успешному человеку не удалось достичь желаемого, не совершив множество ошибок на своем пути. Поэтому не стоит бояться, а нужно воспринимать недочеты, как возможность стать мудрее и опытнее в процессе их исправления.

  • Помните, что чем серьезнее задача перед вами стоит, тем больше опыта вы приобретете.

  • Есть замечательный метод «Швейцарского сыра».[1] Когда вы боитесь приступать к задуманному, начните выполнять самые незначительные операции, как бы проделывая небольшие дырки в запланированном деле. Например, вам нужно написать важное письмо: достаньте бумагу, возьмите ручку, накидайте основные мысли, сформулируйте первое предложение… А дальше, сами не заметите, как втянетесь в процесс реализации важной задачи.

  • Аналогичный результат получится, если вы дадите себе установку уделить поставленной задаче только 5 минут в день, но сделать это нужно обязательно. Велика вероятность того, что приступив к задуманному, вы увлечетесь.

Таким образом, получается, что сделать первый шаг к мечте не так уж и трудно. Необходимо отбросить сомнения и начать с малого, чтобы постепенно шаг за шагом совершать великие дела.


[1] Алан Лакейн, «Искусство успевать». Перевод Ю. Емельянов, Н. Емельянова. Редактор и корректор А. Медведев. М.: Агентство "ФАИР", 1996г.

 





Просмотров: 346
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Что сделать, чтобы было столько денег, сколько нужно? Или даже чуточку больше
  • Формула изменений: как сделать первый шаг. Серия 7: первый шаг
  • Как найти себя? Каждому нужно сделать ЭТОТ шаг...
  • Что я должна сделать, чтобы понять, кто я и никогда больше в этом не сомневаться?
  • Формула изменений: как сделать первый шаг. Серия 5: как честно отвечать на вопросы себе
  • Формула изменений: как сделать первый шаг. Серия 2: честно признаться себе
  • Как сделать первый шаг или формула изменений
  • Готовимся к 8 марта. Или что нужно сделать, чтобы получить в подарок то, что хочешь
  • Первый шаг, кто его должен сделать?
  • Что нам нужно сделать, чтобы позаботиться о себе и соблюсти границы?
  • Что конкретно нужно сделать, чтобы полюбить себя?
  • Формула изменений: как сделать первый шаг. Серия 4
  • Формула изменений: как сделать первый шаг. Серия 3
  • Как проходит расстановка? Что вас ждёт? Шаг за шагом.
  • Чего больше всего боится женщина? И как сделать так, чтобы это обязательно произошло
  • Чего больше всего боится женщина? И как сделать так, чтобы это обязательно произошло
  • Правило 12. Первый шаг к жизни твоей мечты или Действуйте так, словно...
  • Что нужно знать о происхождении тревоги и ПА, перед тем, как начать с ней бороться
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Что нужно сделать, чтобы всегда быть «при деньгах». Проверено на себе!
  • Как сделать первый шаг к преодолению невроза, или «почему я всё знаю, но ничего не меняется?».
  • Кто должен сделать первый шаг: он или она?
  • Как начать двигаться к целям. Или первый шаг.
  • Формула изменений: как сделать первый шаг. Серия 6: инструменты для работы со своим подсознанием
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Чтобы стать богатым, нужно уметь быть богатым. Рассказываю, как это сделать
  • Что сделать для того, чтобы даже самые смелые желания казались исполнимыми
  • Что нужно сделать, чтобы деньги нас «полюбили»?
  • Правило 14. Первый шаг, как в омут с головой. Уповайте!
  • Чтобы получить то, что ты никогда не имел, нужно сделать то, что ты никогда не делал.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь