Кино как терапия

В мире существует великое множество фильмов. Кино – это, несомненно, искусство. Фильм помогает нам видеть образами, проживать жизнь за себя и за героев. Снять хороший фильм непросто, недаром в киноиндустрии выработали множество критериев «хороших» фильмов, а за достижения в разных областях киноискусства принято давать награды. Фильмы производятся во всех странах мира, мы знаем много о российском кино, о французском, об американском. Обычно просмотр фильма люди включают в список развлечений. Вот мы пошли в кинотеатр или посмотрели фильм дома, отдохнули, «отвлеклись» и снова приступили к своим делам. Мы все предпочитаем разные жанры: кто-то драму, кто-то комедию, трагедию, экшн, трагикомедию и т.д. Мы смотрим фильмы по-разному. Можно оценивать фильм с точки зрения костюмов, макияжа актеров, прописанности и логичности сценария, оценивать историю, показанную на экране.

Я люблю кино. Думаю, что даже эта фраза не может отобразить моего трогательного и искреннего отношения к этому виду искусства. Я знаю кино как человек, любящий фильмы, как зритель; как человек, который имеет опыт работы над созданием фильма; наконец, как терапевт, который использует в работе с клиентами фильмотерапию. Подходы к просмотру фильма различны, можно посмотреть один и тот же фильм с разных углов. Когда делаешь кино, отдельное внимание уделяешь созданию таких персонажей, которые были бы близки зрителю, которым можно сопереживать, то есть проживать с героем каждый момент его жизни, возможно, узнавая в ней какие-то моменты из своей собственной. Создать персонаж для фильма - значит, описать жизнь и характер героя так, чтобы он мог жить целую жизнь на экране. Именно такого рода фильмы могут использовать психологи, терапевты в своей работе.

Итак, что же такое фильмотерапия? В экзистенциальном подходе нет методов, поэтому фильмотерапия - не метод. Это способ, пользуясь которым можно помочь клиенту увидеть выход из его сложной жизненной ситуации, а также найти ответы на мучающие вопросы.

Прежде чем использовать фильм в работе, терапевт должен сам с ним повстречаться. Не так давно у меня произошла встреча с фильмом «Еще один год» (Великобритания, 2010г.) режиссера Майка Ли. Фильм произвел впечатление, хотелось пересматривать его, так как я боялась, что при единственном просмотре пропустила что-то важное и интересное. Тема фильма и истории героев задели и заставили размышлять. О чем же фильм? Ответа однозначного нет. Сколько бы людей ни смотрело фильм, для каждого этот фильм про что-то свое. Для меня фильм был про одиночество. Про одиночество разное. Обычно все понятно, когда речь идет о том одиночестве, когда человек живет один, не имеет семьи или детей, ему не к кому обратиться, поделится своими чувствами и переживаниями. Но когда у человека вроде бы все есть..? Есть друзья, работа, достаточно много знакомых. И в окружении всех этих людей он все-таки чувствует себя очень одиноким. Такое одиночество уже труднее понять. Тут обычно начинаются вопросы из серии: «И чего ему не хватает?».

Фильм раскрывает очень разные грани такого состояния. Главные герои разные, но все похожи тем, что в тот или иной период жизни ощущали себя одинокими. В семье и в кругу друзей, среди людей или будучи наедине с собой. Интересно понаблюдать, с кем именно одиночество ощущается острее, и почему так происходит. Фильм повествует об одном годе жизни семейной пары, о мужчине и женщине. Они живут вместе много лет, у них есть взрослый сын, друзья, родственники. И так фильм показывает события их ежедневной жизни. 

Что происходит у вас изо дня в день? Чаще всего, вы просыпаетесь, пьете чай или кофе, идете работать, на работе общаетесь с коллегами, вечером встречаетесь с друзьями... Как-то так. Вот и эта пара провела достаточно большой период своей жизни, проживая ее именно так. Мы становимся свидетелями еще одного года их жизни. Но интересно, почему мы видим именно этот год на экране, чем он примечателен? Как ведут себя герои? Что они рассказывают о себе и как это соотносится с тем, что они делают?

Интересно смотреть фильм не один раз, а пересматривая, встречаться с ним снова и снова, замечая все новые детали, которые проливают свет на происходящее в жизни героев, а также в твоей собственной. Кроме того, начинаешь замечать свое сходство с героем и смотреть со стороны на его действия в жизни, соотнося со своими поступками. Такой вдумчивый просмотр фильма помогает осознавать и анализировать свой жизненный путь.

Этот фильм я использовала в работе одной терапевтической группы. Герои весьма реалистичны, ситуации очень жизненны, проблемы реальны. С этим фильмом было полезно и хорошо работать.

Итак, как же фильм может помочь в терапии и в жизни? Обычно в индивидуальной терапии ситуация клиента может напомнить терапевту о каком-то известном ему фильме. Или герой фильма чем-то напоминает терапевту клиента, пришедшего к нему. Исходя из этого, фильм может быть рекомендован к просмотру. Предполагается, что клиент встретится с фильмом и героями фильма, сможет пережить, прочувствовать события фильма, а также отыскать ответы на вопросы, способы преодоления трудностей, либо задуматься над происходящим в своей жизни, может быть, понять, что не так. Следующий шаг после просмотра фильма клиентом - обсуждение его с терапевтом. При этом особое внимание уделяется тому, какое впечатление произвел фильм на клиента и какие мысли вызвал. Важно определить, состоялась ли встреча человека с фильмом и героями. Если встреча состоялась, то проясняется, что было важно в фильме, чего не хватало, что смутило, какие уроки вынес клиент, о чем был фильм для него, какие эпизоды фильма запомнились и почему, какие фрагменты впечатлили больше всего. Но может произойти и так, что встреча не случится, и фильм пройдет мимо.

Работа с фильмом кропотлива и требует особого внимания и вдумчивого отношения к каждой детали. Также следует помнить, что фильмотерапия подойдет не всем. Возможно, кто-то менее восприимчив к такому виду искусства. Но такое случается в жизни и не стоит этого бояться. Пусть человек пройдет мимо фильма, но остановится возле чего-то еще, например, возле книги. Ведь можно быть просто не готовым к восприятию именно сейчас. Возможно, минует не один год, месяц или неделя, прежде чем придет то время и возникнет то внутреннее состояние, когда можно увидеть уникальное послание, предназначенное для тебя, которое несет с собой фильм...