Жизнь без любви

Возможно, вам знакомы люди, постоянно находящиеся в поиске близкого человека, но, к сожалению, их поиски практически безрезультатны.
⠀
Видно, насколько сильно они увлечены поиском любви, но при этом почему-то не умеют доверять другим людям и своему партнёру, не способны проговаривать вслух свои мысли, озвучивать свои потребности, проявлять открыто свои эмоции, не умеют говорить близким людям тёплые, нежные слова, благодарить или принимать благодарность.
⠀
Человеку со сценарием «без любви» не удается выстроить отношения и получить эмоциональное счастье.
⠀
Он часто страдает от одиночества и ненужности, не замечает тех, кто его ценит и зачастую пренебрегает теми, кому дорог. Как ни странно, такой человек предпочитает фокусировать свое внимание на людях, пренебрегающих им и обесценивающих его способности и поступки.
⠀
Вы, скорее всего, уже догадываетесь, откуда берётся сценарий «без любви». Действительно, причина проста. Она заключается в отсутствии материнской любви и ласки в детстве.
⠀
Когда малыш с детства лишен ласковых слов, тепла, эмоциональной включённости, близости, материнского участия велика вероятность, что этот дефицит ребёнок захочет восполнить во взрослом состоянии. К сожалению, он не может восполнить этот дефицит, потому что не умеет принимать любовь, тепло со стороны окружающих, зато у него хорошо получается быть одиноким, брошенным, чувствовать обиду и разочарование.
⠀
А если мама была не просто безразличная, холодная, но ещё и критикующая, вечно всем недовольная, озлобленная, то малыш, скорее всего, усвоил с детства, что жестокость, критика - это и есть близость.
⠀
В итоге в эмоциональном арсенале взрослого человека жизненным сценарием «без любви» заложены: одиночество, ненужность, обида, разочарование, страх быть отвергнутым. И абсолютно отсутствуют: любовь, взаимопонимание, теплота, радость, нежность, ощущение близости, доверие.
⠀
Удивительно, насколько сильно такой человек хочет быть любимым и близким, ровно настолько же он не может этого сделать. Всегда складывается ощущение, что ему что-то мешает, не дает быть любимым и получать радость отношениях. А мешает ему сценарий «без любви» и убеждения, которые связаны с этим сценарием: никому нельзя доверять, человек человеку волк, любовь нужно заслужить, я недостаточно хорош, меня никогда и никто не полюбит и др.
⠀
Что делать?
⠀
1. Необходимо осознать, что «жизнь без любви» - это всего лишь сценарий, который можно переписать, долго, сложно, но можно.
⠀
2. Много сил и времени нужно потратить на возрождение любви и ценности самого себя. Необходимо научиться видеть свои сильные стороны и способности, воскресить веру в себя, в свою уникальность.
⠀
3. Среди своих знакомых необходимо находить и обращать внимание на тех людей, которые ценят и уважают вас. А также исключать из ряда своих знакомых тех, кто пренебрегает вами и обесценивает ваши способности и поступки.
⠀
4. Необходимо научиться замечать, как много в мире делается для вас и вашего благополучия, научиться быть благодарным миру и другим людям.
⠀
Умейте жить!
⠀
#мужскоеиженское #мужчинаиженщина #психологвомске #отношения #умейтежить #самоизоляция #психологвомске #границы #родительскиепослания #ресурс #доверие #жизнь_по_сценарию