Как пережить потерю близкого.

Этюд  четвертый.  Королевская жизнь

          "Вот тест, чтобы узнать, закончена ли твоя

                   жизнь на   земле:

                    Если ты жив, значит она продолжается "             

                    "Не приходи в уныние при расставаниях.

                     Прощание необходимо, чтобы встретиться

                      вновь".                                               /  Ричард Бах/

 У меня была интересная работа, где я забывала про все домашние дела, и дом, где некогда вспоминать о работе. Прибегала с базара, и сразу – к плите, как к станку. Муж любил разнообразие в питании и к приему пищи относился невыносимо серьезно, как к священному ритуалу. Сначала он принимал стакан Ессентуки-17, обязательно подогретый, и только через пятнадцать минут садился за стол, накрытый белоснежной скатертью и сервированный на четыре персоны. Первое и главное место занимала моя свекровь - Аврора Кондратьевна, второе – мой муж, третье- сын, четвертое было мое, но я могла его не занимать, потому что одновременно с ролью жены, матери и хозяйки дома я выполняла роль кухарки, официантки и прислуги. На столе обязательно были крахмальные салфетки, стояли фужеры для воды и вина, вдруг кто-то захочет отхлебнуть каберне или кагора, тарелки с подтарельниками,  несколько сортов ножей и вилок и все остальное, чем принято было сервировать стол в семьях "ответственных" работников еще до войны.

Чтобы не раздражаться, я каждый раз говорила себе: у меня золотая свекровь, у меня золотой муж… А сын, и на самом деле, был золотым.   Белокурые вьющиеся волосы, огромные карие глаза, похожие на два теплых каштана, и крошечная ямочка на щеке. Когда мы с ним остаемся вдвоем, то играем в любимую нашу игру.  Я называю его "мой маленький принц" или "ваше  высочество», а он меня  - "моя королева".

После ужина "королева" мыла посуду, делала обязательную влажную уборку, проветривала комнаты и шла стирать до полуночи. Но два раза в неделю с 11 до 12 часов вечера я устраивала себе отдых – лежала в ванной с пеной от  Фаберлик  и читала.

Так бы все и продолжалось до бесконечности по плану, расписанному мужем на много лет вперед.

Однажды все это кончилось. Мужа не стало.

Как сомнамбула я решала все семейные проблемы, сначала с похоронами, с поминками и памятником и очнулась через год, когда посуда после поминок была перемыта  и расставлена по местам и в комнатах сделана влажная уборка.

Неделю назад я взяла отпуск, и мне не надо было идти на работу.

Аврору Кондратьевну сегодня утром я отвезла в престижный пансионат для ветеранов войны и труда, а сын был у моей мамы в Загорске (Сергиевом Посаде).

-          Что же дальше? – подумала я, - Что мне делать с таким количеством свободного времени? У меня его никогда не было. Я никогда не оставалась одна. Как я буду жить дальше? О ком мне заботиться? И кто будет заботиться обо мне?

Казалось, что жизнь остановилась. Я могла сколько угодно лежать в ванной и читать, но не хотелось. Готовить ужин было некому. Я казалась себе затерянной на необитаемом острове и никому не нужной. В доме не было даже кошки, Аврора Кондратьевна страдала аллергией на домашних животных. Мне захотелось поплакать, но слез больше не было.

 Вспомнив про цветы, у нас их было море, особенно пармских фиалок, я немного оживилась. Собрала все горшки с цветами посреди кухни и устроила им купание. Но этого занятия хватило только на полчаса. Еще походила по квартире с влажной тряпкой, стирая с мебели незаметные пылинки. Села в кресло, не зная, чем еще занять себя.

-          И тут я вспомнила, что несколько лет назад мне повезло, и я попала на курсы нейро-лингвистического программирования, и там нас учили строить дерево целей и пошаговый план их достижения. Я взяла бумагу, ручку, немного подумала и написала:

-          цель 1. Общение с интересными людьми.

-          цель 2. Продвижение по службе.

-          цель 3. – Путешествие.

Всего у меня получилось 12 целей-задач, которые я должна решить в этом году. Подумав еще немного, я написала календарный план их реализации. Зазвенел телефон. Звонила моя давняя знакомая Алина Витальевна.

-Оленька, меня сегодня пригласили в дамский клуб, там будут очень интересные люди, не хотите составить мне компанию?

Я охотно согласилась. Приятное общество, спокойная музыка и общение – это все, что мне сейчас необходимо. Мы назначили место и время встречи и попрощались с Алиной Витальевной. Я подошла к шкафу выбрать подобающий костюм и подумала: а ведь не прошло и часа, как я записала в своей программе первым пунктом – встречи с интересными людьми. Значит, психология не такая уж пустая наука.

Через месяц я разменяла квартиру, устроилась на работу главным редактором в элитный журнал и съездила в Италию…. А на днях мне позвонил Олег, мой недавний знакомый и сказал, чтобы я ждала его в гости через неделю.

С пожеланием точного программирования радостных событий,

Однажды я слышала разговор пожилой дамы и маленькой девочки. Дама, вероятно, побывала у астролога, и он ей сказал, что смерть ее мужа была зашифрована в его карте. Дама говорила девочке, что может быть, если бы она знала это заранее, то отказалась бы от этого брака. На что девочка воскликнула: «Ну, что ты, бабуля! Хоть год с любимым человеком прожить – уже я была бы счастлива»  Дама задумалась и, наконец, проговорила «Да, ты права. Я счастлива. Счастлива еще и потому, что у меня есть ты, и в тебе есть частичка моего любимого человека.  Я и сейчас его люблю. Спасибо тебе за эту мысль».

 «Как работать с потерями?»

- Если коротко, то оплакать, вспомнить все хорошее, что было и отпустить, уважая выбор человека – уйти так и туда, куда он решил. Безусловно, это не о самоубийстве. Это отдельный разговор.

Потеря, развод или смерть любимого человека,  пожалуй, одна из самых трудных тем в консультациях. Буря эмоций овладевает тем, кто остается и страдает. Страх перед одиночеством.. Обида .на ушедшего. Неприятие свершившегося события. Вина. Отсутствие видения своей  дальнейшей жизни без любимого существа. Вопросы: «за что»? «почему мне»? «в чем моя вина?» терзают человека. Слезы жалости к себе не дают подумать о том, что делать дальше, как обрести смысл своего нового существования.

Как ни горько признать, все обстоятельства нашей жизни так или иначе притянуты нами, или, вернее, неточными, а часто ненужными «кукольными» идеалами или стереотипами жизненных сценариев. В другом случае, - нежеланием развиваться, меняться, расти духовно; неосознанностью и отсутствием реализации своего потенциала.  Все захлестывает боль, и разобраться в сложившейся ситуации человеку одному крайне сложно. О психологах  вспоминают, увы, немногие. И тогда формируется паттерн потери, убеждение в том, что потерявший виновен сам. Потерявший формирует убеждение «Если я полюблю, то потеряю. Любить опасно». Вполне возможно, что такой человек опять притянет подобную ситуацию, потому что  страх повторения неблагоприятной жизненной ситуации обладает огромной энергией и формирует подобные .

Что же делать?

-Поблагодарить человека, который был с вами, за то хорошее, что он дал Вам за то, что это  было в вашей общей жизни.

- Проанализировать, какие уроки извлечены из этого общения или совместной жизни.

- Проанализировать свои идеалы, жизненные, литературные. Может быть, герой кинофильма, привлекший ваше внимание, погибает, спасая свою любимую? Или героиня спасает его, а он предает ее. Мы притягиваем к себе людей, похожих на наших героев.

-Есть еще одно, немаловажное обстоятельство.  Вспомните о своих детских мечтах: кем вы хотели стать, что великое предполагали совершить. И будьте честны с собой. Не ушли ли вы со своего пути? Выполнили ли  вы свой контракт с Богом, когда собирались прийти на Землю? «Жизнь все расставляет по своим местам». Эта фраза может показаться банальной, но она абсолютно верна. Открыли ли вы свои таланты, которые надо успеть реализовать?. Когда поймете, что еще вы должны успеть в этой жизни, составьте план реализации вашей мечты.

Когда Вы найдете себя и реализуете свой потенциал,  вам встретятся  другие партнеры.  И, может быть, им не придется уходить от вас для того, чтобы вы нашли дорогу к себе.

Но никогда не обвиняйте себя. Чувство вины не поможет вам разобраться в себе и не вернет любимых. «Не мы эту нить подвесили, не нам ее и перерезать».  Все по воле Всевышнего.