Измена - это травма?

💔Измена - это травма?

Травма - это серьёзное негативное событие (или ряд событий), разрушающее важные представления или глубинные убеждения личности об окружающем мире или о конкретных людях - в данном случае о партнере и об отношениях с ним.
Последствия травмирующих событий бывают разные, но они могут затронуть все аспекты жизни - мысли, чувства и модели поведения.

В мире существует множество травмирующих событий - от ураганов и автокатастроф до супружеской измены. И все они могут иметь сокрушительные последствия (как могут и не иметь - всё зависит от того в какой среде вы жили, когда были ребёнком - в поддерживающей и безопасной или наоборот).
Но то, что измена партнёра вызывает бурю эмоций и чувств - это факт, так почему же это может стать травмирующим событием (даже для тех, кто рос в поддерживающей среде)?

Чаще всего это происходит от убеждений и восприятия своего партнёра (интроектов и проекций): вы были убеждены, что вашим отношениям ничего не угрожает и ваш партнёр всегда думает в первую очередь о вашем благополучии (даже если вас нет рядом). Вы искренне считали, что ваш партнёр не скрывает от вас никаких значимых подробностей своей жизни. И наконец, вы рассчитывали, что партнёр будет выполнять связывающие вас взаимные обязательства - неважно высказаны они были вслух или просто подразумевались (не вступать в сексуальную или иную близкую связь с посторонними людьми, а также не делиться с ними информацией, касающейся вашей семьи).
Именно представления (проекции) о партнёре и об отношениях делают совместную жизнь стабильной и предсказуемой. Если же эти представления разрушаются, теряется равновесие и ориентиры и уже сложнее разобраться, что к чему.

Измена несёт с собой множество потерь - потерю стабильности и предсказуемости, крушение надежд по поводу отношений и, возможно, будущего в целом; потеря доверчивого и открытого взгляда на мир. Но самое главное - теряется то особенное и уникальное, чем раньше партнёры делились исключительно друг с другом: секс, любовь, сокровенные мысли и чувства.

Когда разрушаются важные убеждения на счёт одного из аспектов отношений, под угрозой могут оказаться отношения в целом. Поэтому измена несёт за собой возникновение самых различных чувств и эмоций, по большей части негативных, и множество вопросов. Порой человек, которому изменили, начинает вести себя в несвойственной ему манере - и это абсолютно нормальная реакция на произошедшее событие! Возможно внешне не все реакции и чувства будут отреагированы, но внутри человека они точно есть. На глубинном уровне измена приводит к полнейшему эмоциональному смятению. Различные исследования показывают, что первой реакцией на травму часто является эмоциональное оцепенение, - возможно, это способ защиты от слишком сильных чувств. В большинстве случаев все эти чувства вырываются на свободу чуть позже. Но могут быть и правда не испытаны сильные эмоции - ведь мы все реагируем на травмы по-разному.

💔Конечно, хочется ещё раз подчеркнуть, бывают разные ситуации, есть много различных деталей в каждой измене, которые могут повлиять на реакции человека, так же огромное значение имеет личность человека и его особенности, но если брать в целом, то измена всё-таки травматическое событие, которое меняет жизнь. Что требует бережного подхода к человеку, которому изменили, чтобы помочь справиться с эмоциональным потрясением.