Мама спит, она устала

Молодые мамы устают. Это непреложный факт. Они устают он новой ситуации, устают от страха за ребенка, устают от звонков и вопросов: «Ну как там малыш?».

Самый частый вопрос: «Ребенок плачет, если теряет маму из поля зрения, что делать?»
Используйте различные приспособления. Если ребенок ещё не ходит, то руки мамы может освободить слинг или кенгуру. У меня было переносное кресло, которое могло быть креслом, могло быть люлькой, по внешнему виду похоже на маленький шезлонг с фиксирующими ремнями и ручкой для переноски. Я шла готовить — сажала дочь в это кресло (или клала) и ставила на кухне.

Если ребенок не отпускает вас в туалет, начинает рыдать, то у вас несколько выходов:
1. сказать, что мама сейчас вернется и постараться сделать свои «дела» как можно быстрее;
2. отвлечь ребенка книгой, мультиком, игрушкой и бегом бежать в туалет;
3.брать с собой.
Делитесь в комментариях своими решениями этой проблемы.

Следующая жалоба - Нет возможности помыться.
Совсем маленькие дети большую часть суток всё же спят, поэтому обычно мама боится просто оставить ребеночка одного. Также выручает переносное кресло-люлька. Ребенок спит в ней, вы спокойно принимаете душ. Когда ребенок постарше — берите его в ванну с собой. Водные процедуры никому не мешали ещё. Чтобы было легче - посадите его в пластиковый стульчик для купания.

Не забываем про роль папы. Папа пришел с работы? Суньте ему в одну руку бутерброды или кусок пирога, в другую руку коляску с ребенком. Папа вполне сможет посидеть на лавочке возле подъезда, перекусить на свежем воздухе, а мама полчаса-час уделит себе.

Не бойтесь попросить помощи, если вам совсем тяжело, вы не высыпаетесь, не умываетесь, а кушаете раз через день. Обычно мамы боятся просить помощи, потому что думают, что окружающие подумают, что она плохая мама, раз не может справиться со своим ребенком. Но вы будете худшей мамой, если не будете отдыхать. Ваше внимание будет рассеянным, вы будете злиться на себя и ребенка, у вас будет плохое настроение, которое передастся ребенку и он станет капризничать и плохо спать. Просите помощи у мужа, бабушек, подруг.

Всего час, который вы сможете поспать, понежиться в ванной или просто посидеть глядя в стену — это огромное подспорье для вас, а как следствие, и для вашего ребенка.