Ленивая принцесса не хочет вставать и идти на работу. «Что за вздор?!» – говорит она, «принцессы не работают!»… Она до последнего оттягивает момент своего появления в ненавистном офисе. Ее утро безнадежно испорчено самой мыслью о том, что надо идти работать, а-а-а, горе, плач и печаль.
Есть одно средство. На работу идти все равно придется, но утро можно сделать менее противным: просто не надо думать о работе с утра! Сложно? Но можно научиться.
Просыпаясь, постарайся думать не о стерве-начальнице, которая ждет тебя в офисе, а о том восхитительном кофе, который ждет тебя на кухне. И о любимых кремиках-лосьончиках, которые скучают на полочке в ванной. И о том, во сколько нужно выйти из дома, чтобы не опоздать на маршрутку – следить за временем очень важно.
Тогда утренние действия и мысли будут выглядеть, например, так:
7:00 – принцессу будит первый звонок будильника, принцесса переворачивается на другой бок. («еще пятнадцать минут можно подремать»).
7:15 – второй звонок будильника будит настойчиво, принцесса сползает с кровати, не открывая глаз («кофе-кофе-кофе»). Но если хочется кофе, надо вставать сейчас, иначе не успеешь его сварить.
7:20 – принцесса варит кофе и мечтает о зубной щетке и прочих прелестях цивилизации («дуууш!»).
7:25 – кофе «отдыхает», а принцесса умывается. В голове у принцессы кроме кофе возникает образ йогурта («и малюююсенький бутербродик»), а еще просыпается любопытство и жажда новостей. Значит с водными процедурами надо закончить не позже 7:45, иначе не успеть позавтракать.
7:45 – принцесса завтракает, при этом смотрит новости по телеку или вконтакте. В этот момент о работе она думает меньше всего, голова занята выдумыванием занятного статуса и рассматриванием картинок («ой, какие котятки!»).
8:00 – будильник напоминает, что пора выметаться из дома. Принцесса захлопывает ноутбук, ищет косметичку и не торопясь начинает одеваться и краситься, думая при этом о том, как она будет выглядеть («и чтобы все ахнули!»).
8:30 – принцесса выходит из дома и даже еще никуда не опаздывает: нет, ну вы что, поверили, что будильник на 8 ровно действительно командовал «на выход»?! Принцесса может и ленивая, но умная и себя любимую хорошо знает. Знает, что если выходить в 8:30, то как раз садишься в пустую маршрутку. Думает она сейчас о том, как успеть на маршрутку и как занять любимое место.
8:50 – Принцесса входит в офис, приводит себя в порядок, включает компьютер, встречает начальство и вот только тут, в 9:00 начинает думать о ненавистной работе.
Все утро принцесса думала о кофе, котятах, внешнем виде и ни разу – о работе или о начальстве. Итого – спасены целых два часа жизни. За неделю их наберется 10, за месяц – 50, а это уже больше двух суток… Разве не жалко их тратить на нытье о неудачном работодателе?
Итак, нужно:
1. Разбить свое утро на отрезки («вставать не позже…», «завтракать не позже…», «выходить не позже…» и т.д.)
2. Выполняя какое-либо действие, помнить во сколько его нужно закончить. Думаем об этом.
3. Кроме времени можно думать о чем угодно, но только о не работе. О еде, о спорте, о политике, о книгах, о шмотках, но гнать мысли о работе.
4. О работе начинаем думать в тот момент, когда начинается рабочее время, не раньше. И заканчиваем думать о ней тоже ровно в шесть. Работодатель купил 8 часов вашего дня. Разве он оплачивает ваши утренние страдания?