И снова про лишний вес.

Если Вы имеете лишний вес, не переживайте. И даже радуйтесь! Ведь Ваш организм хорошо справляется с нервными перегрузками. Он заботится о Вас разными способами и один из таких способов – еда.

Нет секса? Организм предлагает: «Давай тортик покушаем»…или…«Вот вина хорошего выпьем. С конфетками!» И сексуальные потребности ушли на время на задний план.

На работе шеф наорал, про то, что Вы - кретин последний? Организм Вам: «Да ну его в баню, этого шефа!!! Зато ты шашлыки отлично готовишь!!! Давай-ка! Шашлычок под коньячок!» или «Зато жена у тебя хозяйка, какая! Отведай-ка борща ее вкуса неземного!!!» И самооценка водрузилась на место, после того, как шеф легким движением языка снес ее, напрочь….

Или вот, к примеру, вечер…Вы один, или одна…одиноко… Организм сразу как солдатик, который «всегда готов», вспоминает: « АГА!!! Ты же помнишь! Как в детстве! Собирались за столом, чай пили с плюшками! Всей семьей! Хорошо было.…Иди-ка, вспомни, полегчает!» И чай попил с баранками... и, хорошо и не так тоскливо…

А в тревоге и подавно… И ешь и ешь без конца и края. Потому что кто нас быстро всегда успокаивал? Конечно мама! А что она делала? Правильно, - кормила…

Конечно, я про это все попыталась написать с юмором, но суть примерно такая. Наш организм очень умный и может замещать недостающие потребности чем-то еще. Какие это могут быть потребности? Потребность в признании, например. Или потребность в близости с другим человеком,…потребность в принятии,…в опоре,…и тут Вы сами, дорогие читатели, можете добавить что-то свое. У кого что болит, как говорится…

«А где же это все взять?» – спросите Вы. Ответ прост: «Найти в себе»…

Например, вспомнить про свои способности отстаивать себя в компании сверстников и применить этот навык в жизни, когда не получается отстоять себя в коллективе…

Или понять что-то про себя в отношениях. Про то, какой именно Вы ждете встречи в Вашей жизни, и жизнь откликнется.… Ведь откликалась же три раза, когда вы три раза находили точно такого же по типажу мужчину, как ваш отец. Алкоголика (к примеру)…. Но стоит только принять, что Вы, как в рекламе, достойны всего самого лучшего… И про что ОНО именно? Это самое лучшее для Вас? Жизнь обязательно откликнется…

Или, наконец, поменять работу, заняться своим любимым делом, вместо того, чтоб сидеть на службе, от которой тошнит… только потому, что так хотят для Вас другие… Очень печальное зрелище, когда из талантливого художника «лепят» военного, только потому, что он из династии военных…

Эти и еще много других разных тем создают напряжение в нашем родном любимом организме, который тут же бросается к нам на выручку, нежно заботясь он нас с помощью еды. Пока, к сожалению, не кончается ресурс…у тела.

Так что в лишнем весе все-таки лишнее?

Это могут быть и не пережитые полностью события, которые висят в душе комьями негативных эмоций и никак не могут до конца перевариться и «усвоиться» организмом… Помните моменты, когда мы в мыслях продолжаем что-то кому-то доказывать?

Или это пустота в душе, которую, подобно «черной дыре» все время пытаешься чем-то или кем-то заполнить, а она от этого становится только больше и еще пустее… Особенно, если нас только что покинули… или мы покинули кого-то..

Это может быть и страх будущего, и страх нереализованности … причем выглядеть это может внешне как тревога не понятно о чем….

Что-то совсем грустно стало….

Со всем этим, конечно же, можно справляться! Многие пытаются делать это в одиночку или при помощи друзей … но, как вы точно знаете, по опыту, - гвозди намного удобнее забивать специальным для этого интструментом - молотком, а не тапочком. И надежнее и быстрее.

Поняв на встречах с психологом КАК дать своему организму то, в чем он нуждается на самом деле, – в объятиях, сексе, поцелуях, поглаживаниях, интересе, удовольствии, отдыхе, ласке, внимании, признании и многом другом…можно приобрести настоящие близкие отношения с самим собой. Научиться принимать людей такими, какие они есть. Можно завязать настоящий роман со своей профессией, и узнать про бесконечное счастье КАК ЭТО – вдыхать жизнь полной грудью….

А как же лишний вес? Он уйдет сам собой, за ненадобностью…

Желаю вам радости, любви и процветания.