|
Обида обидная, или «.. ой, все!»Автор статьи: Курдюкова Анна Александровна
Ученые в Стэндфордском университете поговаривают, что большой перечень психосоматических заболеваний провоцируют обиды.
Исследования этой же темы в отечественной психологии рассматривают как негативную эмоцию в ответ на не справедливое отношение со стороны оппонента. А как поживает это явление на практике? Думаю, каждый читающий сегодня пост хотя бы раз в жизни испытал это дискомфортное чувство. А если в голове пронеслась мысль после прочтения этой фразы: «Нет, я никогда не обижался(ась)…, - тогда пора записаться на консультацию. Потому что обида формируется только при взаимодействии с кем-то. То есть с социумом. И чаще всего она появляется к близкому нам человеку. Ведь собственные требования и притязания мы можем предоставить в большинстве случаев только им. Почему происходит не состыковка встречных требований и притязаний в коммуникации? 1. Самая распространенная причина – не реальные ожидания на ближнего. К примеру, ты веришь, что твой любимый после длительной командировки проведет уикенд с тобой, а он уезжает на рыбалку с друзьями. Или ты ждешь поддержку от друзей в трудной жизненной ситуации, а оказывается – им не до тебя. Так запускается механизм обиды. А это значит, что обида – не просто вырванная эмоция, а целый коммуникативный процесс. 2. Вторая причина – это манипуляции. О них можно говорить бесконечно долго. Но все в них сводится к одному: нужно искать вторичный смысл данного состояния. Человек манипулирует или осознанно, или - нет. В первом случае, он знает , чего хочет. Ну, или хотя бы догадывается. Во втором – по-другому не умеет. Этот паттерн в поведении сформировался в глубоком детстве, когда надул губы, включил невидимку, и через некоторое время все желаемое становится явью. Вообще не обижаться в жизни практически невозможно. Ты все время в контакте с миром. Но понимать и находить смыслы появившейся обиды нужно и важно. А еще! Важно понимать, когда мы чувствуем обиду, - это не только манипуляции и не зрелая реакция вашего внутреннего ребенка. Это еще про то, что задето что-то ценное и важное для нас. Отчего мы и испытываем боль. А Вам что больше свойственно: дуть губы и разбираться в своем обидчивом состоянии? P/S. Обидчивость может усиливаться и разрастаться до огромных размеров ситуативно в период интенсивных стрессов, тяжелых протекающих заболеваний. В старческом возрасте и у людей с психо-физическими особенностями. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|