Когда я вырасту, или о чем это установка?

Автор статьи: Анна Саблукова

Иногда вещи или даже обычные ситуации из жизни побуждают задуматься.

Вот как совсем недавно послание на обычной пачке детского печенья привлекло взгляд. Такие варианты были предложены:

Когда я вырасту или о чем это установка

Когда я вырасту, я буду

-чемпионом
-сильным
-победителем итд

и еще такие варианты, уже про чувства и эмоции

-тебя поддерживать
-тебя любить
-тебе улыбаться
-счастливым, веселым итд

Можно ли сказать, что это надпись установка? Или условие? Или оправдание того, что я сейчас пока не могу, но вот когда вырасту, тогда, да, смогу.

Если говорить об установке, то почему, когда я вырасту, я стану именно чемпионом, победителем. Понимаю ли я кто это такие?

Или мне сказали, что я должен таким стать? Интересно, а кто сказал?

Вырастая, сложно избавиться от навязанных установок. Взрослые клиенты довольно часто приходят с такими запросами на консультацию. У них: Апатия. Сниженное настроение. Слезы. Грустное лицо. Потухший взгляд. Тоска.

Клиенты говорят:

"Я всю жизнь была хорошей(им). Мама и папа меня хвалили. Я выучилась(лся), поступила в институт, красный диплом, престижная работа. А что теперь? План выполнен (чей только?). Надо наверное теперь семью заводить".

Везде слово надо. Нет слова хочу. Они и приходят, словно просят разрешения сделать что-то для себя. Что-то, что откладывали многие годы. (Это еще хорошо, когда человек знает, о чем тоскует его душа, бывает, что нить оборвана и нет никаких желаний. Ничего не хочется. Тоска и пустота). Приходят за поддержкой, бояться осуждения. Очень нежно и аккуратно показывают свои мечты, словно они такие хрупкие, и от одного неосторожного слова рассыпаться на мелкие осколки.

Конечно же, нужно иметь смелость рассказать о своих желаниях, суметь довериться другому человеку. И в этом опыте через принятие, эмпатию, понимание и поддержку психолога вновь обрести себя.

Возвращаясь к установкам выше (Когда я вырасту, я буду счастливым итд), которые касаются чувств. Возникают вопросы:

А сейчас я не могу любить? Обнимать? Поддерживать? Быть счастливым? И только когда я вырасту, я смогу это сделать? А сейчас это не так? А как так? И где эти критерии взрослости, когда уже можно будет?

А у Вас есть установки, из-за которых вы откладываете свои дела на потом?

Как думаете, потом когда-нибудь наступит?



Просмотров: 343
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Вот когда я вырасту…
  • Когда я вырасту – я тебя защищу
  • Когда я вырасту и стану маленькой
  • Адекватность. III. Когда я вырасту, то стану...
  • Что делать, когда на работе возникают мысли: "Не хочу/не буду/неинтересно/мое ли это?"
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Кем быть, когда я вырасту...
  • Ценим, когда теряем или цени то, что у тебя есть сейчас!
  • Виртуальные отношения: когда это то, что нужно, а когда напрасно
  • Ребенок с отцом – это хорошо! А что делать, когда его нет рядом?
  • Когда обращаться к психологу или что мешает чувствовать себя счастливым
  • Что мне делать, когда я должен, мне надо, я не могу, а порой я боюсь, что...?
  • Как что-то захотеть или что делать, когда клиент не знает, что хочет?
  • То, что надо помнить, когда вас покидают или в чем-то отказывают
  • Когда вы поняли, что ваши чувства уже угасли… Когда равнодушие партнера уже сделало свое...
  • Что делать, когда хочется наорать на ребенка, но понимаешь, что это плохо?
  • Создайте себе ресурс на всю жизнь | Когда плохо, когда жизнь наперекосяк, когда чувство, что всё зря
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Как понять, что пора заканчивать терапию и закончится ли это когда-нибудь?
  • Когда что-то не получается, или Что такое принятие себя
  • Когда учеба в радость, или что можно сделать уже сегодня, чтобы завтра дети сами захотели пойти в школу
  • Из гусеницы к новой жизни. Или что происходит, когда уже ничего не помогает.
  • Когда на сердце - пустота. Что мешает быть счастливым
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Дежавю, когда казалось, что уже ничего нет и не может быть!
  • Про то, что есть, когда тебя нет
  • Когда ты решишь, что все кончено..это будет НАЧАЛОМ.
  • Когда бросают те, кто должен любить. Что чувствует человек, которого отдали бабушке?
  • Психологическое отделение ребенка от родителей: как это сделать и когда уже пора?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь