Одна из причин, почему тяжело пережить разрыв отношений

Когда два человека, которые были в отношениях какое-то время, пусть даже совсем недолгое, расстаются - разрывать связь бывает очень тяжело, даже если инициатором были вы сами.

Очень частая причина этого - неуверенность в том, что это решение было правильным, и что нельзя уже ничего восстановить и исправить.

При этом вначале, на эмоциях, вы можете быть абсолютно уверены в правильности того что вы разошлись. Но потом, начинают появляться сомнения - а вдруг все-таки это было поспешно, ошибочно, и т.д.? А может нужно было в той ситуации поступить по-другому? А что если бы я тогда сделал(а) так, а не так? Может тогда отношения бы сохранились? И может тогда мы бы прожили долго и счастливо?

Какой-то частью своего нутра вы уже приняли произошедшее. Но остаются связи, привязанности и воспоминания, которые снова и снова возвращают к попыткам найти способ склеить "разбитый сосуд" . Ведь пусть и разбитое, но это уже свое, родное, привычное. 

На этом этапе важно расставить приоритеты. И в этой системе приоритетов, как бы ни было сложно - на первом месте стоите ВЫ и ВАША жизнь. 

Поиск ошибок и «изъянов» с этого ракурса превращается уже не в отчаянную попытку собрать осколки былого, а становится возможностью дальше выстроить свою жизнь с каким-то новым пониманием. 

Ищите то, что помогает вам справиться с навязчивыми мыслями, начинайте наполнять свою жизнь тем, что вам доставляет хотя бы капельку радости. Конечно же, речь не об алкоголе и прочих псевдостимуляторах — такие эксперименты не очень хорошо заканчиваются.

Если хочется затеять очередной разговор, найти очередной «выход», то можно, например, договориться с собой и, как Скарлетт О’Хара, «подумать об этом завтра» или хотя бы отложить ненадолго новую попытку написать смс.

Если же вы не уверены, можно ли реально наладить отношения, и как - то в таком случае лучше обратится к специалисту, который поможет разобраться в себе и понять, что  изменить и проработать, чтобы шанс все наладить, и опять не наступить на те же "грабли" - стал максимально возможным.

Записаться на мою первую бесплатную консультацию можно прямо сейчас. 

И пусть все сложиться наилучшим образом для вас!

Ваша ЕленаЛис❤️