Как создать счастливую семью, если примера не было?

"Как создать счастливую семью, если примера не было? Мама и папа всегда ругались»

Начну с конца – когда появляется слово «всегда», психолог настораживает ушки. Бывает, конечно, что семья прям треш-треш – родители пьют, бьют, игнорируют потребности, может быть даже инцест… Чаще всего в таких семьях дети вырастают непритязательны и не верят, что достойны даже кусочка счастья и любви. И даже там можно вспомнить какие-то теплые моменты и заботу – иначе дети бы просто не выжили. Насколько часто родители ругались на самом деле? Нет ли иллюзии, что счастье должно быть всегда и ссоры в счастливой паре отсутствуют напрочь? Видели приторно радужные профили с улыбками и яркими красками на каждом фото? Я такие стараюсь обходить стороной – реальность и осознанность там стремятся к нулю. Иногда приходится учиться выдерживать счастье, чтоб не было «что это так много мне?». Иногда приходится выдерживать то, что оно все же не постоянный гость.

Чаще бывает так, что мы что-то получаем от родителей – только это что-то меньше, чем хотелось бы или не в той форме, как ожидается. И тогда может возникнуть иллюзия, что «вот я! то своим детям и мужу устрою счастливую жизнь» - только вот где-то там в глубине души/психики мы прекрасно понимаем, что предел наших сил и возможностей все же есть. И тогда бывает страшно даже начать – а, вдруг, облажаюсь и… тогда родители виноваты – «не научили». Или в семье есть то, чего хотелось в детстве. Только этого мало или счастья не приносит – потому что не родители это дали, а супруг/супруга.

Еще бывает, что у человека есть ощущение счастья как феерии и фейерверков. Так бывает, когда родительская семья была #незаскучаешь – ссоры почти каждый день, алкоголь, сегодня по головушке погладили чтоб не переживал, завтра за тот же поступок молчат неделю, после зарплаты стол ломится от еды и детям мешок подарков, потом месяц на картошке – адреналин зашкаливает, появляется привычка к насыщенным эмоциям и фильмам о "любви" "не смотря ни на что". Только это не про счастье. Счастье – оно тихое и на кончиках пальцев… Его еще приходится научиться замечать и чувствовать.

Дальше про «пример»: Вам только по чьему-то образу и подобию можно? Или все же можно повзрослеть и свое счастье себе создать? Тревожненько первопроходцем? Так примеров вокруг много и разных… помимо родительских. Оглядитесь вокруг, подпишитесь на профили – разные и много. Смотрите что «мне подходит» и что «мне не надо». И, создавая свою картинку из мозаики чужих примеров, помните про реальность – сложно найти человека который и бизнес огромный строит «как Петров» и оладушки каждое утро печет «как Васечкин». Если хотите девушку тюнингованную, то вам или зарабатывать на тюнинг научиться придется или #бездетей или самому с детьми пока она #всесамазаработает… и соответствовать или ее заниженную самооценку или позицию жертвы выдерживать...

И еще, если картинка очень нереалистичная – стоит задуматься «чего же я так боюсь в этих отношениях, что делаю все чтобы их не было?». Еще варианты защиты от отношений – влюбиться в семейного, в неспособного к серьезным отношениям, трудоголика или моряка дальнего плаванья, в иностранца…

Вообще, конечно, хорошо бы к психологу и подрастить себя, отделиться от родителей, научиться осознавать свои чувства и желания, разобраться в иерархии ценностей… Опираясь вначале на принятие и поддержку психолога. Постепенно научиться себя принимать и поддерживать на пути изменений. Только вот, если есть мысль «сначала надо повзрослеть/найти работу/… и только потом смогу встретить человека подходящего» - это очередная защита. К психологу можно параллельно. А жить начинать сразу. И любви и счастья мы все! достойны уже сейчас! – даже, если пока не идеальные.