Перемен НЕ требуют наши сердца.

Особой ценностью в моей работе является реальность.

Что собственно очень понятно, часто именно из-за невозможности взаимодействия с ней, отсутствия ясного видения своей реальности – люди и приходят к психологу.

Реальность порою бывает совершенно невыносима. Невыносима настолько, что нашей психике проще перестать воспринимать ее составляющие по-возможности максимально. Частенько лучше загнаться в апатию, депрессивные состояния, психосоматические проявления, чем видеть/чувствовать эту самую реальность. И зачастую, правда, безопаснее уйти в какое-нибудь полуовощное состояние, чем разрешить себе прочувствовать тот факт, что семейная жизнь стала совершенно невыносима, например, или денежная, статусная работа вызывает чувство омерзения….

Потому что если вдруг начать это видеть/чувствовать – придется же что-то менять… А это так страшно. Правда, страшно. И действительно часто страшнее, чем оставаться, пусть чуть оглушенным, в этой неприглядной реальности.

Когда-то вместе с абсолютной ценностью ясного видения реальности я впитала и какую-то ярую ценность изменений. И, порою, походила на эдакую комсомолку с лозунгами – «плохо – меняй!»

И он вроде бы такой логичный и правильный этот лозунг, с ним гордо вышагивает целая армия коучей, например, но с ним нельзя присоединиться к клиенту в его невозможности сейчас действовать, в его замирании. Остаться с ним. С этим лозунгом можно только оставить клиента в одиночестве, еще и вины, досыпать за неготовность к переменам. 

И все это точно никак не поможет сделать реальность клиента более переносимой. А что поможет?

Дать возможность клиенту разделить это чувство невыносимости реальности и невозможности перемен. Не оставлять его в этом одного. Не сбегать от него под притягательное «Реальность наше все. Видь! Меняй!» Потому что оставаться ему одному в этом итак тяжко невероятно. И часто, тяжелее, чем начинать что-то менять.

Жизнь ведь не простая штука. В ней действительно все бывает сложно. Любимый человек может тяжело болеть, а уйти от него еще непереносимее, чем оставаться. Развод может действительно обозначать потерю контакта с детьми. А работу сейчас действительно никак не получится оставить, потому что ипотека еще на 7 лет. Ранящие отношения могут быть действительно не так страшны, как одиночество…

И остаться с клиентом в этом, значит уже дать ему ресурсы на то, что бы он смог сделать свою реальность легче.

Это я к чему, если вам кажется, что я такой адепт партии перемен, то это вы зря :-)