И жили они долго и счастливо. Когда разошлись.

И жили они долго и счастливо. Когда разошлись.

Ко мне часто обращаются люди за консультацией при разводе. Вроде женились по любви, а разводятся совсем по другим причинам. Приходят и женщины и мужчины. За много лет брака, каким бы он не был, люди привыкают друг к другу и к тем эмоциям, которые они испытывают в супружестве. Причем это могут быть как положительные эмоции – приятные моменты, проведенные вместе, так и отрицательные, т.к. зачастую именно негативные эмоции более заряжены, и остаются в памяти. «Я отдала тебе лучшие годы своей жизни!»

Когда один партнер уходит, образуется эмоциональная пустота, которую необходимо чем то заполнить. Мужчины уходят в работу, в алкоголь, секс без обязательств, пытаются рационализировать чувства. Женщинам развод дается тяжелее, т.к. по природе своей они более эмоциональны. Женщины больше ориентированы на отношения, поэтому им необходимо освободившиеся чувства куда-то направить.  

Передо мной сидит красивая, молодая женщина: «Я больше никогда не выйду замуж. Посвящу себя детям». После многих лет брака, где муж ее избивал, изменял, она наконец-то решилась на развод. И теперь пришла за помощью, потому что запуталась, говорит, что скучает по бывшему мужу, по хорошим временам, но понимает, что он не изменится. Совсем не сразу приходит осознание того, что всю жизнь она жила ради кого-то – мамы, старшей сестры, мужа. И быть счастливой сама по себе она просто не умеет.

Хорошо, если супруги при разводе сумеют договориться и не делать своих детей предметом шантажа. Другой клиент, мужчина, жена подала на развод. Он хотел спасти брак, предлагал обратиться к психологу, но она не согласилась, и теперь хочет лишить его отцовства. Лишь к десятой встрече, он наконец-то признал чувство глубокой обиды на нее «Я строил с ней планы на будущее, а она меня предала».

Вступая в брак, люди действительно строят совместные планы на будущее. Но часто эти планы рушатся. Оказывается, что он хотел одно, а она другое. Вечной любви не вышло. И теперь нужно жить по-другому. Разрушать старые привычки и выстраивать новые, здоровые отношения. Конечно, есть риск того, что вступая повторно в брак, люди выберут себе аналогичных партнеров, и ситуация повторится. Потому что сработает старый привычный паттерн.

Но в момент, когда люди расходятся и начинают жить отдельно, есть шанс. Посеять зерно уважения к своим чувствам, принять несовершенство этого мира, пройти через очищающую боль потери, открыть свое сердце истинной любви. Развод  - это, безусловно, стресс. В ваших силах правильно пройти этот тяжелый этап своей жизни, и обратить кризис в шанс. Простить и полюбить себя. Начать жизнь заново и стать счастливым.