Я не я, и лошадь не моя, и не я извозчик

 Эта статья о том, как легко мы можем давать обещания и соглашаться на что-то лишь бы «отстали»: «Скажу ему «да», а там уже посмотрим, как будет». И о том, к чему приводит подобная «легкость».

Вспомните, когда к вам обращались с просьбой помочь. Оборачивались ли для вас такие просьбы недовольством, раздражением, злостью, когда потребовалось больше времени на выполнение просьбы, или возникли непредвиденные обстоятельства? Давайте разберемся, почему так получается.

Лучше всего разбираться на конкретных примерах. Познакомьтесь с Игорем. Ему 30 лет и он, как и многие, считает своим долгом помогать друзьям. Но часто такая помощь оборачивается злостью на себя или друзей. Например, в прошлый четверг ему позвонил друг и попросил заехать к нему на дачу и забрать оттуда кое-какие вещи. Игорь с радостью откликнулся и поехал. По дороге он сначала попал в пробку на выезде из города, затем начался сильный ливень и в итоге вместо 40 минут, как он планировал, он добирался до дачи своего друга 1,5 часа и приехал в весьма недобром настроении.

Но что испортило ему настроение? Пробки в час пик, плохая погода, ямы на дорогах? Нет, хотя приятного во всем этом мало. Дело в том, что Игорь часто соглашается помочь, но редко задумывается об условиях своей помощи и реальных трудозатратах. Когда ему позвонил друг, Игорь прикинул, как будет выглядеть по его плану помощь другу – быстро за город и быстро обратно. Он, как и многие из нас, согласился помочь, не понимая, что готов это сделать только на своих условиях – быстро, легко, без особых препятствий.

Многие из нас держат в голове картинку как именно мы будем что-то делать, каков будет результат. А когда что-то не укладывается в идеальную картину, мы злимся. И на что? На то, что не вписалось в наше представление: дурацкие пробки, отвратительная погода, чертовы ремонтники дорог, друг со своей просьбой и т.д.

Не задавая себе вопросы вроде: «На каких условиях я готов помочь? Готов ли я к возможным трудностям? А что, если мне будет неудобно, сложно, неприятно? Я все равно готов это выполнить?» – мы обманываем и себя, и тех, кому обещаем что-либо. Ведь мы не проверили свою готовность поступиться где-то своим эгоизмом и не предупредили друга, о том, что у нас есть условия.

Согласна с тем, что в некоторых случаях озвучивание подобных условий звучит дико: «Да, я сделаю то, о чем ты просишь, но только если мне будет удобно добираться, нигде не будет очередей, все будут со мной предельно вежливы, а ты потом будешь сердечно благодарить меня две недели, названивая каждый день». Но осознав это, разве мы не приходим к закономерному выводу о том, что просто не готовы потратить силы и время ради кого-то в данный момент? Да, звучит не супер. Но это правда. Та правда, что позволит вам остаться самим собой и не злиться, не перекладывать ответственность на другого человека. А возможно и принять другое решение: «Да что же это я, не могу немного потерпеть, боюсь перетрудиться?» и бросить вызов самому себе.

Но есть ситуации, когда ваши условия стоит огласить, особенно когда они вполне адекватны: «Да, я помогу тебе перевезти вещи, но готов сделать это в выходной, когда машин будет меньше. Ты сможешь подождать?». Ведь я точно знаю, что если зависну сейчас в пробках на дорогах, то не успею домой к ужину, а так хотел провести это время с семьей. Зато в выходной готов выделить время и помочь другу. Будете ли вы злиться в этом случае?

Умение оценить свою готовность к каким-то действиям, оценить сложность, возможные препятствия, свои внутренние мотивы и противоречия и с учетом всего этого дать ответ, а после обязательно сдержать свое слово – это и есть ответственность, ответственность за свои слова. Может быть, звучит не очень просто, но это то, что позволит вам сохранять внутреннее равновесие.

Даже если вы поймете, что вы весьма эгоистичны и не готовы помогать кому-то, то это все равно принесет вам больше спокойствия. Как будет рассуждать тогда Игорь: «Да, я не готов помогать, поэтому откажу, а не сделаю вид, что согласен, а потом буду скрипеть зубами от злости и искать кого же обвинить в своем плохом настроении.»

А уж если вы дали слово, забыв уточнить нет ли в голове каких-нибудь хитрых условий и ожиданий, – то все равно стоит сделать, сколько бы попыток на это не потребовалось, как бы ни жалели, что ввязались в это дело. Потому что только так можно научиться ценить данное слово. И при этом не важно кому именно – себе или другому.

А что, если выполнить обещанное невозможно ни при каких обстоятельствах? Не рассчитали силы, изменились обстоятельства, что-то случилось? Что же, тогда вам предстоит другая работа – учиться признавать свои слабости и ошибки. Непросто горделивому человеку прийти и сказать: «Прости меня, но я переоценил свои силы и не смогу помочь тебе в этом деле». Но такое решение ставит точку в душевных метаниях: «Что же теперь будет, я же не справлюсь!». И вызывает уважение – не врет, не обвиняет, а честно говорит.



Просмотров: 460
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Лучший друг……Какой он? Зачем он вам? (не открывать, пока не будет готов ваш ответ)
  • Если не сейчас, то когда? Психолог, будь готов!
  • Когда любовь будет на первом месте, всё остальное будет на своём
  • Что будет, если не будет осознанности, контакта и ответственности в работе с телом?
  • Самое точно предсказание. Что будет с вами, если вы начнете продавать свои услуги?
  • Если есть вопрос, то будет и ответ.
  • Ты все еще будешь любить меня, когда мне будет 64? Франс М.
  • Как выйти замуж, если он не хочет? Как родить ребенка, если он не готов? Как женить его на себе?
  • Что будет если любовницу сделать второй женой?
  • Он не будет мыть посуду! Только если вы не сделаете это…
  • Тебе очень повезет, если тебе будет плохо!
  • Когда у меня будет ребенок...
  • Почему моя дочь(сын) меня слушать не хотят? Как помочь, когда тебя об этом не просят
  • Когда партнер не готов к тебе: мотивация, регресс или?
  • Она тебе будет изменять, если…
  • Когда мужчина будет дарить вам больше внимания и заботы?
  • Как понять, что ваш ребенок будет счастлив в жизни, если ему, всего, 5 лет
  • 6 мифов о том, что будет, когда вы встретите действительно своего любимого человека
  • Самоедство. Что будет, когда ты обглодаешь себя до костей?
  • Прочти это, когда будет очень плохо...
  • Сохраните и читайте, когда будет плохое настроение
  • Я готов помочь каждому!
  • Если все будут блогерами, то кто будет уборщицей?
  • Что будет если не критиковать себя и других
  • Женщине всё равно будет мало...
  • Что будет, если в ситуации никого не винить?
  • Когда мне будет за 50…
  • Ну когда уже можно будет приступать к сексу с вашим новым мужчиной
  • Если мужчина говорит вам, что не готов жениться...
  • Что будет с миром если меня не станет? (пишу по просьбе моей клиентки)



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь