Как прошлое партнёра влияет на отношения

Как прошлое партн ра влияет на отношения

Любой человек приходит в отношения со своим прошлым: с ярким или не очень, с насыщенным или скудным.

Принятие прошлого партнера – это очень важный шаг на пути построения новых отношений.

Многие люди просят своих партнеров рассказать о своих прошлых отношениях, начинают разбирать его по косточкам, сравнивать себя с бывшими партнера, выискивая плюсы и минусы в себе. Этот процесс копания в прошлом очень обессиливает и подавляет людей.

Очень важно завершать отношения "Внимание! Завершайте прошлые отношения" и относится к ним с уважением и благодарностью. Поставили жирную точку и всё!

Не стоит больше возвращаться в прошлое!

Прошлые отношения вашего партнера – это часть его жизни и часть его опыта, вам там не место.

В ваших отношениях есть и будет что – то своё, уникальное и неповторимое и только вы сможете постараться создать это.

Безусловно, какие – то механизмы нашего поведения переходят из одних отношений в другие. Но в ваших отношениях сейчас 50 процентов зависит от вас. И если вы захотите, вы обязательно сможете воспользоваться всеми своими знаниями и умениями, чтобы сохранить и улучшить отношения.

Зачем же люди копаются в прошлом своего партнера?

Копание происходит из-за неуверенности в себе, низкой самооценки, страхов, желания контролировать партнера.

Есть неосознанное желание сравнить себя с кем – то из прошлого. Вы сравниваете себя и боитесь проиграть сначала в этом сравнении, а потом и вовсе потерять партнера. Однако сравнение в данном контексте работает против вас, еще больше подавляя и занижая вас и вашу самооценку.

Сравнивать себя нужно, но только себя с самим вчерашним.

Включите в свою жизнь вопрос, который будет повышать вашу уверенность ежедневно:

«Что нового я сегодня сумел (-а) сделать, что не мог(-ла) сделать вчера?» и пока не ответите себе на этот вопрос не ложитесь спать.

Пусть это будет даже маленькое действие, однако вы смогли его рассмотреть и отметить для себя. Завтра вы уже будете стремиться сделать что – то более значимое, ведь у вас есть обязательство – пока не ответите на вопрос, сон запрещен.

Уже один этот маленький шаг позволит вам чувствовать себя увереннее и с большим уважением смотреть на себя и на прошлое партнера.

Ваша самая главная задача – повышать свою самооценку, свою значимость и самооценку, а не копаться в прошлом партнера!

Гармоничных вам отношений!

Интересны ли вам статьи на тему отношений? Их будет еще огромное количество, подписывайтесь и будьте всегда в теме.