Я всё знаю, но ничего не делаю

Я всё знаю, но ничего не делаю.😔 .
 
Частая фраза от клиентов, что всё понимаю, прочитал множество книг, посетил тренинги личностного роста, и вроде начинаю, но долго не могу, опускаются руки. .
 
Почему это происходит? На уровне рационализации мы уже накопили знания, но есть ещё наши ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАЩИТЫ, которые продолжают жить с нами и охранять нашу психику от стрессов и изменений. 
 
Допустим, жили вы бедно, и вдруг произошло чудо и вы начали зарабатывать больше в несколько раз, правда здорово? А выдержит ли такие резкие скачки ваша психика? Ведь у вас нет ни навыка, не умений распоряжаться такими богатствами. . Очень часто после бизнес тренингов, люди, которые никогда не занимались бизнесом, просто "наломают дров", на этой энергетической волне, которой их зарядили, вложат деньги не туда и разорятся. .
 
Чтобы важные изменения произошли и остались надолго, нужно подготовить для них почву. Для кого-то это будет научиться каким-то навыкам работы, сделать кучу проб и ошибок. Для кого-то это будет напитаться ресурсом, почувствовать опоры, и уже отделиться от родителей и начать свою самостоятельную жизнь. .
 
Это всё происходит постепенно, чтобы вы сами и ваше окружение привыкло видеть и знать вас по новому.
А может и окружение совсем сменится, не выдержав ваших изменений? . Подумайте, а что вы уже знаете? Что уже можете сделать? И чем можете себя вознаградить? Чтобы цель не была такой страшной, разделите её на маленькие шажки, этапы.
 
Просто прямо сейчас, возьмите ручку и напишите:
- чего я хочу? свои желания
- что мне для этого нужно?
- что я могу сделать прямо сейчас?
- а что не могу сделать, но мечтаю.
 
Когда на бумаге будет план и расписаны цели, это уже и будет первый шаг! А чтобы сделать следующий, нужно уже поискать то, что даёт вам ресурс. И тоже лучше расписать. 
 
И помните, для важных и глобальных изменений важно созреть и делать каждый день хотя бы что-то для выполнения ваших целей! Если самим трудно решиться, то попросите человека поддержать вас. Это может быть родители, лучший друг, психолог, коуч, вторая половина, друзья по интересам. Вместе уже не так страшно))) 
А у вас возникают такие чувства? Как с ними справляетесь?


Просмотров: 290
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Дежавю, когда казалось, что уже ничего нет и не может быть!
  • Почему надо бросить читать советы психологов и что-то уже сделать со своей жизнью
  • Как приготовить счастье из того, что у Вас уже есть?
  • Самопознание - что это для Вас?
  • Пойми, что всё уже кончено...
  • Вы всё еще страдаете от того, что нет мужчин, а эти дамы уже вышли на охоту!
  • «Родительское наследство»: для кого всё это?
  • НУЖНО ЛИ ЛОМАТЬ СЕБЯ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ НОВЫЙ ОПЫТ ДЛЯ ИЗМЕНЕНИЙ В ЖИЗНИ?
  • Как эффективно общаться с людьми — что для этого нужно знать и делать
  • Как понимать свои эмоции? Для чего это нужно?
  • Психолог Светлана Ройз: Родителям нужно запомнить и внутри себя удерживать ощущение того, что не ребенок – для школы, а школа – для ребенка
  • Ошибки родителей в воспитании детей. Что нужно прекратить делать прямо сейчас.
  • Что нужно сделать перед тем, как вступать в "серьёзные" отношения
  • Что может и не может сделать с вами психолог за 1 час. И почему.
  • Секс терапия: это для вас?
  • Почему - мы знаем, что нужно сделать, но не делаем?
  • Что нужно знать, чтобы меньше есть
  • "Быть половинкой или целым?" Психологическая зависимость - что это такое, что нам дает и чего лишает.
  • Прежде всего Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ, а потом уже статных мужчин, пирог с яблоками и прочие необходимые мне для счастья вещи!
  • "Я так хочу это сделать, но..." и как еще мы рационализируем откладывание на потом
  • Что за гадость мешает мне жить? Немного об интроектах. Часть 1: что это и «с чем их едят».
  • Как понять, что любовь уже выросла?!
  • Давайте выполним это простое упражнение, чтобы проверить, как это происходит в вашей жизни?
  • Важно научиться говорить "нет", даже если вы уже сказали "да"
  • 42 признака того, что у вас не всё в порядке с самооценкой
  • «У вас это психосоматическое!». Что за этим стоит – подскажет дневник.
  • Что перемены для вас? О кризисе средних лет
  • Как так мечтать, чтобы мечты сбылись. Часть 2. "Что сейчас?”
  • Стать серым камнем, или Что делать, чтобы психопат оставил вас в покое.
  • Опасная женская привычка: 24 признака того, что ты уже на грани



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь