Я всё знаю, но ничего не делаю

Я всё знаю, но ничего не делаю.😔 .
 
Частая фраза от клиентов, что всё понимаю, прочитал множество книг, посетил тренинги личностного роста, и вроде начинаю, но долго не могу, опускаются руки. .
 
Почему это происходит? На уровне рационализации мы уже накопили знания, но есть ещё наши ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАЩИТЫ, которые продолжают жить с нами и охранять нашу психику от стрессов и изменений. 
 
Допустим, жили вы бедно, и вдруг произошло чудо и вы начали зарабатывать больше в несколько раз, правда здорово? А выдержит ли такие резкие скачки ваша психика? Ведь у вас нет ни навыка, не умений распоряжаться такими богатствами. . Очень часто после бизнес тренингов, люди, которые никогда не занимались бизнесом, просто "наломают дров", на этой энергетической волне, которой их зарядили, вложат деньги не туда и разорятся. .
 
Чтобы важные изменения произошли и остались надолго, нужно подготовить для них почву. Для кого-то это будет научиться каким-то навыкам работы, сделать кучу проб и ошибок. Для кого-то это будет напитаться ресурсом, почувствовать опоры, и уже отделиться от родителей и начать свою самостоятельную жизнь. .
 
Это всё происходит постепенно, чтобы вы сами и ваше окружение привыкло видеть и знать вас по новому.
А может и окружение совсем сменится, не выдержав ваших изменений? . Подумайте, а что вы уже знаете? Что уже можете сделать? И чем можете себя вознаградить? Чтобы цель не была такой страшной, разделите её на маленькие шажки, этапы.
 
Просто прямо сейчас, возьмите ручку и напишите:
- чего я хочу? свои желания
- что мне для этого нужно?
- что я могу сделать прямо сейчас?
- а что не могу сделать, но мечтаю.
 
Когда на бумаге будет план и расписаны цели, это уже и будет первый шаг! А чтобы сделать следующий, нужно уже поискать то, что даёт вам ресурс. И тоже лучше расписать. 
 
И помните, для важных и глобальных изменений важно созреть и делать каждый день хотя бы что-то для выполнения ваших целей! Если самим трудно решиться, то попросите человека поддержать вас. Это может быть родители, лучший друг, психолог, коуч, вторая половина, друзья по интересам. Вместе уже не так страшно))) 
А у вас возникают такие чувства? Как с ними справляетесь?


Просмотров: 293
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • НУЖНО ЛИ ЛОМАТЬ СЕБЯ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ НОВЫЙ ОПЫТ ДЛЯ ИЗМЕНЕНИЙ В ЖИЗНИ?
  • Ошибки родителей в воспитании детей. Что нужно прекратить делать прямо сейчас.
  • Сделать так, чтобы не ушла
  • Как сделать так, чтобы голод не мешал худеть.
  • Что может и не может сделать с вами психолог за 1 час. И почему.
  • Что нужно сделать перед тем, как вступать в "серьёзные" отношения
  • Почему - мы знаем, что нужно сделать, но не делаем?
  • Что нужно знать, чтобы меньше есть
  • ВЫ МОЖЕТЕ ДЕЛАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ ЛУЧШЕ. КАЖДЫЙ ДЕНЬ. НА САМОМ ДЕЛЕ
  • Если вы не можете простить кого-то, просто прочтите
  • "Ничего там хорошего не будет!" Или как помочь себе выйти из зоны комфорта
  • Почему важно Переживать свою ЖИЗНЬ, чтобы быть здоровым?
  • Знаю, но ничего не делаю...
  • Нужно подготовиться, чтобы жить
  • 11 августа Полная статистика будет доступна после того, как публикация наберет больше 100 просмотров. 20 позиций которые вкладываются мужчинами в определение «эта женщина – в постели полное бревно»
  • "Я так хочу это сделать, но..." и как еще мы рационализируем откладывание на потом
  • Разве родитель может сделать плохо? Еще как!!
  • Утолить нельзя жить. Как "выглядит" эмоциональная зависимость и что с ней можно сделать?
  • Знакомство. Принципы психологии, которые вы можете использовать, чтобы улучшить свое знакомство!
  • Говори прямо - если хочешь, чтобы тебя понимали.
  • Как удержать мужчину? Чтобы быть замужем, нужно научиться не хотеть быть замужем.
  • Как так мечтать, чтобы мечты сбылись. Часть 2. "Что сейчас?”
  • Как начать быть счастливым прямо сейчас?
  • “Я делаю, чтобы потом”: когда нет времени на счастье
  • Причины страданий. Как сделать свою жизнь легче.
  • Стоит ли бороться с завистью? Как сделать зависть своим ресурсом.
  • Не про эгоизм: девять причин начать любить себя прямо сейчас
  • Пять фраз,которые могут сделать Вашего ребенка несчастным.
  • Как перестать быть жертвой, в чем вина наших родителей и как сделать детей счастливыми
  • Эффект Даннинга-Крюгера | "Я знаю, что ничего не знаю"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь