КАК РЕШИТЬСЯ НА ПЕРЕМЕНЫ В ЖИЗНИ И НЕ БОЯТЬСЯ?

Если вы жизнь прожили в одних и тех же условиях, работали на одном и том же месте, несмотря на то, что вам это не нравится, сама мысль о том, что вы там можете больше не работать, вызывает у вас сильнейший страх. Если всю жизнь вы опирались на правила, которые создали для вас родители или другие авторитеты, и захотите поменять что-то в этих убеждениях, страх неизменно будет сопутствовать этому. 

Страх – это также то, что естественным образом останавливает нас от изменений. Культура придумала это как некий регулирующий механизм. 

Если бы кто-то мог дать гарантию, что мы поменяем деятельность и станем свободным художником, не умрем с голоду и будем успешным, конечно, мы бы сказали «да» и пошли бы в это. Но тогда ценность изменений была бы минимальна. 

Вы никогда не можете прогнозировать эффективность ваших изменений и результат.

Более того, при значимых изменениях все ваше окружение будет возражать. Причины очевидны – окружающие вас люди, особенно близкие, привыкли к вам такому. Они не хотят вас видеть другим. Они не думают о ценностях и других аспектах ваших изменений, они хотят стабильности для себя. И это нормально. 

Если вы меняете работу, в этом участвует ваша семья. И для всего есть цена. С одной стороны, вы отказываетесь от того, что для вас мучительно и перед вами открываются перспективы, но никаких гарантий. Есть много страхов. Поэтому зачастую, чтобы решиться на изменения, нужно либо дойти до ручки и физически чувствовать себя плохо, либо нужна значимая поддержка со стороны. 

Если вы получите поддержку и принятие от значимых людей даже в случае неудачи, ваш страх не станет меньшим. Он станет выносимым. 

Вопрос не в том, чтобы избавиться от страха, а в том, чтобы его сбалансировать. 

Что может сбалансировать страх?

Сильное страстное желание. 

Вера в вас других людей и возможность опираться на кого-то. Вероятно, что уйдя с работы, вас не возьмут обратно, но ваш страх будет сбалансирован поддержкой, которую вы получаете. 

Более того, если вы попытаетесь получить гарантии, большая часть вашей страсти и желания что-то изменить, уйдет в эти гарантии. Ценность изменений не будет столь велика. Если страх будет незначительным, вы просто не присвоите себе все изменения, которые произошли. 

Будьте внимательны к страху. Он важен. Если вы боитесь, вы хотите того, чего боитесь. Это лакмус. 



Просмотров: 352
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Жизнь без чувств: у души не будет радуги, если в глазах не было слез
  • НУЖНО ЛИ ЛОМАТЬ СЕБЯ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ НОВЫЙ ОПЫТ ДЛЯ ИЗМЕНЕНИЙ В ЖИЗНИ?
  • «А если это неправильно?»: страх совершить ошибку
  • Скрыть «Меняйся, если вообще чего-либо хочешь!» - о газлайтинге, критике и о внутренних изменениях.
  • Если вы не можете простить кого-то, просто прочтите
  • 11 августа Полная статистика будет доступна после того, как публикация наберет больше 100 просмотров. 20 позиций которые вкладываются мужчинами в определение «эта женщина – в постели полное бревно»
  • Что делать, если хочется умереть или если потерян смысл жизни
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Что останавливает жизнь. Страх
  • Только не бросай меня! Страх потери партнера, страх быть брошенным. Травма покинутости
  • Страх смерти или страх жизни?
  • Если в вашей жизни произошло что-то очень серьёзное. Как выжить и не потерять себя.
  • Не говори мне нет, или Как преодолеть страх отказа, страх отвержения
  • Страх перед будущим: что это, причины, способы работы с ним
  • Станет ли ближе счастье, если Пирамиду заменить на Круг?
  • Страх родов и страх иметь детей
  • Не отрекайтесь от себя, даже если это ошибка...
  • Страх перед возрастом. Жизнь после 40 лет.
  • Говори прямо - если хочешь, чтобы тебя понимали.
  • А Вы врете для того, чтобы казаться лучше, чем есть?
  • Кого мы увидим вокруг себя, если узнаем слово «шизоид»
  • Как преодолеть социофобию (страх людей)
  • Если желание родить приходит в зрелости: причины
  • Страх конца: четыре истории бессмертия, которые мы рассказываем себе
  • Почему мы вечно замечаем только плохое, даже если происходит хорошее.  Как от этого избавиться?
  • Эмоциональный голод по любви. Если вам постоянно хочется есть.
  • Есть ли смысл взрослеть, если в нашей культуре это не принято?
  • Если жизнь бьет по лбу...
  • Если у людей все хорошо в сексе, значит в каких-то главных, глубинных вещах они абсолютно солидарны
  • Как найти любимое дело, дающее драйв и смысл жизни, даже если вам уже 40?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь