КАК РЕШИТЬСЯ НА ПЕРЕМЕНЫ В ЖИЗНИ И НЕ БОЯТЬСЯ?

Если вы жизнь прожили в одних и тех же условиях, работали на одном и том же месте, несмотря на то, что вам это не нравится, сама мысль о том, что вы там можете больше не работать, вызывает у вас сильнейший страх. Если всю жизнь вы опирались на правила, которые создали для вас родители или другие авторитеты, и захотите поменять что-то в этих убеждениях, страх неизменно будет сопутствовать этому. 

Страх – это также то, что естественным образом останавливает нас от изменений. Культура придумала это как некий регулирующий механизм. 

Если бы кто-то мог дать гарантию, что мы поменяем деятельность и станем свободным художником, не умрем с голоду и будем успешным, конечно, мы бы сказали «да» и пошли бы в это. Но тогда ценность изменений была бы минимальна. 

Вы никогда не можете прогнозировать эффективность ваших изменений и результат.

Более того, при значимых изменениях все ваше окружение будет возражать. Причины очевидны – окружающие вас люди, особенно близкие, привыкли к вам такому. Они не хотят вас видеть другим. Они не думают о ценностях и других аспектах ваших изменений, они хотят стабильности для себя. И это нормально. 

Если вы меняете работу, в этом участвует ваша семья. И для всего есть цена. С одной стороны, вы отказываетесь от того, что для вас мучительно и перед вами открываются перспективы, но никаких гарантий. Есть много страхов. Поэтому зачастую, чтобы решиться на изменения, нужно либо дойти до ручки и физически чувствовать себя плохо, либо нужна значимая поддержка со стороны. 

Если вы получите поддержку и принятие от значимых людей даже в случае неудачи, ваш страх не станет меньшим. Он станет выносимым. 

Вопрос не в том, чтобы избавиться от страха, а в том, чтобы его сбалансировать. 

Что может сбалансировать страх?

Сильное страстное желание. 

Вера в вас других людей и возможность опираться на кого-то. Вероятно, что уйдя с работы, вас не возьмут обратно, но ваш страх будет сбалансирован поддержкой, которую вы получаете. 

Более того, если вы попытаетесь получить гарантии, большая часть вашей страсти и желания что-то изменить, уйдет в эти гарантии. Ценность изменений не будет столь велика. Если страх будет незначительным, вы просто не присвоите себе все изменения, которые произошли. 

Будьте внимательны к страху. Он важен. Если вы боитесь, вы хотите того, чего боитесь. Это лакмус. 



Просмотров: 349
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Самопознание - что это для Вас?
  • Как приготовить счастье из того, что у Вас уже есть?
  • Страх перед будущим: что это, причины, способы работы с ним
  • «А если это неправильно?»: страх совершить ошибку
  • Хотите быть счастливым? Тогда вам придется отказаться от всего, что делает вас несчастным.
  • 6 признаков того, что мужчина в вас влюблен.
  • НУЖНО ЛИ ЛОМАТЬ СЕБЯ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ НОВЫЙ ОПЫТ ДЛЯ ИЗМЕНЕНИЙ В ЖИЗНИ?
  • 42 признака того, что у вас не всё в порядке с самооценкой
  • Что перемены для вас? О кризисе средних лет
  • «У вас это психосоматическое!». Что за этим стоит – подскажет дневник.
  • Пинг-понг: если он(а) напоминает о себе, это еще не значит, что любит
  • Что расскажет про вас ваша ОБИДА ... или кого прощать будем?
  • Что делать, если хочется умереть или если потерян смысл жизни
  • Об эго-просветленных и о том, что делать, если вы попали в эту ловушку
  • Несколько аргументов о том, что вы абсолютно нормальный человек, если ходите к психологу
  • Почему он выбрал именно Вас, даже если вы потом расстались?!
  • Секс терапия: это для вас?
  • Если в вашей жизни произошло что-то очень серьёзное. Как выжить и не потерять себя.
  • Что останавливает жизнь. Страх
  • Стать серым камнем, или Что делать, чтобы психопат оставил вас в покое.
  • Психолог Светлана Ройз: Родителям нужно запомнить и внутри себя удерживать ощущение того, что не ребенок – для школы, а школа – для ребенка
  • У вас никогда не будет другого шанса оставить первое впечатление...
  • Что в вашей жизни неизменно, а что вы можете изменить?
  • У вас НЕТ мужчины, ЕСЛИ...
  • Не отрекайтесь от себя, даже если это ошибка...
  • Что делать, если ваш партнер - нарцисс?
  • Что делать если нарцисс ваш коллега.
  • Про уход по-английски Или методы самопомощи, если вас бросили не попрощавшись
  • Жизнь без чувств: у души не будет радуги, если в глазах не было слез



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь