Когда сложно, а дорогие люди заняты

Один человек попросил меня написать о том, когда нам нужна поддержка или совет, а дорогие люди ее не дают.
Цитирую суть проблемы:
«когда весь твой мир не отвернулся от тебя, а занят своими делами, - это огромный урок. Особенно, когда ты на грани и все близкие синхронно заняты».
 
Да, такое сложно. Ощущения ненужности, предательства, обиды. Грустнее всего из-за тех, на кого очень рассчитывал, и не ожидал их безучастия.
Урок ли это? Может быть. Я бы назвала это моментом взросления.
В таких ситуациях мы делаем выбор и принимаем решение. При чем, делаем это не только относительно актуальной проблемы, а еще и относительно нашего отношения к происходящему.
 
Что важно запомнить:
  1. Мы принимаем решение: нам сокрушаться, что родственники такие негодяи, не могут бросить ради нас дела; или мы внутренне собираемся и задаем себе вопрос «как можно справиться самостоятельно без помощи и советов других».
  2.  Это наша жизнь. Только мы берем за нее ответственность, принимаем решения, ищем способы преодолеть различные ситуации и проблемы. Даже если за нас решают, нам помогают, советуют, рекомендуют, дарят, - только мы в ответе за то, что впускаем это в нашу жизнь.
  3. Когда в спокойном состоянии мы выбираем вышеперечисленные пункты в сторону самостоятельности, в критический момент быстрей ориентируемся.
 
В состоянии «все синхронно заняты», человеку очень сложно рассуждать на уровне взрослого. Его внутренний ребенок требует внимания и помощи. Ребенку все равно что другие имеют право заниматься своими делами.
Часто мы еще и провоцируем такой расклад ситуаций своими установками. Иными словами, у нас есть внутренний мотив хотеть, чтобы в момент большой нужды все были заняты.
 
Из личного опыта: звоню одному, второму, третьему. Говорю себе: «я поняла, сейчас я нужна себе сама. Мне нужно одной справиться с этим. Я должна сосредоточиться, и найти решение относительно всего, что происходит». Я сажусь и начинаю смотреть на то, какие чувства и эмоции внутри меня. Что мне мешает. Какими ресурсами обладаю. Есть ли у меня достаточно информации справиться с ситуацией. Что я хочу. Возможно ли это ввиду обстоятельств. Дальше я думаю об участниках моей проблемы. Я размышляю о том, чтобы я ощущала, если бы по отношению ко мне вели себя так, как веду я. И задаю себе вопрос, имеют ли они право на такое поведение. И честно на него отвечаю. Отвечаю так, как если бы этот вопрос задали мне. Отвечаю не сточки зрения «надо», а с точки зрения желания, «хочу».
 
Что я получаю, когда самостоятельно решаю ситуацию?
  • Очень мощный инсайт. Каждый раз я познаю и открываю для себя что-то мегаценное.
  • Осознание, что никто лучше меня с таким бы не справился. Советы других вряд ли бы помогли.
  • Облегчение. Удовлетворение. Победное чувство «я справилась».
  • Звонки от всех знакомых и родных в первые минут 10 после того, как я решила свою задачу.
Скажу также, что с каждым разом, потребности в других становится меньше. Соответственно, и обид на них. Так как эти ситуации для нас, а не для людей из «нашего мира». Мы должны давать им право на их жизнь. Мы должны учиться видеть в этой «синхронности» благодатную и полезную ситуацию для нас.   


Просмотров: 441
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как поддержать себя, когда одолели проблемы
  • Когда МЕНЯ нет, то есть псевдоДУХОВНОСТЬ.
  • Сложно принимать решения? Читайте как с этим справиться
  • Как ответить себе на тупой вопрос «чего я хочу»
  • Когда одной консультации может быть достаточно
  • Когда сексуальные проблемы в паре выгодны ей?
  • Родители, у детей есть право на свою собственную жизнь и представление о ней!
  • Ценим, когда теряем или цени то, что у тебя есть сейчас!
  • Когда нужно Думать? Когда нужно Делать? И когда нужно Быть?
  • Замереть, чтобы исчезнуть. Когда стыд отбирает жизнь (часть 1)
  • Когда отношениям грозит опасность: проблемы в семье и 9 способов их решить
  • Когда ум за разум заходит: почему сложно быть вместе умным и глубоким людям.
  • Почему становится так противно, когда просят о помощи
  • Напоминания, в которых вы нуждаетесь больше всего, когда всё идет не так, как надо
  • Когда один феномен узурпирует вашу Жизнь
  • Забота о себе: ненужность для других или ответственность?
  • Почему меня не ценят или когда женщина слишком старается
  • Как не кормить других собою: когда тебе всегда плохо, а им/ему от этого хорошо
  • «Меня притягивают только недоступные мужчины/женщины». Почему так происходит?
  • Почему мы вечно замечаем только плохое, даже если происходит хорошее.  Как от этого избавиться?
  • Как не решенные (не излеченные) проблемы могут испортить нам жизнь
  • Как люди сами портят себе жизнь и отношения друг с другом — часть первая
  • Хочу на ручки, или Регресс. Что делать, когда чувствуешь себя маленьким?
  • О кумулятивной травме, или проблемы вроде бы нет, но ощущения как будто она есть
  • Жизнь осмысленная и неосмысленная. В этом весь вопрос
  • То, что я думаю о себе не равно то, что другие думают обо мне
  • ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ ЗНАЧИТ ЗАПРОС «У МЕНЯ ПРОБЛЕМЫ С ЖЕНСТВЕННОСТЬЮ»?
  • Пассивная агрессия — когда сам себе главный враг
  • Право другого быть другим: как справиться с отказом
  • Своя жизнь или эстафета из детства? Право на свою жизнь или как вырваться из плена чужих сценариев



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь