|
Когда сложно, а дорогие люди занятыОдин человек попросил меня написать о том, когда нам нужна поддержка или совет, а дорогие люди ее не дают.
Цитирую суть проблемы:
«когда весь твой мир не отвернулся от тебя, а занят своими делами, - это огромный урок. Особенно, когда ты на грани и все близкие синхронно заняты».
Да, такое сложно. Ощущения ненужности, предательства, обиды. Грустнее всего из-за тех, на кого очень рассчитывал, и не ожидал их безучастия.
Урок ли это? Может быть. Я бы назвала это моментом взросления.
В таких ситуациях мы делаем выбор и принимаем решение. При чем, делаем это не только относительно актуальной проблемы, а еще и относительно нашего отношения к происходящему.
Что важно запомнить:
В состоянии «все синхронно заняты», человеку очень сложно рассуждать на уровне взрослого. Его внутренний ребенок требует внимания и помощи. Ребенку все равно что другие имеют право заниматься своими делами.
Часто мы еще и провоцируем такой расклад ситуаций своими установками. Иными словами, у нас есть внутренний мотив хотеть, чтобы в момент большой нужды все были заняты.
Из личного опыта: звоню одному, второму, третьему. Говорю себе: «я поняла, сейчас я нужна себе сама. Мне нужно одной справиться с этим. Я должна сосредоточиться, и найти решение относительно всего, что происходит». Я сажусь и начинаю смотреть на то, какие чувства и эмоции внутри меня. Что мне мешает. Какими ресурсами обладаю. Есть ли у меня достаточно информации справиться с ситуацией. Что я хочу. Возможно ли это ввиду обстоятельств. Дальше я думаю об участниках моей проблемы. Я размышляю о том, чтобы я ощущала, если бы по отношению ко мне вели себя так, как веду я. И задаю себе вопрос, имеют ли они право на такое поведение. И честно на него отвечаю. Отвечаю так, как если бы этот вопрос задали мне. Отвечаю не сточки зрения «надо», а с точки зрения желания, «хочу».
Что я получаю, когда самостоятельно решаю ситуацию?
Скажу также, что с каждым разом, потребности в других становится меньше. Соответственно, и обид на них. Так как эти ситуации для нас, а не для людей из «нашего мира». Мы должны давать им право на их жизнь. Мы должны учиться видеть в этой «синхронности» благодатную и полезную ситуацию для нас.
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|