Карты любви

Вы знаете, что такое "Карта любви"? Это образ потенциального партнёра, которого вы можете полюбить или уже влюблены. Каждый человек имеет такую "карту" в своём бессознательном. И эти карты, как карты города или местности, ведут нас к пункту назначения - отношениям.
 
Личные "карты любви" начинают складываться в раннем детстве, когда мы формируемся под воздействием окружения и подвергаемся множеству самых разнообразных испытаний, влияющих на наши чувства, мысли и поведение. Детство - это ужасно серьезное дело! 
 
Далее наши "карты" усовершенствуются и усложняются с возникновением симпатий и антипатий в школьные годы, первых влюбленностей и юношеских романов. На основании пережитого опыта ошибок, побед и трагедий формируются наши психологические сценарии построения личных отношений.
 
Они сопровождают нас по жизни, имея колоссальное влияние на выбор партнёра и качество построения личных отношений.
 
Существует множество теорий, пытающихся объяснить выбор партнёра.
 
Некоторые психологи предполагают, что мы склонны выбирать партнёров, похожих на родителей, с кем остались не проясненные или не завершенные проблемы с детства. Или же выбираем для отношений человека, что абсолютно противоположен родительской фигуре.  
 
Другие психологи обращают внимание, что нас чаще всего привлекают партнёры, пережившие детские травмы сходные с нашими и, поэтому, застрявшие на той же ступени развития в отношенческом плане, что и мы. Этот тип любви называют "комплементарной патологией", что значит притяжение в зонах схожего травматического опыта. Чаще всего разум бессилен повлиять на эти отношения, потому что некая необъяснимая сила толкает нас в объятия с другим человеком. Чувства вспыхивают мгновенно, и химия в этом случае сильнее рациональных рассуждений, призывающих "взяться за ум".
 
Отношения с такими людьми позволяют воссоздать детский травматический опыт и до завершить то, что осталось незавершенным, чтобы иметь возможность больше не попадать в подобные ситуации.
 
Третьи специалисты говорят: "Скажите мне, кого вы любите, - и я скажу вам, кем вы пока ещё не являетесь, вернее, кем бы вы хотели быть". И в этом тоже есть своя правда. Часто мы влюбляемся в тех, кто обладает недостающими нам качествами или талантами. Раз вы видите это в другом человеке, значит, вы обладаете этими качествами тоже. Только по какой-то причине эти качества не смогли в вас развиться. Встречая такого человека, вы растете рядом с ним и учитесь раскрывать свои таланты. 
 
И возможно, когда вы разовьете эти способности или навыки в себе, то разлюбите партнера, если он не будет расти вместе с вами и меняться. Как говорится, за что вы полюбили своего партнера, из-за этого вы с ним и расстанетесь. Например, если вы влюбились в человека, склонного к сильным и рискованным поступкам, то в конце концов вы можете устать от его напора и страсти к приключениям. И даже можете страдать от насилия с его стороны.
 
Одно дело, когда мы осознаем свои "карты" и совсем другое, если все протекает на неосознанном уровне. Это усложняет процесс формирования мудрости, и вы можете ещё долгое время наступать на одни и те же "грабли".
 
Осознаванию поможет создание вашей личной "Любовной карты". Есть алгоритм. 
Напишите подробный портрет идеального партнера, учитывая следующие параметры:
 
1. Его физические данные (внешность, возраст, темперамент) и материальное благосостояние;
 
2. Эмоциональность. Как он проявляет и принимает эмоции, насколько вы можете общаться с ним на "сердечном" уровне, насколько вы можете быть близки друг с другом;
 
3. Интеллект. Напишите области знаний и интересов, которыми вы хотите, чтобы обладал ваш партнёр;
 
4. Социальный статус (погоны, звания, род деятельности, марка машины и т.д.), если вам это важно;
 
5. Духовный (ценности, философия жизни, видение будущего).
 
Напишите портрет ("Любовную карту") и посмотрите, кого вам этот портрет напоминает, какие чувства вызывает, а может быть и воспоминания.  Какой из вышеперечисленных гипотез этот портрет соответствует: завершение отношений с кем-то из вашей семьи, перепроживанию травматического опыта, возможность раскрыть некоторые качества и таланты в себе, а может быть вы рассмотрите нечто иное. 
 
А если вы тот человек, кому очень сложно влюбиться, то есть способы как этому помочь. Когда вы встретите человека, соответствующего вашей "любовной карте", попробуйте открыть друг другу сердца и найти увлекательные дела, которыми вы можете заниматься вместе.
Во время совместного проведения времени, вы будете узнавать и совершенствовать различные стороны себя и другого, что может привести к возникновению чувства любви. 
 
Есть исследования, доказывающие, что страсть часто вспыхивает во время стрессовых ситуаций. Есть брачные агентства, что кое-кто знают об этом, поэтому они организовывают свидания во время экстремальных путешествий (переходить по висячему мосту каньон, или вместе проводить время в квестах).
 
Если у вас есть отношения, вы можете провести некоторый анализ, насколько вас устраивают отношения в физическом, материальном планах, эмоционально, интеллектуально, занимаемом статусе и духовно. Конечно, вы найдете сильные места и те, что недостаточно вас удовлетворяют. Вы можете обсуждать с партнёром и совместно искать возможности восполнять или доращивать недостающее. Например, если вам недостаточно интересно с партнёром, то поискать сферы знаний, что увлекают обоих или создавать круг общения, где вы можете добирать знания (как примеры: войти в научное сообщество, поступить учиться или написать учебник по интересующей вас теме).  
 
Есть одно "но": все потребности можно до развить в отношениях, кроме духовности. Этот аспект может изменяться при прохождении через большие испытания. Если ваши ценности и жизненная философия не совпадают, то здесь сложно что-либо изменить. Но стоит пробовать. Главное - не отчаивайтесь!
 
Конечно, наиболее качественно вы можете сделать анализ своей "карты" с помощью специалиста. Но в любом случае этот эксперимент поможет вам лучше узнать себя.
 
Личные отношения — это проект, что требует кропотливого каждодневного труда и желания их создавать. Вы готовы?
 
Елена Зозуля (Olena Zozulya)
гештальт-терапевт, коуч
 


Просмотров: 309
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как "отползти", когда понял, что "попал"! Или еще раз о синдроме эмоционального выгорания.
  • "Быть половинкой или целым?" Психологическая зависимость - что это такое, что нам дает и чего лишает.
  • Важное умение искренне выражать себя или что мешает моим "да" и "нет"?
  • "Хочу!" - "Не могу!" или "Не хочу!"? Что выбрать - немощность или ответственность?
  • Нарциссизм в материнстве или как сложно быть "идеальной" или "неидеальной" мамой.
  • Кого ищет этот мужчина? "Женщину на одну ночь" или "Женщину на всю жизнь"
  • Важно научиться говорить "нет", даже если вы уже сказали "да"
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • Временное родительство, или что мы чувствуем, когда нам говорят: "Я тебе не мать!"
  • "Мне мама быть красивой не велит". Или что останавливает движение в жизни.
  • Вильна касса, или "Давай до свидания". Что мешает построить длительные, стабильные отношения.
  • "Эффект плато" или когда психотерапия "уже" не работает
  • 7 "тревожных звоночков" в отношениях или когда что-то пошло не так
  • Неприятные чувства - "проклятье" или "дар"
  • "У мамы депрессия" Или что мешает быть счастливой в семье?
  • "Психо-иппотерапия" или "Когда лошадь - психолог"
  • "Не так страшно то, что происходит, как то, что мы об этом думаем"
  • "Ведическая" женщина - или я все делаю "правильно", но до сих пор одна - почему?
  • Идеи, что помогают "Жить" а не "Существовать"
  • Что такое "психосоматика рака"? Если не обида, то в чем проблема психоонкологии?
  • Допить "недопитое грудное молоко". Или жизнь с девизом "Смотрите, как я страдаю!"
  • "Рыбак рыбака...", или "проблема терапевта" как ресурс психотерапии: случай из практики
  • "Лепи меня, как я тебя," или кратко про "феномен Микеланджело"
  • "Крем" от всех проблем - чем "смазать" настроение и "сгладить" эмоции?
  • "Как поймать счастье за хвост"... или "Вот она радость!"
  • "Позитивная" психология, инструкция к жизни или что такое Невроз?
  • "ПРОСЫПАЙСЯ!" или "Как услышать СЕБЯ?"
  • Как правильно ставить цели, чтобы они достигались. Системы "SMART" и "КОНЭЦ".
  • СЕКСУАЛЬНЫЙ ПОРТРЕТ (Из книги "Изнанка любви, или Опыт трепанации греха...")
  • К.Р.Роджерс. "Быть тем, кто ты действительно есть". Точка зрения тераписта на цели человека



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь