КАК ПЕРЕСТАТЬ ПОНИМАТЬ ЛЮДЕЙ И НАЧАТЬ ОБЩАТЬСЯ?

Как понимание других людей мешает общению и чем вредит вам лично?

- А почему этот человек поступил так, а не иначе?

Признайтесь, вы часто задаете себе этот вопрос? Вам часто хочется объяснить и понять окружающую реальность?

Прекратите! Толку от этого столько же, сколько и от попыток понять самого себя.

Каждый раз в процессе коммуникации с другими людьми у нас появляется масса гипотез и предположений о том, каковы мотивы других людей, что у них за желания. В подавляющем большинстве случаев мы даже не проверяем эти гипотезы. У нас всегда есть сложившаяся картина человека напротив. Мы знаем, какой он, чего хочет и почему говорит то, что говорит.

Таким образом мы живем в мире, где окружающие люди ригидно замерли в той картинке, которую мы им нарисовали. Бывает, что и картинку мы нарисовали 10 лет назад. 

Но почему это вредно для вас лично?

Как только вы сложили мнение, построили концепцию касательно какого-то человека, вы становитесь не в состоянии выйти за эти пределы и заметить что-то другое. 

Например, вы считаете, что работаете с надменной и самовлюбленной сотрудницей, муж которой хороший врач-офтальмолог. Если у вас будут проблемы с глазами, вероятно, вы не спросите у нее контакты врача, а пойдете в другую клинику. Только потому, что вы думаете, она надменная и вам откажет. 

Или другой пример. Вы думаете, у вас отвергающий муж или жена-истеричка. Любой акт коммуникации вы воспринимаете через эту призму. И если вы хотите что-то рассказать своему мужу или жене, то уже заранее знаете их реакцию. Муж слушать не будет, жена начнет орать и так далее. Более того, ничего другого вы от них и не ожидаете.  

Но гипотеза стремится к подтверждению! 

Закон работает даже в физике, хотите вы того или нет. Вы настолько уверены, что получите то, что уже нарисовали в своей картине, что даже если получаете что-то другое, не в состоянии это заметить! 

В этот же момент вы не замечаете и в вас чего-то нового. Ваши реакции напрямую привязаны к концепции того человека, с которым вы общаетесь. Все идет по накатанной, как в дне сурка. Вы замечаете одно и то же, в другом человеке видите одно и то же, он в вас видит одно и то же и у вас существует такой сговор:

Давай друг к другу относиться, как к неизменным существам. 

Давай ничего больше не замечать, ведь все и так понятно. 

И даже если вы пытаетесь наладить отношения, то гипотезы, концепции и понимание поступков другого от этого не уходят и мешают этим попыткам. Вы не в состоянии наладить то, что уже для себя поняли. 

Какой выход? Осознавание! 

Что я замечаю нового в человеке, которого знаю много лет? А почему у надменной и самовлюбленной сотрудницы сейчас добрая улыбка? 

Способны ли вы удивиться реакциям человека, с которым общаетесь, будь то муж, подруга детства или просто знакомый человек?

Встречаясь с новыми реакциями, ваша жизнь снова начинает меняться. 

Чем меньше вы строите концепции относительно других людей, тем быстрее вы меняетесь сами. И тем быстрее меняются они. Чем больше концепций вы строите, тем более ригиден мир, в котором вы живете. Вы ничего нового из этой стабильности не видите и не получаете. 

Хотите быть счастливыми? Не стройте концепций. 

Дайте миру возможность произвести впечатление на вас – сказал основатель гештальт-терапии Фредерик Соломон Перлз.  

Если вы способны удивляться, вы готовы меняться. Удивляйтесь, замечайте что-то новое, это не просто кайфово, это и меняет вашу жизнь!



Просмотров: 422
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Почему мы вечно замечаем только плохое, даже если происходит хорошее.  Как от этого избавиться?
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Как понять мысли и причины поступков других людей
  • Почему он выбрал именно Вас, даже если вы потом расстались?!
  • Взгляды на человека, помогающие понять себя и других
  • Не отрекайтесь от себя, даже если это ошибка...
  • По “одежке” встречают (даже если вы — резюме)
  • Как сохранить самооценку? Даже если кажется, что никак
  • Если ничего не хочется...
  • Как найти любимое дело, дающее драйв и смысл жизни, даже если вам уже 40?
  • О том, как человек захотел безопасности и гарантий и даже не заметил чего это ему стоило
  • Почему женщина-загадка не получает от мужчины того, чего хочет.
  • Почему в терапии всегда три участника и кто этот третий?
  • КАК ПРИНИМАТЬ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ?
  • ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ РАССТАТЬСЯ
  • Хорошие люди, тоже люди! (о том, как важно видеть человека в человеке)
  • Если у людей все хорошо в сексе, значит в каких-то главных, глубинных вещах они абсолютно солидарны
  • ЧТО СЛУЧИТСЯ, ЕСЛИ ПОМЕНЯТЬ СООТНОШЕНИЕ КОНЦЕПЦИИ И ПЕРЕЖИВАНИЯ?
  • Жак Фреско: "Если вы ничего не сделаете, то, уверяю вас, ничего и не произойдет"
  • Если вы не хотите спонтанных детских революций в своем доме
  • Не возможность «отпустить» ситуацию/другого человека, часть 1
  • О предназначении и навыках — может ли быть одно без другого?
  • Любовь или потребность «употреблять» других людей для достижения собственных целей?
  • Нет ничего, кроме того что есть.
  • Зачем понимать другого, вместо того, чтобы говорить ему как должно быть и что хочу Я?
  • Почему мы видим людей искаженно, и что делать, чтобы увидеть реальность.
  • Как люди сами портят себе жизнь и отношения друг с другом — часть первая
  • Пикап: почему вы никогда не получите того за чем пришли
  • Если с мамой невыносимо общаться. Часть 2. Почему мама меня не любит?
  • Важно научиться говорить "нет", даже если вы уже сказали "да"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь