Просто попросить. Просто попросить?

Казалось бы, так просто попросить близкого человека о чем-то. "Дорогой, забери, пожалуйста, сына из школы". "Любимая, приготовь, пожалуйста, борщ". Проще не бывает. Но часто оказывается, что просто попросить – это колоссальная проблема.

Как мы просим? "Дорогой, чего-то мне захотелось мороженого". Или: "Любимая, давно ты не пекла блинчики". Подразумевается, что другой человек поймет, что от него требуется: сходить за мороженым, испечь блины.

Я тысячи раз по себе и другим замечала, насколько тяжело просто попросить, произнести эти простые слова: "Сделай, пожалуйста, то-то и то-то".

Почему так получается? Потому что мы боимся получить отказ. Мы воспринимаем отказ неадекватно болезненно. «Я в кои-то веки раз попросила его купить мороженое, а он не соизволил!» "Больше никогда ни о чем ее не попрошу!" 
Если начать разбираться в этом вопросе, то выясняется, что отказ часто связан с отвержением. Как будто, если муж не хочет идти за мороженым, он не любит жену. А жена, которой лень сей момент испечь блины, не хочет своего мужа.

Получаем несъедобный винегрет из мух и котлет. Казалось бы, ничего страшного. Но результатом этого винегрета становится хроническое нарушение общения - когда один партнер не просит, а подразумевает, второй не понимает, но предполагает нечто свое, первый обижается, не считая нужным сообщить, по какому именно поводу, и начинает отчаянно мстить. Второй, чувствуя абсурд и несправедливость происходящего, мстит в ответ. Разгорается конфликт, истоки которого не обсуждаются. Супруги сыплют друг на друга все новые и новые обвинения.

Но возможно, что прямого конфликта, открытого противостояния и не случится. Недоговоренность может выражаться в пассивной агрессии. "Я тебя так люблю, но секса с тобой не хочу, подкалываю тебя, издеваюсь шутя".

Мне кажется очень важным прояснять отношения, прямо говорить о своих желаниях и сомнениях. Хочешь – скажи! Даже если партнер откажет, мир не обрушится, и это вовсе не значит, что вы нелюбимы, незначимы, неважны.



Просмотров: 352
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Важно научиться говорить "нет", даже если вы уже сказали "да"
  • "Крем" от всех проблем - чем "смазать" настроение и "сгладить" эмоции?
  • Муж и жена - "два сапога пара". Как точно мы подбираем "своих"
  • "Лепи меня, как я тебя," или кратко про "феномен Микеланджело"
  • "Рыбак рыбака...", или "проблема терапевта" как ресурс психотерапии: случай из практики
  • "Взял - отдай немного больше" и другие законы любовной "экономики"
  • "Хочу!" - "Не могу!" или "Не хочу!"? Что выбрать - немощность или ответственность?
  • Сказка "Так просто все изменить"
  • Как "отползти", когда понял, что "попал"! Или еще раз о синдроме эмоционального выгорания.
  • О "ЖЕНЩИНАХ-КОШКАХ", "ЖЕНЩИНАХ-СОБАКАХ" , И КАК РАЗВИТЬ "КОШАЧЬИ" ЧЕРТЫ
  • "Ведическая" женщина - или я все делаю "правильно", но до сих пор одна - почему?
  • "Психо-иппотерапия" или "Когда лошадь - психолог"
  • "Эффект плато" или когда психотерапия "уже" не работает
  • Марк Лукач "Моя любимая жена в психушке"
  • Как правильно ставить цели, чтобы они достигались. Системы "SMART" и "КОНЭЦ".
  • Существует ли "внутренний" мир? И отделим ли он от мира "внешнего"? Иллюзии здравого смысла
  • Допить "недопитое грудное молоко". Или жизнь с девизом "Смотрите, как я страдаю!"
  • "Я люблю своего партнера, но не хочу секса с ним". В поисках потерянного сексуального влечения.
  • Любит - не любит? Любовь "настоящая" и "не очень".
  • Нарциссизм в материнстве или как сложно быть "идеальной" или "неидеальной" мамой.
  • "Самотерапия" и "Навык осознавания факта" помогут развиваться без психолога.
  • Любовь "мышки" и "звезды": зависимость от яркого талантливого партнера.
  • Важное умение искренне выражать себя или что мешает моим "да" и "нет"?
  • "Хочу и буду", или "Я ненавижу Лабковского!"
  • "Как сохранить любовь" (продолжение статьи "Заниматься любовью")
  • О мужском возбуждении и привычном расщеплении на "животное" и "возвышенное"
  • "Люби меня, пожалуйста!"
  • Про "мужей-уродов", "жен-стерв" и счастливые браки.
  • Эмоциональная зависимость - ваш партнёр "мученик", "жертва"
  • Что такое "психосоматика рака"? Если не обида, то в чем проблема психоонкологии?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь