"А мне психолог не нужен"

"Психолог нужен только слабым и депрессвным"

Возможно, размытое определение слов "сильный" и "слабый" создает этот миф. На сколько я могу судить, сила приравнивается к самостоятельности и имеет положительное звучание, в отличие от слабости и нуждаемости.
Но если учитывать, что мир меняется, то определение и звучание понятий тоже должно меняться. Когда-то нуждаемость в другом человеке означало верную гибель. А быть сильным спасало жизнь.
Сейчас я все больше наблюдаю, как вчерашние сильные люди (в том числе и я) заперты в собственном убеждении, что нуждаться - плохо и очень опасно. Они живут с неудовлетворенной потребностью в другом, но в безопасности. Мнимой. Раньше было так же, но удовлетворить потребность было не с кем, потому что мало кто умел давать и брать поддержку.
Сейчас этому можно научиться у психолога, и поэтому понятия слабости и силы начинают менять свой оттенок. Сильнее становится тот, кто признает свою слабость - потребность в поддержке - и идет осваивать новый навык.

"Нечего ныть, если никто не умер"

Еще слышу, что "нытикам" приводят в пример чужие страдания. Вот если другой человек страдал, а потом сумел стать счастливым, то и мне нечего ныть, что меня что-то не устраивает, а надо радоваться, что у меня этих страданий и бед нету.
Но это же ложная радость. Человек, которому на голову чуть не упал кирпич, и человек, который успешно завершил свой проект, - они радуются по-разному. Первый радуется, что выжил. Но его жизнь осталась пустой. Второй радуется наполнению, это его достижение останется с ним навсегда.
Вот почему не все умеют радоваться, если в жизни все более-менее гладко? Находятся те, кого все не устраивает. Меня не учили быть счастливой, определять, чего я хочу. А учили преодолевать трудности и упорно трудиться. При этом мне создавали безопасность и изобилие! А что делать в таких условиях, если выживать не надо?!
Вот поэтому нытики правильно делают, что ноют. Так у них появляется хотя бы шанс изменить свою жизнь. Если получится преодолеть стыд, сомнения, страхи, и они начнут ныть специалисту.

"Учись радоваться мелочам"

Я вот против мелочей ничего не имею. Я радуюсь заварному кофе, красивому месту, смешной шутке. 
А что, только мелочи могут приносить радость? 
А вот брак, дети, друзья, работа - совсем не обязательно?
Партнер для обязательств, дети для заботы о них, друзья чтобы выслушивать, работа - чтоб работать!
Я говорю о подслушанном убеждении, что если не радуют важные сферы жизни, учись радоваться мелочам. Или счастье в мелочах.
Мое мнение: не в мелочах счастье! И если что-то глобально не ладится, нужно что-то менять, а не отвлекаться на мелочи!
Я правда согласна, что есть вещи, на которые мы не можем повлиять. Но если они невыносимы, то нужно менять отношение к ним. Терпеть плохо.

"Нужно всего лишь поменять работу/мужа, найти хобби, пойти в спортзал, развеяться"

То есть убеждение, что для изменения мироощущения нужны какие-то внешние изменения.
Это из серии лечить симптом, а не болезнь.
Под симптомом я подразумеваю внутренний дискомфорт. Под болезнью - неумение определять свои желания, страх им следовать.
Я сама так делала: мужа меняла, работу бросала, находила хобби, занималась спортом, худела на 40 килограмм, в общем, развлекалась. Становилось легче, правда!
Но только после личной проработки я поняла, как может быть ПО-ДРУГОМУ. Я не знала, что могу ощущать себя так, как сейчас. При этом я что-то действительно меняла в своей жизни, а к чему-то поменялось мое отношение.

"Разговоры ничего не дают"

Ну вот с этим я согласна! Разговор может облегчить состояние клиента на время. Потом все вернется на круги своя. Можно бесконечно просто разговаривать. Но изменения не наступят.
Благодаря чему тогда наступают изменения? Ведь вы хотите изменений! Другое ощущение - пустой звук для тех, кто не испытывал другого. 
Изменения наступают потому, что психолог зеркалит клиенту его жизнь, его личность. Чтобы клиент сам увидел себя, своих близких не изнутри, а как бы со стороны, как в зеркале. Это не очень поддается объяснению и пониманию, но это точно по-новому.
Друг и товарищ не сможет дать такое видение, потому что сам находится во власти своих убеждений. А психолог может, потому что его для этого специально учили. И это будет видение не психолога, а САМОГО клиента.



Просмотров: 340
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Важно научиться говорить "нет", даже если вы уже сказали "да"
  • "Психо-иппотерапия" или "Когда лошадь - психолог"
  • Кого ищет этот мужчина? "Женщину на одну ночь" или "Женщину на всю жизнь"
  • Жак Фреско: "Если вы ничего не сделаете, то, уверяю вас, ничего и не произойдет"
  • Муж и жена - "два сапога пара". Как точно мы подбираем "своих"
  • Допить "недопитое грудное молоко". Или жизнь с девизом "Смотрите, как я страдаю!"
  • Как правильно ставить цели, чтобы они достигались. Системы "SMART" и "КОНЭЦ".
  • "Самотерапия" и "Навык осознавания факта" помогут развиваться без психолога.
  • "Хочу!" - "Не могу!" или "Не хочу!"? Что выбрать - немощность или ответственность?
  • "Крем" от всех проблем - чем "смазать" настроение и "сгладить" эмоции?
  • Что такое "психосоматика рака"? Если не обида, то в чем проблема психоонкологии?
  • "Как поймать счастье за хвост"... или "Вот она радость!"
  • Такая разная терапия: клиент "Хочу" и клиент "Надо"
  • "Болею и радуюсь". О вторичной выгоде. Индикатор того, что в жизни пора что-то менять.
  • "Лепи меня, как я тебя," или кратко про "феномен Микеланджело"
  • Нарциссизм в материнстве или как сложно быть "идеальной" или "неидеальной" мамой.
  • Родителям. Если подросток выбирает "то одну, то другую" профессию.
  • "Мы были бы отличной парой, если бы не ТЫ": кризис в отношениях и их перезагрузка
  • Если дочь "слишком похожа на мою мать"
  • "Счастье" vs "Радость бытия"
  • Если ваш мужчина смотрит "по сторонам"
  • 👫"КАК ВЕСТИ СЕБЯ ЖЕНЕ ЕСЛИ МУЖ ВЕРНУЛСЯ ОТ ЛЮБОВНИЦЫ"👫
  • Важное умение искренне выражать себя или что мешает моим "да" и "нет"?
  • "Ведическая" женщина - или я все делаю "правильно", но до сих пор одна - почему?
  • "Взял - отдай немного больше" и другие законы любовной "экономики"
  • ЖИЗНЬ ПОСЛЕ УТРАТЫ: "МИР СТАЛ ПУСТЫМ ДЛЯ МЕНЯ"
  • Существует ли "внутренний" мир? И отделим ли он от мира "внешнего"? Иллюзии здравого смысла
  • Если вас травят за "лишний вес"
  • Если вы "застряли" в отношениях...
  • Методика 4 вопросов психолога в ответ на "мне плохо" Клиента



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь