ОТКРЫТЫЕ ДВЕРИ ПРИНЯТИЯ

Если  человек способен чувствовать и передавать искреннее принятие другого человека, он обладает способностью оказывать  ему сильную помощь. Принятие другого человека таким, как он есть, и с тем что у него есть в эту минуту очень важный фактор в создании отношений, в которых другой человек может расти, развиваться, меняться, учиться, двигаться к  психологическому благополучию, становиться более творческим и решительным, актуализировать наиболее полно свой потенциал.

Принятие другого человека похоже на плодородную почву, которая позволяет семени вырасти в пышный ароматный цветок. Почва лишь создает условия ему для превращения в ароматный цветок. Она освобождает потенциал семени к росту, но способность же заложена в самом этом семени. Принятие ‑ это почва, которая дает возможность человеку реализовать свой потенциал.

ольшинство из нас убеждены, что если  мы станем принимать человека он останется таким, как он есть, что лучший путь помощи состоит  в том, чтобы сказать другому, что в нем мы сейчас не принимаем, с чем мы не согласны.

Лексика непринятия не лучший путь помощи. Почва, которую мы часто создаем «во благо» другого удобрена суждениями, критицизмом, уговорами, морализированием, командами-сообщениями. Все это, то, что отдаляет. То, что раздражает. Изолирует. Дистанцирует. Все это делает нас одинокими.

Эффект: я хочу отвернуться, я не хочу это слышать, лучше держать свое при себе, никто и никогда не сможет меня понять.

 Здравый и психологически зрелый человек идет к другому не с тем, что бы тот решил за него его проблемы, встал вместо с него с дивана, ушел вместо него с работы, а затем чтобы его приняли. Существует такой феномен: принимая человека в слабости мы тем самым делаем его сильнее, убеждая человека, стать сильнее мы делаем его еще слабее.

Лексика принятия "открывает" людей, делает их способными  делиться своими чувствами, проблемами, страхами, стыдными секретами. Лексика принятия не обязательно изобилует словами; принятие может (и чаще всего так и происходит) быть молчаливым. Поза, глаза и энергетика – вот по каким индикаторам мы точно определяем, что нас принимают.

ак ответить другому человеку так, чтобы побудить его говорить дальше, больше, глубже, честнее? Ответ тут один. Держать дверь открытой. Это наиболее эффективный способ. Приглашать сказать больше.Это ответы, которые не передают никаких наших мнений, суждений, чувств, а приглашают другого поделиться своими чувствами, мыслями, планами. Они "открывают ему дверь".Самые простые из них:

"Я вижу"
"Интересно"
"Серьезно"
"Неужели"
"Не шутишь"

Другие более явно передают приглашение сказать больше, открывают двери шире:

"Расскажи мне об этом".

"Я хочу услышать об этом".

"Мне интересен твой взгляд на это".

"Давай это обсудим ".

"Кажется, что это важно для тебя".

Эти сообщения побуждают человека начать или продолжить говорить. Они не создают эффекта, что у него "отняли мяч", как бывает при таких сообщениях, как задавание вопросов, советах, морализировании и т.п.

"Открытая дверь" передает принятие человека, уважение к нему и способствует сближению.  

В целом и короче говоря, чем нас меньше с нашими мнениями, предложениями, советами, рекомендациями, экспертными выводами и прочими высказываниями, без которых жить другому нельзя, тем мы действительно более полезны и нужны  в коммуникации.  И это не дело техники, а нашей подлинной заинтересованности в другом человеке.

Такой способ нахождения с другими людьми, к слову, и называется интеллигентность.



Просмотров: 247
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Взял - отдай немного больше" и другие законы любовной "экономики"
  • "Крем" от всех проблем - чем "смазать" настроение и "сгладить" эмоции?
  • К.Р.Роджерс. "Быть тем, кто ты действительно есть". Точка зрения тераписта на цели человека
  • Важно научиться говорить "нет", даже если вы уже сказали "да"
  • "Хочу!" - "Не могу!" или "Не хочу!"? Что выбрать - немощность или ответственность?
  • Как правильно ставить цели, чтобы они достигались. Системы "SMART" и "КОНЭЦ".
  • Мужчина должен быть... или как мы выбираем "болт" вместо человека
  • "Лепи меня, как я тебя," или кратко про "феномен Микеланджело"
  • "Самотерапия" и "Навык осознавания факта" помогут развиваться без психолога.
  • Существует ли "внутренний" мир? И отделим ли он от мира "внешнего"? Иллюзии здравого смысла
  • Муж и жена - "два сапога пара". Как точно мы подбираем "своих"
  • О "ЖЕНЩИНАХ-КОШКАХ", "ЖЕНЩИНАХ-СОБАКАХ" , И КАК РАЗВИТЬ "КОШАЧЬИ" ЧЕРТЫ
  • Нарциссизм в материнстве или как сложно быть "идеальной" или "неидеальной" мамой.
  • "Хочу и буду", или "Я ненавижу Лабковского!"
  • Допить "недопитое грудное молоко". Или жизнь с девизом "Смотрите, как я страдаю!"
  • "Рыбак рыбака...", или "проблема терапевта" как ресурс психотерапии: случай из практики
  • "Эффект плато" или когда психотерапия "уже" не работает
  • "Мама, я хочу другого папу!"
  • Важное умение искренне выражать себя или что мешает моим "да" и "нет"?
  • Любовь "мышки" и "звезды": зависимость от яркого талантливого партнера.
  • Как "отползти", когда понял, что "попал"! Или еще раз о синдроме эмоционального выгорания.
  • О мужском возбуждении и привычном расщеплении на "животное" и "возвышенное"
  • "Как сохранить любовь" (продолжение статьи "Заниматься любовью")
  • "Ведическая" женщина - или я все делаю "правильно", но до сих пор одна - почему?
  • Такая разная терапия: клиент "Хочу" и клиент "Надо"
  • Между "Надо" и "Хочу"
  • Между "Надо" и "Хочу"
  • Эмоциональная зависимость - ваш партнёр "мученик", "жертва"
  • Про "мужей-уродов", "жен-стерв" и счастливые браки.
  • "Психо-иппотерапия" или "Когда лошадь - психолог"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь