Сколько может длиться психотерапии и почему?

Все зависит от модальности и направления, хотя... это тоже относительно.
Думаю, правильнее поставить вопрос так - от чего зависит длительность психотерапевтического лечения и какие ориентировочные сроки такого лечения могут быть

Традиционным, в смысле наиболее распространённым сеттингом считается рамка один раз в неделю. С частотой встреч до 15-20. 

 

Какие ещё бывают варианты?

В психоаналитически ориентированной терапии и в психоанализе сеттинг может быть от 1, но чаще все-таки 2 раз в неделю до 5. Соответственно и как ни странно, чем интенсивнее психотерапия, тем дольше. Как правило, анализ длится от 2 до 4-5 и более лет. 

 

Во первых все зависит от целей и задач, которые ставит перед собой и терапией клиент. Если речь идёт о конкретной проблеме и желании решить именно ее, в небольшой срок, тогда и контракт заключается на определённое количество сессий, например 20. Чаще всего, в своей практике, первично я заключаю именно такой контракт с новым клиентом, который не знаком с длительной терапией и ее задачами/целями. 

Если человек уже имел опыт в психотерапии или цель его заключается не в одной проблеме, а касается характера и личности в целом, тогда такая терапия будет длительностью от 1 года, минимально. 

 

Вопросы, которые решаются и проблематика, которая поднимается в краткосрочной и длительной терапии принципиально разная. Чтобы исследовать свой внутренний мир более глубоко, времени требуется гораздо больше. Психика взрослого человека с детства и в дальнейшем с годами формировалась определённым образом, приспосабливаясь к обстоятельствам жизни. И когда человек понимает, что эти приспособления, они же способы реагирования и поведения, не работают или работают не эффективно, просто усилием воли их поменять не получится. На это потребуется время. И даже если форсировать этот процесс как-то из вне, психика так просто не сдаст свою оборону и вдруг не начнёт действовать по новому. Ей надо понять почему старое не работает, увидеть новое, попробовать это новое и ещё проверить несколько раз и только потом взять его в арсенал новых навыков или поведения. И то, если повезёт ;) (шучу конечно, это профессиональный юмор).

Коротко так. Возникли вопросы, пишите пожалуйста. 



Просмотров: 506
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Если все идёт не так, как хочется…
  • Почему он выбрал именно Вас, даже если вы потом расстались?!
  • Неуловимое ощущение, что все сложится именно так: Предвидение или программирование.
  • Как спокойно относиться к желаниями и понять, что не все зависит от меня?
  • Почему в отношениях между мужчиной и женщиной не все так просто
  • Давайте выполним это простое упражнение, чтобы проверить, как это происходит в вашей жизни?
  • Если вы не довольны тем, как у ребёнка что-то получается не так хорошо, как вам бы хотелось.
  • Почему мне так хреново, хотя все вроде бы нормально
  • «Теория дворника» или «до каких пор все это будет продолжаться»!?…
  • Как работают системные расстановки? Это эзотерика или наука?
  • Схема терапия: что это такое и как это работает
  • Так как же все-таки хвалить детей?
  • Дочки-матери: так ли все просто?
  • О том, как человек захотел безопасности и гарантий и даже не заметил чего это ему стоило
  • НЕ ТАК СТРАШНА СМЕРТЬ, КАК ЕЕ МАЛЮЮТ или СМЕРТЬ МОЖЕТ БЫТЬ КРАСИВОЙ.
  • Не отрекайтесь от себя, даже если это ошибка...
  • Напоминания, в которых вы нуждаетесь больше всего, когда всё идет не так, как надо
  • Почему так получилось, ведь все было так хорошо!?
  • Что делать, если хочется умереть или если потерян смысл жизни
  • Исследования. Что же все-таки не так?
  • Почему мы вечно замечаем только плохое, даже если происходит хорошее.  Как от этого избавиться?
  • КАК ЭТО ПРОСТО «БУДЬ СОБОЙ»!
  • Так что мы все-таки вытесняем из своего сознания?
  • Если ты в чем-то нуждаешься – отдай это
  • Сеттинг. Что это такое и его функция?
  • Какие аспекты поведения взрослого человека закладываются в детстве
  • Безоценочное восприятие: что нем хорошего и почему это так трудно
  • Что такое самооценка на самом деле или от чего зависит качество Вашей жизни
  • "Я так хочу это сделать, но..." и как еще мы рационализируем откладывание на потом
  • Что нужно знать и как действовать родителям, если их ребенок гей, лесбиянка, или бисексуал/ка?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь