Как найти свою настоящую любовь, когда вы старше.

Как психотерапевт я часто сталкиваюсь с запросом, как найти свою настоящую любовь. Советы психолога помогают людям достичь своей мечты о здоровом, полноценном, любящем партнерстве. Многие из них испытали дисфункциональные, неудачные, оскорбительные, ужасные отношения. И часто задавались вопросом найдут ли они наконец когда-нибудь человека, подходящего для них.

Особенно сложно, что, когда они переживают то, что, по их мнению, является «судьбой», то иногда чувствуют себя в значительной степени «слишком старыми», чтобы найти кого-то в первый раз или снова. Конечно, вы можете встретить и полюбить в любой момент своей жизни. Я очень рада поделиться тем, что недавно присутствовала на нескольких свадьбах «старых» друзей и членов семьи. Любые снова после горьких расставаний, трудных разводов, оскорбительных связей и финансовых катастроф происходят.

 Итак, как вам найти любовь, когда вы уже не так молоды?

По моему опыту, если вы хотите быть в отношениях, вы будете, независимо от возраста. Но это требует знакомства, а многие глубоко отрицательно относятся к этой идее, испытывая страх. Однако вам нужно сосредоточиться на возможности встретиться с кем-то, а знакомиться - это средство для достижения цели, в отличие от поиска квартиры или поиска работы.

У меня были пациенты, а также друзья, депрессирующие от удручающей статистики, связанной с поздним браком, но статистика не представляет всех и повсюду. Вы ищете «одного человека», а не гарем.

Большинство людей не любят знакомства, и это понятно. Свидания - это серия «неудач», прежде чем вы действительно встретите «единственного (ую)». Как я часто говорю, процесс поиска требуют выносливости. «По моему опыту, речь идет скорее о том, чтобы открыть в себе возможность партнерства, которое для многих является проблемой. Люди говорят, что очень хотят встретиться с кем-то, но иногда не знают основополагающих причин, по которым, что любовь недостижима для них.

Что мешает?

• Чувство, что вам не удалось, когда первые свидания автоматически не срабатывают. Когда вы становитесь грустными и обескураженными, если «они жили долго и счастливо» не происходит сразу.
• Вам кажется, что все остальные удачливы в отношениях и лишь вы являетесь исключением.
• Вы легко отказываетесь от знакомства.

Как и в романтическом поиске в любом другом возрасте, речь идет о готовности найти себя в нем и запастись терпением в процессе. Это необходимо для встречи с кем-то, кто потенциально может быть вашим партнером по жизни - вашим личным путешествием. Это нужно для того, чтобы привести вас к человеку, который подходит вам. Это требует времени, выдержки и проницательности. И для успеха вы должны принять решение не сдаваться.

Я предлагаю 3 важных совета:

• Знай, кто ты.
• Знайте, кого вы ищете.
• Имейте терпение к процессу - особый акцент на этом пункте!

С этой целью я предлагаю работать с психотерапевтом, специализирующимся на проблемах отношений. Для проведения эмоциональной работы, необходимой для подготовки к знакомствам. Вам нужно, например, понять свой «багаж», узнать, каковы ваши «триггеры», ваш «тип», кто не подойдет вам и как отличить одно от другого. Как распознать собственные попытки саботажа.

Выяснение того, что может привести вас к успешному поиску и формированию здоровых взаимоотношений, не достижимых для вас в прошлом, может потребовать не одного часа психотерапии.

Иногда это внутреннее упрямство, которое не позволяло вам ценить того, кто подходил вам и в результате вы оказались вместе с самым худшим потенциальным партнером, которого вы могла бы получить.

Мы не всегда знаем, что правильно для нас. И эмоциональная работа в рамках терапии возможно станет ключом к встрече с кем-то на самом деле замечательным. Иногда встречаться с неправым человеком - это то, что нам нужно, чтобы узнать, чего мы действительно не хотим в спутнике жизни, и чего следует избегать в будущем.

Знакомства и свидания не имеют возрастных ограничений. Любовь действительно не стареет, просто это путешествие иногда занимает некоторое время!