Тело, которое принадлежит не мне.

Одна из тем, с которыми я работаю с клиентами, и моя личная исследовательская тема – это «Внутренний конфликт «Я и моё тело».

Я не помню себя довольной своим телом. С детства всегда было ощущение, что что-то не так. Что-то постоянно хотелось исправить. Мое тело расстраивало меня и приводило в ощущение, что я не совершенна. В детстве у меня был вопрос к Богу, о том, почему он меня создал некрасивой? Он меня создал как нелюбимую или он не очень хороший творец? Я не помню почему во мне возникали эти вопросы. Что могло так волновать пятилетнюю девочку, что она обращалась с такими вопросами к Богу?! Но они были.

Когда я озвучила эти вопросы маме, она сказала, что каждый индивидуален. Эта фраза на многие годы осталась непонятой, непринятой и непрожитой мной. Я не знала, что с ней делать. Как это – быть индивидуальностью? В семье присутствовал культ фигуры бабушки, у которой были очень женственные широкие бедра и тонкая талия. И об этом часто говорили с восхищением.

Мне дали право быть иной и я им воспользовалась по-своему. Так, как смогла. В подростковом возрасте я решила, что не буду похожа на родителей с их крупными фигурами сибиряков. Я рассмотрела свое тело перед зеркалом и поняла, что мне нравится только талия. Только она грела мой взгляд. Это было мое преимущество, которое я решила сохранить любой ценой, что быть такой же обожаемой отцом и всеми. Цена оказалась очень дорогой. Двадцать лет изнурительных диет, постоянного внутреннего напряжения, недовольства, злости на себя за любое послабление

, внутреннего убеждения, что потеря этого образа тела грозила потерей любви. За всем этим стоял страх потерять принадлежность к семье, и, как следствие, страх смерти.

Сейчас, когда я читаю статьи, о том, что лишний вес – это нелюбовь к себе, желание защититься от окружающей среды, лень и т.д., то у меня сжимается сердце о том, что кто-то снова выдвинул стереотип и женщины на короткий момент снимут свою тревогу и подумают, что это так. Кто-то из них сделает коллаж, найдя фигуру топ или фитнес-модели, но приклеив свою голову. К сожалению, не все так просто. Мы все индивидуальны. У каждого из нас есть своя жизненная история. И тело – это не просто внешняя оболочка, которая должна быть социально приемлема соответствовать навязанным представлениям стройности. Тело – это часть нашей психики.

Я, как женщина, знаю об этих переживаниях, охватывающих нашу психику, об ужасах и страхах, с которыми мы остаемся один на один. Нет института мудрости женщин, который бы давал нам инициацию, учил нас принимать самих себя. Я обязательно раскрою эту тему полнее в следующей статье.

Мой личный и профессиональный опыт в этой теме показывает многообразие причин глобальных внутренних конфликтов, травм. Всё это создаёт ощущение отделенности тела и отсутствие способности принять себя. И общие подходы (диета, спортзал, косметология и т.д.) могут быть недейственными. Можно потратить долгие годы и массу средств на поддержание своего внешнего вида, при этом внутри оставаясь тревожными, несчастными, в конфликте с собой. На данный момент, тренд подросткового образа отходит, в том числе из-за распространения булимии, анорексии и участившихся смертельных случаев в связи с этим. Но все же мы не можем быть собой в нашем обществе в полной мере.

 

У каждого человека своя история. И если вы хотите прожить собственную жизнь полноценно, то начинайте свой путь исследования. Найдите в себе силы пойти в свою индивидуальность. Терапия – это не самый легкий путь, но это дает высокое качество жизни.



Просмотров: 511
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • К иллюзии о том, что сознание принадлежит нам. Так ли это?
  • "Быть половинкой или целым?" Психологическая зависимость - что это такое, что нам дает и чего лишает.
  • Что во мне не так, что если от меня уходят (обратная сторона)?
  • Что за гадость мешает мне жить? Немного об интроектах. Часть 1: что это и «с чем их едят».
  • Пассивная агрессия. Что это такое и как это портит нам жизнь
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • Схема терапия: что это такое и как это работает
  • Почему нам так больно быть отвергнутым, и что с этим поделать?
  • Безоценочное восприятие: что нем хорошего и почему это так трудно
  • Ой, что это у нас под елочкой! Ох… это же предновогодняя депрессия…
  • У каждого свой путь или о том, что другие знают, как Вам жить
  • Что такое правильно и почему от этого правильно становится так плохо? Выгорание - что с этим делать?
  • Неуловимое ощущение, что все сложится именно так: Предвидение или программирование.
  • Центрироваться, быть в своем центре: что это значит?
  • Хочу быть идеальным психологом. Что это значит?
  • Шопинг-терапия или почему мне так важно сейчас что-то купить...
  • Что мешает матери любить свою дочь и как это изменить?
  • Почему не получается доделать то, что хотелось бы? И как это изменить?
  • «Что за гадость мешает мне жить? Немного об интроектах. Часть 2: выгоды, источники и что с этим делать?»
  • Путь к здоровому эгоизму - что это такое и как не перейти черту
  • Мы так боимся, что ребенка заберет у нас смерть, что забираем у него жизнь
  • "Не так страшно то, что происходит, как то, что мы об этом думаем"
  • Если в вашей жизни произошло что-то очень серьёзное. Как выжить и не потерять себя.
  • У меня жизнь говно, или Как понять, что вы жалеете себя?
  • Страх перед будущим: что это, причины, способы работы с ним
  • ПЕРЕЖИВАНИЕ ЖИЗНИ – ЧТО ЭТО И КАК?
  • ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ. ЧТО ЭТО И ПОЧЕМУ ОНИ ВОЗНИКАЮТ.
  • 6 признаков, что вы пытаетесь бежать от самого себя. И что с этим делать.
  • «У вас это психосоматическое!». Что за этим стоит – подскажет дневник.
  • Ребёнку можно всё? Или как быть с правилами и с тем, что нельзя?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь